Как отрастить быстро щетину: Как отрастить щетину и создать стильный образ

Как отрастить бороду за 90 дней?

Отрастить бороду к Новому году и стать самым настоящим Дедом Морозом для своих детей или племяшек? Удивить родственников, которых видишь только в Новый год, своей богатой бородой? Начните в сентябре—октябре, и к концу декабря у вас это получится.

Если вы решили быстро отрастить бороду, то стратегия «отрастет сама» — не ваш вариант. Вам нужны простые и эффективные меры по ускорению роста. Запасайтесь мужеством, готовьтесь отражать атаки гладковыбритых конкурентов и капризы второй половины по поводу колючей растительности. Вы приняли решение, и ничто не должно встать на вашем пути.

Да, но не потому, что после бритья волосы растут быстрее. Это миф, а мифы нам не нужны. Чистое, идеально гладкое бритье нужно всего лишь для того, чтобы все волосы бороды начали расти из одного состояния. С чистого листа. Не можете идеально побриться? Сходите к барберу. Он вам еще не раз пригодится.

Первые две недели отращивания особенно сложные. А если при этом еще и нужно на работе хорошо выглядеть, то соблазн все бросить будет сильнее. Поэтому многие будущие бородачи начинали свой путь во время отпуска.

Для тех, кто проспал отпуск на жарком пляже, словно специально придумали «Небритябрь»: всемирное движение No Shave November против мужских видов рака, в поддержку которого мужчины целый месяц отказываются от бритья. Эта акция для многих стала стимулом для себя и оправданием для окружающих: «Я не бреюсь, потому что поддерживаю благотворительную акцию». Правда, суть акции в том, чтобы не только не бриться, но еще и жертвовать сэкономленные средства в специальный фонд.

Начинать отращивать бороду лучше летом: в теплое время кровообращение в коже лучше, волосы растут быстрее, и никакие шарфы не усугубляют зуд. Но если лето прошло, то компенсировать нехватку тепла можно с помощью специальных масел, ускоряющих рост волос. Использовать ли гормональные средства вроде миноксидила — исключительно ваше решение. Мы за натуральный рост без побочных эффектов, поэтому в нашем каталоге только негормональные препараты.

Решение принято, масло-активатор ждет в ванной. Теперь нужно взять себя в руки и месяц не прикасаться к бороде. Да, это сложно. Волосы будут расти неравномерно. Какие-то быстрее, какие-то медленнее. Какие-то пучками, какие-то проплешинками. Борода будет выглядеть неаккуратно. Это нормально. Нужно проявить силу воли и продолжать отращивание.

Самое неприятное — это зуд. Борода будет зудеть. Более того, волоски отрастут до такой длины, что начнут щекотать и покалывать кожу, особенно в области шеи и под носом. Ношение шарфов и вещей с воротником может усугубить неприятные ощущения. Начинайте использовать скраб и масло для бороды с первой недели роста.

Скраб или пилинг поможет быстрее избавиться от зуда и ускорить рост волос.

• Скраб отшелушивает отмершие частички кожи, которые забивают поры, и помогает волоскам быстрее пробиться наружу.
• Скраб предотвращает врастание волос: часть волос после многолетнего бритья становится слабой, им не хватает сил пробиться сквозь эпителий. Волоски загибаются и растут под кожей — это и есть вросшие волосы.
• Скраб усиливает приток крови к волосяным луковицам и помогает быстрее проснуться луковицам в неактивной фазе.

На начальных этапах отращивания бороды масло можно использовать ежедневно: утром или вечером, как вам больше нравится. Масло для бороды — специальная смесь масел для кожи и волос, часто обогащенная витаминами. Масло смягчит жесткие волоски, увлажнит кожу, и зудеть будет меньше. Масла в смеси подобраны таким образом, чтобы принести максимальную пользу бороде, но в то же время не сделать её неприятно сальной и не забить поры на коже. А витамины укрепляют бороду и помогают ей расти быстрее. Не пытайтесь сделать масло самостоятельно из подручных компонентов, если не хотите забить поры и получить прыщи.

Через месяц становится видно, что вам на самом деле дано природой. У кого-то борода растет быстрее и гуще, у кого-то медленнее и реже, у кого-то почти совсем не растет.

Примерно через месяц придется принять решение, что делать с бородой дальше.

Если есть возможность обратиться к опытному барберу, лучше это сделать: он подскажет, какая борода подойдет к форме черепа, и поможет придать форму в первый раз. Дальше останется только поддерживать бороду в ухоженном состоянии и регулярно подстригать.

Если такой возможности нет, придется формировать и стричь бороду самостоятельно.

Самый простой способ выбрать форму бороды — посмотреть фотографии бородатых знаменитостей. Способ хорош тем, что можно посмотреть одновременно фотографии человека с бородой и без, чтобы понять, насколько вы похожи. Если у вас форма черепа и густота бороды примерно такая же, то и борода вам подойдет.

В принципе, можно оставить и естественную линию роста, но если борода растет очень высоко, лучше сбрить верхнюю часть. Для ровного контура можно использовать специальные гребни-трафареты с закругленной верхней частью — эта форма подходит большинству бород.

Триммер позволяет выбрать нужную длину волос и не сбрить лишнего. Конечно, можно подстригать бороду и ножницами, но это удобно только когда борода уже длинная. На короткой бороде легко можно отстричь лишнего и это будет заметно.

Если оставить волосы на шее, лицо будет выглядеть неухоженно.

Схема стрижки бороды

Через месяц борода, возможно, не такая длинная, как хотелось бы, но выглядит уже ухоженно и зудит гораздо меньше. Но на этом уход за ней не заканчивается. Наоборот, именно сейчас все и начинается.

Эти средства питают кожу, укрепляют волосы. Борода растет быстрее, выглядит лучше, а бальзам еще и фиксирует волоски, чтобы они не топорщились.

Если утром вы пользуетесь бальзамами для бороды, то пару раз в неделю нужно вечером, перед сном наносить масло для бороды. Можно обычное, а можно для роста. Наносить масло каждый вечер есть смысл, только если вас не устраивает скорость роста и вы хотите быстрее отрастить бороду.

Даже если она короткая. Расчесывание не только распутывает волоски, но и усиливает приток крови к волосяным луковицам, а значит, укрепляет бороду.

Об этом забывают даже опытные бородачи, а в результате борода растет колючей, спутанной, могут появиться прыщи и «перхоть бороды» — ни что иное, как шелушение кожи от неправильного ухода.

1. Для ежедневного ухода используйте свой обычный гель для умывания.
2. Один-два раза в неделю очищайте бороду специальным шампунем для бороды. Да, это не то же самое, что шампунь для головы.

Совет банальный, но чем лучше питание, тем больше полезных веществ поступает к волосяным луковицам, и тем лучше растет борода.

Физические нагрузки увеличивают уровень тестостерона в организме. А чем больше тестостерона — тем длиннее и гуще борода.

Борода не всегда будет радовать, особенно поначалу. Она может расти неравномерно, топорщиться, колоться и вызывать непонимание любимой женщины. Если страстно хочется пойти побриться — нужно подождать сутки. Такое решение лучше принимать с утра, на свежую голову, а не под воздействием стресса или алкоголя.

И не верьте тем, кто говорит, что густая и послушная борода у них от природы. За каждой завидной бородой стоят месяцы и годы качественного ухода. Когда вы отрастите роскошную окладистую бороду, вы тоже будете говорить: «да это генетика».

Как быстро отрастить бороду — Лайфхакер

Первое, что нужно понять, прежде чем пытаться отрастить бороду, — то, что нет никакого чудодейственного рецепта. Определённые средства могут ускорить процесс, но то, насколько быстро растут волосы на вашем лице, в основном зависит от вашего образа жизни. Чем вы здоровее, тем проще вам будет отрастить мягкую и пышную бороду.

Регулярно ухаживайте за кожей

mcshaving.com

Чем чище и здоровее ваша кожа, тем быстрее растёт борода. Тщательно смывайте излишки жира и грязь с кожи дважды в день — утром и вечером. Два раза в неделю пользуйтесь нежным отшелушивающим скрабом, чтобы избавиться от мёртвых клеток кожи, забивающих поры и вызывающих воспаления. За всем этим должно следовать нанесение питательного увлажняющего крема для гидратации и поддержания здоровья кожи, волос и их корней. Это заложит основу для здорового и правильного роста бороды, а также улучшит цвет лица.

Принимайте витамин B

opotencii.com

Есть несколько групп витамина B, которые могут заставить бороду расти быстрее. Наиболее часто используемый — биотин (B₇). Биотин укрепляет протеины в волосах, коже и ногтях, и наибольший эффект обеспечит ежедневный приём небольшого количества этого витамина. Дозировку следует уточнить у дерматолога, однако доктор Джеймс Коллиер (James Collyer) из дерматологической клиники Modern Dermatology рекомендует 2,5–5 мг в день.

Обратите внимание, что при употреблении биотина нужно пить много воды, чтобы избежать осушения кожи и воспалений.

Стоит поинтересоваться у врача и о тиамине (B₁), рибофлавине (B₂) и ниацине (B₃). Они тоже укрепляют упомянутые протеины.

Пейте воду

pmo.ee

Весь ваш организм работает гораздо эффективнее, когда в нём достаточно жидкости. Если воды не хватает, то клетки восстанавливаются медленнее и не так эффективно усваивают витамины и питательные вещества. Из-за этого борода начинает расти медленнее, а также становится более грубой и тусклой. Взрослым мужчинам Коллиер советует пить от 1,9 до 2,3 литра воды в день.

Достаточно спите

tasteeveryseason.com

Сон для правильного усвоения питательных веществ тоже необходим. По словам Коллиера, каждую ночь нужно спать 7–8 часов. Пока мы спим, клеточный цикл ускоряется — это означает, что по большей части рост и восстановление организма происходит в ночное время суток.

Если вы плохо отдохнули, кровообращение замедляется, а из-за этого до места назначения доходит меньшее количество питательных веществ и витаминов — как и в случае с недостатком жидкости. Волосы не получают нужных им элементов и, следовательно, растут медленнее и вырастают более слабыми. Это, кстати, может привести и к выпадению волос на голове.

Переходите на здоровое и сбалансированное питание

Ускорить рост волос можно не только с помощью витаминов, но и благодаря диете, в основе которой лежит потребление белков, овощей, цельнозерновых продуктов, сыра и йогуртов. Так вы получите все необходимые питательные вещества для стабильного роста волос.

Сосредоточьтесь на пище, богатой витаминами A, B, C и E, а также белками.

Так выглядит короткий список того, что вам нужно: яйца, миндаль, цельнозерновые продукты, сыр, йогурты, лосось, курица, листовые овощи, морковь, бобовые, авокадо, лук, сладкий картофель и помидоры. Дополните этот список другими питательными продуктами, и в кровь начнут поступать все нужные витамины и белки.

Как отрастить бороду в домашних условиях: быстро и правильно

Густая щетина — признак мужественности и солидности. Поэтому
о роскошной бороде мечтают многие мужчины. Они используют всевозможные способы
и средства, чтобы улучшить свой внешний вид и добиться поставленной цели. Мужчины
ищут в интернете ответ на вопрос, что сделать, чтобы росла борода и каких
правил нужно придерживаться. Мы можем помочь в решении такой проблемы. Для
этого подготовлена познавательная статья, в которой рассказывается о правилах
отращивания бороды в домашних условиях и рассматривается полезный продукт.

Этапы
роста бороды: интересная информация

Как начать отращивать бороду? Чтобы редкая щетина превратилась
в эффектное дополнение образа, Вам понадобится терпение и силы. Не нужно
торопиться и отчаиваться, если что-то не получается. При правильном подходе к
делу Вы добьетесь хороших результатов. Изначально необходимо тщательно
выбриться, не пропуская ни малейшего участка на лице. Тогда волоски будут расти
равномерно и Вам не придется постоянно пользоваться триммером.

Сначала мы рассмотрим этапы роста бороды и узнаем, как
все происходит:

1. Первый месяц — щетина появляется через
   один-три дня. Это зависит от индивидуальных особенностей человека. На этом
   этапе мужчина сталкивается с трудностями. Под ними подразумевается раздражение
   и зуд. Мужчине так и хочется взять в руки бритву и сбрить колючие волоски. Не
   нужно впадать в панику. Следует немного подождать. Через пару дней волоски
   отрастут и станут более мягкими. Дополнительно можно использовать средства для
   смягчения щетины.
2. Второй месяц — волоски активно растут и
   появляется объем. На этом этапе можно подравнивать бороду и придавать нужную
   форму. Также необходимо приучать себя к ежедневному уходу за растительностью на
   лице. Имеется в виду мытье чистой водой, использование специальных шампуней и
   натуральных масел.
3. Третий месяц — густота бороды увеличивается.
   Ее нужно регулярно расчесывать. Тогда длинные волоски не будут торчать в разные
   стороны и придавать мужчине неухоженный вид. Уход за растительностью
   усложняется. Нужно периодически подрезать непослушные волоски и следить за
   собой.
4. Четвертый месяц — на этом этапе длины
   волосков хватает, чтобы борода была такой, как хочется. Мужчина эффектно
   выглядит и производит благоприятное впечатление на окружающих. Главное, не
   забывать о ежедневном уходе за щетиной и о применении специальных средств.

Мы дали ответ на вопрос, сколько растет борода. Это
длительный процесс, состоящий из нескольких этапов. Если Вы хотите стать
бородачем, спрячьте триммер и бритву. Сначала у Вас будет возникать желание
взять их в руки и избавиться от колючей щетины. Со временем такое желание
угаснет. Вы увидите в зеркале свое новое отражение. Это уникальный мужской
образ, для которого характерна брутальность и сила.

Во
сколько начинает расти борода?

Такой момент волнует каждого подростка. Точно назвать
временные рамки сложно. Это процесс, который по-разному протекает у подростков.
У одних юношей первая щетина появляется в 14 лет, а другие имеют гладкое лицо и
в 17 лет. Все зависит от уровня тестостерона и других факторов индивидуального
характера.

Если Вы задались вопросом, как отрастить бороду в 16 лет, не спешите. В большинстве случаев у подростков виден только тонкий и светлый пушок. Основательная растительность на лице появляется в более зрелом возрасте. Тогда можно начинать отращивать бороду и создавать образ мужественного, крепкого мужчины. Для этого необходимо иметь в своем арсенале специальные аксессуары. К примеру, к ним относится щетка из щетины дикого кабана.

3ME Maestri Military Brush — важный инструмент, без которого сложно обойтись. Это качественное изделие, изготовленное из природных материалов. Его представляет известная итальянская компания. Аксессуар успешно используется в домашних условиях и в мужских салонах красоты. При изготовлении щетки применяется щетина дикого кабана. Поэтому при расчесывании волоски не повреждаются и не вырываются. Они аккуратно распутываются и становятся послушными. Дополнительно осуществляются массажные движения, благодаря которым усиливается рост бороды.

От
чего зависит рост бороды?

Вы на протяжении нескольких месяцев придерживались
рекомендаций экспертов и не достигли желаемого результата? На это есть свои
причины. Не всегда мужчинам удается создать брутальный образ, который
ассоциируется с надежностью, солидностью и с мудростью. Тогда и возникает
закономерный вопрос: от чего зависит рост бороды и какие факторы этому препятствуют?
Рассмотрим его подробнее:

• генетика
  — если в семье ни у кого не было густой шевелюры, с этим сложно бороться. У
  некоторых мужчин щетина растет неравномерно и образуются проплешины;
• состояние
  здоровья — это могут быть хронические заболевания или недостаток витаминов.
  Нужно обратиться к терапевту и дерматологу. Специалисты дадут советы, связанные
  с тем, как улучшить рост бороды;
• образ
  жизни — стрессы и неполноценный сон негативно сказываются на здоровье. Это
  негативные факторы, из-за которых может приостановиться рост щетины. Для их
  устранения нужно заняться спортом, отправиться в отпуск, уменьшить дозу
  употребления спиртных напитков;   
• рацион
  — ключевой момент, на который нужно обращать внимание. Когда в организме не
  хватает полезных веществ, ситуация усугубляется. Если Вас волнует вопрос, как
  отрастить густую бороду, пересмотрите свой рацион питания. В нем должно
  присутствовать мясо, фрукты, зелень, каши.

При решении вопроса, как отрастить бороду с нуля, нужно учесть все факторы и приобрести аксессуары для ухода за щетиной. Вам понадобится гребень. Это аксессуар, разработанный для расчесывания бороды и усов. Его изготавливают специалисты итальянской компании.

3ME Maestri — деревянная расческа, предназначенная для применения в барбершопах и в домашних условиях. При ее использовании не вырываются волоски и не царапается кожа. Таким гребнем можно расчесывать даже самую густую бороду. С ним обеспечивается бережное отношение к щетине и к коже. Бородачи это ценят и отдают предпочтение качественному аксессуару. Они знают, как придать форму бороде и какие инструменты для этого нужны.

Как
улучшить рост бороды: ценные советы

Борода делает мужчину импозантным и придает ему
брутальный вид. С помощью такого атрибута представители сильного пола
демонстрируют харизму и неповторимость. Они уделяют огромное внимание своей
внешности и хотят нравиться женщинам. У многих мужчин все получается. Но бывают
ситуации, когда нужно ускорить рост бороды. В таких случаях мужчины не знают,
что делать и как решить проблему.

Итак, что делать, если не растет борода? Следует
придерживаться таких рекомендаций:

• повышение
  уровня тестостерона — для этого идеально подходят физические нагрузки и занятия
  в спортзале. Также можно отдыхать на природе, совершать пешие прогулки, плавать
  в бассейне. Такие занятия положительно воздействуют на мужской организм и
  способствуют повышению уровня тестостерона;
• полноценное
  питание — если у Вас возникает вопрос, как отрастить красивую бороду,
  пересмотрите свой рацион. В меню должны присутствовать разнообразные продукты,
  богатые витаминами и другими ценными веществами;
• использование
  специальных средств — отдается предпочтение натуральным маслам. В них
  содержатся компоненты, благодаря которым ускоряется рост щетины и
  обеспечивается питание необходимыми элементами;
• изменение
  образа жизни — из-за вредных привычек замедляется рост волосков. Поэтому нужно
  минимизировать употребление алкогольных напитков и отказаться от сигарет;
• правильный
  уход за щетиной — стимуляция роста бороды волнует многих мужчин. Чтобы
  растительность на лице была густой и роскошной, за ней необходимо грамотно
  ухаживать. Для этого подходит специальный шампунь, но никак не обычное мыло. Чтобы
  волоски не топорщились в разные стороны, используются натуральные масла и воск.
  

Отвечая на вопрос, как увеличить рост бороды, нельзя не упомянуть о расчесывании и о массаже. Для этого понадобится деревянный гребень. Это индивидуальный аксессуар, предназначенный для бородачей. С ним можно отрастить красивую и ухоженную бороду. Нужно только регулярно использовать расческу по назначению.

3ME Maestri для бороды и усов — неизменный атрибут, без которого не обойтись. Если Вы не знаете, как сделать, чтобы росла борода, купите такое изделие. Расческа на 59 зубьев изготавливается из натурального дерева, отличающегося экологической чистотой и долговечностью. При ее применении не появляются аллергические реакции и не оказывается негативное воздействие на организм. С такой расческой борода тщательно прочесывается и приобретает необходимую форму.

Как усилить рост бороды и какие еще средства можно использовать? Вам понадобится мужская щетка, изготовленная из дерева и из щетины дикого кабана. Для нее характерна эргономичность, продолжительный срок службы и практичность. Щетка прекрасно справляется со своими функциями и нравится бородачам. Это атрибут, который с одинаковым успехом применяется в домашних условиях и в барбершопах.

3ME Maestri Spazzolino — своеобразный стимулятор роста
бороды, с которым не повреждается кожа и не появляются аллергические реакции.
Это замечательное изделие, отличающееся компактными размерами и уникальностью. Оно
предназначено для регулярного использования по назначению. Щетку со щетиной
дикого кабана разработали итальянские специалисты. Они создали аксессуар, благодаря
которому не только распутываются волоски, но и улучшается кровообращение. Также
легко решается вопрос, как придать форму бороде и задать направление росту
волос.

Уникальное
масло — стимулятор роста бороды

Вы мечтаете о роскошной бороде? Тогда используйте масла для роста бороды, изготовленные по запатентованным формулам. К ним относится продукт Id Hair Black Beard Oil, разработанный квалифицированными специалистами. В нем содержатся ценные компоненты в максимальном количестве. Это незаменимый помощник настоящих мужчин, которые хотят нравиться окружающим.

Id Hair Black Beard Oil — натуральное масло, с помощью которого увлажняется кожа и ускоряется рост щетины. В нем нет ингредиентов, опасных для здоровья. Главными компонентами продукта является несколько видов масел. К примеру, экстракт цветков календулы, экстракт африканского перца, виноградное и аргановое масло. Такие компоненты обладают ценными свойствами. Поэтому при использовании натурального масла обеспечиваются прекрасные результаты. Имеется в виду правильный уход за щетиной, устранение раздражения и ускорение роста волосков.

В статье мы рассказали, как стимулировать рост бороды и
какие средства для этого предназначаются. Придерживайтесь рекомендаций
экспертов и запаситесь терпением. При соблюдении всех правил Вы добьетесь
намеченных результатов. Ваша борода будет роскошной и густой!

Как правильно отрастить бороду в домашних условиях

Растительность на лице типична для всех мужчин, однако стать обладателями стильной бороды могут далеко не все. Кто-то сталкивается с проблемой медленного роста волос, а у кого-то их недостаточно для того, чтобы скудное оволосение на нижней части лица могло носить гордое звание «Борода». Расскажем, что делать, чтобы максимально быстро и с минимальными ошибками отрастить стильную, густую и здоровую бородку в домашнх условиях.

Совет первый — запаситесь временем и не терпите

На отрастание хоть какого-то подобия бороды требуется минимум 4 недели. В этот период мужчину ожидает море волнующих ощущений: нестерпимый зуд из-за отрастающей щетины, шелушение кожи, высыпания на лице и многое другое. Переждать все это и не сбрить будущую красавицу-бороду удается единицам.

Мы советуем не терпеть эти мучения, а прилагать усилия для их ликвидации:

• Увлажнять кожу. Используйте кремы и тоники с пантенолом, алоэ вера и гиалуроновой кислотой ежедневно, пока щетина не достигнет длины 1 см.
• Сохранять увлажненность. Исключите контакт лица с обычным мылом и средствами, содержащими спирт.
• Исключите дополнительное раздражение. Пока щетина не отросла и не стала мягкой, откажитесь от одежды с высоким воротом, шерстяных шарфов и балаклав.

Если между щетинками видны очаги воспалений, гнойнички и язвочки, точечно применяйте салициловую болтушку (продается в аптеках) или линимент синтомицина. Если высыпания обширные, проконсультируйтесь с дерматологом.

Совет второй — заранее определитесь с формой

Пока растительность на лице становится длиннее и гуще, потратьте время на определение ее формы и стиля. Сделать это можно несколькими способами:

• сфотографируйтесь и попробуйте «примерить» разные модели бород в специальном приложении;
• сходите в ближайший барбершоп PORT и проконсультируйтесь с мастерами — мы подскажем, какой тип бороды идеально «сядет» на вашу форму лица и будет сочетаться с комплекцией;
• соберите фото бородачей и посмотрите, с какими бородками хорошо смотрятся мужчины, похожие на вас.

Самым надежным является второй способ, так как в приложениях не учитывается такой важный фактор, как структура волос, а оценка чужих фото и их примерка на свой образ носит исключительно субъективный характер.

Совет третий — осторожнее с коррекцией

Не спешите придавать бороде форму сразу, как щетина достигнет длины 10 и больше миллиметров. Максимум, что можно позволить себе на этом этапе — убрать пучок волос под нижней губой и чуть укоротить волоски, выбивающиеся из общей «композиции».

Что касается контуров, выравнивать их нужно крайне осторожно. Не пытайтесь придать бороде идеальную форму. Достаточно убрать растущие в стороны волоски и очистить кожу возле губ. Все остальное лучше доверить профессионалам, например, мастерам барбершопа PORT, которые за все время работы заведения создали сотни идеальных бород и бородок.

Совет четвертый — стимулируйте

Чтобы борода быстрее оформилась и была более густой и красивой, используйте специальные препараты, масла и ванночки. Если рост идет очень медленно и неохотно, подкормите бородку миноксидилом в ампулах для местного нанесения. Ускорить рост щетины и повысить ее густоту помогут и комплексные витамины. Добавьте в рацион капсулы Омега-3 и Омега-6, комплексы с биотином, витаминами А и Е. дополнительно втирайте в кожу и делайте массаж лица с маслом репейника, касторовым маслом, ополаскивайте бороду после мытья отваром крапивы.

Как быстро отрастить бороду? Густая борода с нуля в домашних условиях

Ноябрь — лучшее время для того, чтобы отрастить бороду. Движение “No shave november” (“Ноябрь без бритья”) появилось почти 10 лет назад — с каждым годом становясь все более популярным. В 2020 роль играет и режим домашней изоляции, позволяющий вырастить бороду без излишнего внимания окружающих.

Однако, поскольку средняя скорость волос на лице у мужчин составляет примерно 1.5-2 см в месяц, чтобы отрастить полноценную бороду вам понадобится около двух месяцев. Что делает если борода не растет, можно ли ускорить рост волос — и как добиться массивной формы и густоты?

// Как отрастить бороду?

Исследования говорят о том, что один из ключевых факторов скорости роста бороды — количество волос на голове. Судя по всему, организм лысых мужчин иначе регулирует процессы потоотделения на макушке — что напрямую влияет на рост (и густоту) бороды¹.

Кроме этого, исследователи отмечают связь между ростом бороды и выработкой дигидротестостерона². Высокий уровень этого гормона не только увеличивает рост волос на лице, но и усиливает действие тестостерона — приводя к полному или частичному облысению.

Однако это вовсе не говорит о том, что отращивание бороды приводит к выпадению волос на макушке. Речь идет исключительно о том, что лысым мужчинам проще добиться густой растительности на лице — таким образом природа восстанавливает баланс.

// Читать дальше:

Какую форму выбрать?

Выбор наиболее подходящего вам стиля бороды зависит от двух факторов: формы черепа и типа волос. Блондинам обычно сложнее отращивать бороду, чем брюнетам — их волосы более тонкие и редкие — однако им легче поддерживать финальную бороду в аккуратном виде.

Также роль играет и нижняя линия роста волос. Идеальный вариант — придерживаться линии на шее, расположенной на 2-2.5 см выше адамового яблока. Линию щек при этом можно оставить естественной, либо опустить ниже, («голливудская борода»), если волосы на щеках растут не слишком обильно.

Голливудская борода — что это?

Голливудская борода — это чистая шея, аккуратные усы и волосы на щеках строго до их середины. Отметим, что длина волос голливудской бороды обычно варьируется — усы и щеки выстригаются слегка короче, тогда как подбородок и нижняя часть челюсти лишь подравниваются.

Помимо прочего, правильная голливудская борода — это профессиональная работа парикмахера. Ее секрет — внимание к деталям и придание волосам “случайного” порядка. Еще одна причина популярности подобного вида бороды — простота в уходе. Нужно лишь подравнивать волосы раз в неделю.

Плюсы и минусы

Подобный вариант бороды подхожит для брюнетов с продолговатым типом лица. Густая растительность на подбородке визуально увеличивают челюсть, придавая лицу мужественность и серьезность. Высота верхней линии роста волос — середина щек, высота нижней линии — чуть выше кадыка.

В свою очередь, треугольному лицу лучше подойдет борода в форме квадрата, подковы или округлая. Растительность на щеках позволит визуально удлинить лицо, акцентируя внимание на глазах и делая их крупнее (актуально для тех, кто носит очки с минусом).

Как отрастить бороду — пошагово

Отрастить бороду легко, но одновременно с этим сложно. Наиболее сложной фазой является первая неделя, когда лицо чешется от щетины. Кроме этого, роль играет и привычка ежедневного бритья. Однако уже через несколько дней утренний ритуал без бритвы становится намного проще — а в зеркале появляется лицо с непривычной щетиной.

При этом быстро отрастающую бороду чаще всего невозможно назвать правильной — волосы могут расти неравномерно, завиваться в стороны, уходить на одной из щек выше или ниже. Помимо прочего, блондинам и мужчинам с мягкими волосами сложнее отрастить бороду, чем смуглым.

Инструкция

Классический метод отращивания бороды дома прост — не бриться 3-4 недели. Однако этот метод подходит тем мужчинам, которые уже отращивали бороду и представляют, как они выглядят с растительностью на лице. Новичкам же сложно привыкнуть к растущим на лице волосам — для них подойдет метод выращивания бороды с триммером.

// Как отрастить бороду:

• 1 неделя — польностью прекратите бриться
• 2 неделя — дважды подравняйте щетину триммером под 5 мм
• 3 неделя — подравяйте усы ножницами, а триммер настройте на 8-10 мм
• 4 неделя — поддерживайте форму бороды, аккуратно подравнивая границы

Что делать, если борода не растет?

Хотите отрастить бороду быстрее? Ешьте больше белковых продуктов (включая спортивный протеин) и следите за наличием в диете таких нутриентов, как магний, цинк, железо и кальций. Их нехватка связана с понижением уровня тестостерона и снижением скорости роста волос (плюс, уменьшения его толщины).

Кроме этого, силовые тренировки для роста мышц определенно влияют как на уровень гормонов у мужчин — определенно помогая отрастить бороду быстрее.

// Витамины для быстрого роста бороды:

• Витамин Д — улучшает качество волос
• Коллаген — ключевой строительный материал клеток
• Цинк и магний — влияют на уровень тестостерона
• Биотин — может ускорить скорость роста волос

Как добиться густоты?

Для того, чтобы отрастить густую бороду, ее периодически необходимо подстригать специальными “прореживающими” ножницами. В конечном счете, объем достигается за счет наличия в бороде волосков различной длинны — как длинных, так и коротких. Последние буквально приподнимают волосы.

Кроме этого, помните о том, что густота бороды зависит от количества вырабатываемого кожного сала — а для того, чтобы оно начало правильно вырабатываться, потребуется примерно месяц полного отказа от бритья с помощью острой бритвы.

***

Самый главный шаг в процессе отращивания «правильной» бороды — не мешать ее росту первые три-четыре недели и избегать соблазна сбрить ее или подравнять триммером. Лишь по прошествии этого времени вы, привыкнув видеть свое новое лицо в зеркале, сможете адекватно подобрать подходящий для вас тип бороды или усов.

// Научные источники:

1. Going Bald? According to These Scientists, You Can Blame Your Beard, source
2. Relationship between plasma testosterone and dihydrotestosterone concentrations and male facial hair growth, source

В продолжение темы

Дата последнего обновления материала —  6 ноября 2020

Как отрастить щетину – этот вопрос сегодня волнует многих мужчин в нашей стране

рекомендуем вам почитать

Для того чтобы кардинально изменить свой стиль и стать харизматичнее, необходимо знать, как ее отрастить. Конечно, сама щетина не сильно будет выделять вас среди других людей, но именно она станет основой стильной бороды.

Факторы, влияющие на динамику роста щетины

Скорость, с которой растут волосы на лице, зависит от многих факторов. В первую очередь сюда можно отнести уровень мужских половых гормонов, а также генетическую предрасположенность. Волосы на лице начинают свой рост с периода полового созревания. При постоянном сбривании их рост становится быстрее. Кроме того, регулярное бритье делает волосы более жесткими. Некоторые мужчины, почему-то думают, что благодаря щетине они станут мужественнее и солиднее, поэтому стараются максимально ускорить рост щетины.

Советы по ускорению роста волос на щеках

Если вы задаетесь вопросом, почему хорошо не растет щетина, тогда нужно внимательно изучить все советы специалистов. Первое, что нужно сделать для роста щетины, это прекратить бриться. Другой вопрос, что скорость подобного роста зависит от многих факторов, а поэтому является индивидуальной. Очевидно, что от генетической предрасположенности никуда не денешься, но все равно ускорить рост волос на щеках вполне возможно.

Сделать это можно при помощи использования различных средств, например, лосьона Миноксидил. Благодаря данному лосьону можно сделать так, чтобы волосы росли быстро на любом участке кожи. Этот препарат не содержит никаких гормональных веществ, не имеет цвета и запаха. Единственный недостаток, это содержание спирта, за счет чего он может сушить кожу.

Другими компонентами, которые помогут щетине, расти быстрее, являются касторовое и репейное масла. Они хорошо помогут, если волосяной покров на лице плохо растет или растет неравномерно. Для получения эффекта, какое-либо из этих масел наносится на лицо примерно на 3 часа. После чего его нужно тщательно смыть при помощи мягкого мыла или геля.

Если вы часто задаетесь вопросом, почему щетина растет плохо, нужно обратить внимание на свое питание. Оно должно быть максимально полноценным и сбалансированным. В питании человека, который хочет, чтобы волосы на щеках росли быстро, должны присутствовать мясные, молочные и кисломолочные продукты, а также куриные яйца и творог. Благодаря достаточному поступлению в организм кальция и белка щетина будет быстро расти. Кроме того, для этой цели пригодятся различные комплексные препараты, содержащие витамины и минералы. Также полезными будут витамины из группы К и D. Из микроэлементов помимо кальция важную роль играет цинк и биотин. Цинк увеличивает образование тестостерона, благодаря чему улучшается состояние волос.

Вы не задумывались, почему у спортсменов борода всегда растет хорошо. Оказывается, активный образ жизни также ускоряет обменные процессы и стимулируется выработку мужских половых гормонов, что непременно приведет к интенсивному росту щетины. Исходя из этого, почему бы вам не заняться активными видами спорта для улучшения роста волос на лицу.

Уход за бородой

Если вы все-таки решили вопрос, плохого роста волос на лице, тогда нужно уделить должное внимание их уходу. Чтобы волосы росли хорошо, уход должен быть регулярным и тщательным. Во-первых, волосы на подбородке и щеках нужно периодически мыть. Делать это желательно не реже, чем мыть волосы на голове. Также, следует использовать специальный воск, который применяется для ухода за волосами на лице. В результате применения которого, вы получите красивую и аккуратную щетину.

Как отрастить бороду подростку в 14-17 лет

Время чтения ~5 мин.

10042

Мода на бороду стремительно молодеет – сегодня обзавестись густой и красивой растительностью на лице стремятся не только взрослые мужчины, но и подростки. Борода ассоциируется с мужественностью, брутальностью, солидностью, поэтому на фоне безбородых сверстников юноша с окладистой бородой всегда выглядит более выразительно. Вот только физиология человека такова, что при нормальных условиях активный рост волос на лице начинается ближе к 20 годам, а нередко и позже. Обратная ситуация, когда борода сама по себе начинает быстро расти с ранних лет, может свидетельствовать о тех или иных неполадках в организме – прежде всего, с гормональной системой.

Однако это не означает, что обзавестись бороду молодому человеку, не имеющему каких-либо проблем с гормонами, в 14-17 лет невозможно – на помощь здесь приходят научные достижения. Современная косметология и фармакология предлагает множество различных средств и методик ускорения роста волос, обладающих различной эффективностью. Дабы облегчить выбор и уберечь наших читателей от ошибок, мы разобрались, как отрастить бороду подростку без вреда для здоровья и значительного ущерба для кошелька.

Репейное масло с красным перцем

 Это, пожалуй, самый простой и в то же время рабочий способ ускорить рост бороды. Благодаря особенностям своего состава репейное масло активизирует метаболические процессы в коже, эффективно увлажняет и питает ее. В экстракте лопуха, являющемся ключевым элементом таких масел, содержится большое количество крайне полезных для волос веществ:

• инулин – отвечает за активизацию процессов питания волосяных фолликул;
• стеариновая кислота – защищает волосы и кожу от негативного воздействия внешних факторов, включая ультрафиолет, температурные перепады, слишком сухой воздух и т.д.;
• витамины – в этом масле содержится богатый комплекс витаминов, необходимых для полноценного роста волос, их силы и стойкости;
• минералы – в первую очередь, это хром, медь и кальций, отвечающие за силу и здоровье волос.

Масляная основа таких средств создает на коже и волосках тончайший защитный слой, который снижает потери воды и защищает от широкого спектра внешних воздействий.

Большое значение имеет добавление в состав репейного масла красного перца. Он оказывает раздражающее действие на кожу, благодаря чему в ней усиливается кровоток. В обрабатываемую зону попадает больше крови – а, значит, и питательных веществ. В результате волосяные луковицы получают усиленное питание и развиваются более интенсивными темпами. Благодаря этому можно вырастить окладистую бороду быстрее и раньше сверстников.

Пожалуй, главное преимущество репейного масла для молодого человека – его доступная цена. Купить его можно и на получаемые от родителей карманные деньги.

Миноксидил-содержащие препараты

Использование масел хоть и бюджетно, но зачастую не слишком эффективно. Поэтому, если хочется достичь видимого результата быстрее, то можно воспользоваться специализированными медицинскими препаратами, стимулирующими рост волос. Наиболее известным таким средством с доказанной эффективностью и безопасностью является миноксидил. Это вещество при наружном применении оказывает сосудорасширяющее действие, повышая интенсивность снабжения кожи, а, следовательно, и волосяных луковиц, питательными веществами. В результате обеспечиваются следующие положительные эффекты:

• активные фолликулы начинают развиваться более активно, и тонкие первые волоски быстро сменяются более толстыми «взрослыми» волосами;
• пробуждаются неактивные, «спящие» фолликулы, поэтому волосяной покров становится более густым.

Другими словами, волосы на бороде начинают расти более крепкие, мощные, их становится больше.

Чтобы использование миноксидила принесло желаемый результат, нужно соблюдать несколько правил:

• Эффект не наступает мгновенно. Чтобы получить и сохранить положительный результат, нужно пройти полный курс.
• Использовать препарат  нужно аккуратно. Избегайте его попадания на другие участки кожи, чтобы волосы не начали расти в неожиданных местах.
• Использовать миноксидил подростку следует после консультации со специалистом и только при отсутствии противопоказаний.

Препараты на основе миноксидила производятся в различных формах – лосьоны, пенки и т.д. Это дает возможность выбрать наиболее удобный формат.

Можно просто подождать

Рост бороды у мужчин – абсолютно естественный процесс, обусловленный андрогенными гормонами. Поэтому иногда можно не использовать сторонние средства, а просто выждать некоторое время. И растительность на лице начнет появляться самостоятельно.

Однако нередко бывает и так, что количество и качество волос оставляет желать лучшего – у многих молодых мужчин борода попросту не растет, оставаясь максимум несколькими невыразительными волосками. В такой ситуации использование специализированных средств, активизирующих волосяные луковицы, будет вполне оправданным.

Другие важные факторы

Отвечая на вопрос о том, как отрастить бороду подростку, следует обязательно затронуть и ряд иных условий, оказывающих значительное влияние на скорость и эффективность роста волос на лице:

• Соблюдайте гигиену. Чтобы волосы начали появляться активнее, нужно поддерживать чистоту кожи лица. Для этого обязательно умывайтесь как минимум 2-3 раза в день. Причем воду лучше выбирать похолоднее.
• Питайтесь полноценно. Организму в 15-16 лет требуется большое количество питательных веществ, поскольку в это время он активно трансформируется в свою «взрослую версию». Рацион должен быть сбалансированным, включать достаточное количество белков, все необходимые микроэлементы и витамины. А долю жиров и сладкого нужно сократить. Также важно выпивать ежедневно достаточное количество воды.
• Занимайтесь спортом. Скорость роста бороды, ее красота и здоровье в значительной степени определяются количеством мужских гормонов в организме. И самый эффективный и естественный способ подстегнуть их уровень – это занятия спортом. Поэтому у подростка, ведущего активный образ жизни, гораздо выше шансы вырастить бороду в 14 лет, чем у того, кто большую часть дня сидит за компьютером.
• Правильно ухаживайте за уже отрастающей бородой. Если волосы на лице уже начали расти, им нужно обеспечить правильный уход. Для этого, прежде всего, следует соблюдать правила гигиены. Регулярно очищайте кожу лица специальными составами. От бритвы лучше пока отказаться – вопреки расхожему мнению сбриваемые волоски не начинают расти быстрее.  Поэтому лучше аккуратно подравнивать контур щетины, а слишком отросшие волосы укорачивать машинкой для стрижки.

В целом, вырастить бороду в 17, 16, 15  и даже в 14 лет вполне возможно. Однако подходить к этой задаче нужно комплексно, соблюдая множество тонкостей. Если же хочется максимально ускорить результат, то можно купить подростку миноксидил – наиболее эффективный и безопасный препарат для роста волос. В сети представлено множество отзывов о действии миноксидила, а также фото-подтверждений его эффективности. Также в свободном доступе имеется немало результатов его клинических исследований, подтверждающих безопасность препарата.

Как вырастить и сохранить идеальную щетину

В наши дни чисто выбритое лицо больше не единственный способ выглядеть ухоженным. Щетина может по-прежнему выглядеть грубой, но вместо неряшливой и неряшливой теперь она считается изысканной и стильной. Если все сделано правильно, щетина может улучшить ваши черты лица, очертить линию подбородка и создать зрелый и мужественный вид. Вдобавок ко всему, это также может сделать вас более красивым и избавиться от этого ужасного «детского лица».Несмотря на то, что щетина может быть отличным предлогом для отказа от ежедневного бритья и сэкономить ваше время во время утреннего распорядка, это требует работы. Без надлежащего ухода и ухода ваши полированные волосы на лице могут быстро стать неопрятными. Итак, если вы хотите иметь возможность носить щетину в офисе с гордостью, лучше всего знать, как добиться идеального образа.

Что такое щетина?

Щетина — это несколько неоднозначная длина волос на лице между чисто выбритым и короткой бородой. В зависимости от того, как быстро растут ваши волосы, щетина может расти от нескольких дней до пары недель. Хотя щетина похожа на короткую бороду, ее меньшая длина означает, что волосы не так сильно отрываются от кожи. Это означает, что вы можете создать утонченный и мужественный образ с помощью щетины, не переходя на более дикие территории бороды.

щетина против бороды

Щетина, когда все сделано правильно, выглядит как идеальный рост волос на лице.В то время как в первый или два дня может показаться, что вы просто забыли побриться, примерно через третий день это начнет выглядеть намеренно и очень стильно. Его короткая длина также обеспечивает более чистый и отполированный вид, чем борода. Бороды можно укладывать и выглядеть ухоженными, но правильно ухоженная щетина всегда будет выглядеть аккуратнее. Щетина — отличная альтернатива для мужчин, чей офис не позволяет иметь густую бороду. Он предлагает ту же мужскую привлекательность без лишней неприрученной эстетики.

Подойдет ли мне щетина?

К сожалению, растительность на лице подходит не каждому джентльмену, поэтому перед отращиванием щетины имейте в виду, что она может получиться не так, как планировалось.Однако вы никогда не узнаете, пока не попробуете, так что не бойтесь попробовать. Подумайте только, худшее, что может случиться, — это то, что вам придется его сбрить. Если вы не готовы ухаживать за своей щетиной, не беспокойтесь о ее росте, потому что в конечном итоге она будет выглядеть неаккуратно. Если у вас часто возникают побочные реакции на регулярное бритье, щетина может стать вашим идеальным вариантом.

При отрастании щетины обращайте внимание на ее внешний вид. Если он выглядит неоднородным и просто выглядит немного голым, вариант с чисто выбритым лицом может быть лучшим вариантом.Кроме того, как только ваша первоначальная щетина отрастет, прислушайтесь к комментариям друзей и коллег. Скорее всего, если вы получаете много комплиментов, вам следует сохранить щетину. Однако, если люди все еще спрашивают, не забыли ли вы побриться через неделю или две, щетина может вам не подходить.

Как вырастить густую щетину

Волосы на лице у каждого мужчины растут с разной скоростью и толщиной, поэтому в конечном итоге ваша генетика определит, насколько толстой будет ваша щетина.При этом вещи могут уменьшить или увеличить ваши возможности по выращиванию тяжелой щетины. Стресс, неправильное питание и физический ущерб замедляют рост и отрицательно влияют на рост. С другой стороны, хороший и здоровый образ жизни всегда поможет вам достичь наилучшего возможного роста, но есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своей щетине. Прием добавок, таких как биотин, цинк, витамин B и магний, может помочь вашим волосам расти быстрее и здоровее. Точно так же повышение уровня тестостерона также поможет вам отрастить щетину.Помимо тренировок для повышения уровня тестостерона, вы также можете есть больше красного мяса, шпината, орехов, авокадо, оливок, брокколи и оливкового масла.

Как подрезать и поддерживать щетину

Стерня

может выглядеть непринужденной, но не обманывайте себя. Вам нужно уделить немного времени уходу за щетиной, чтобы добиться нужного вида. Чтобы сохранить идеальный вид, вам необходимо регулярно ухаживать, обрезать и придавать форму. Однако вы по-прежнему хотите иметь естественный и грубый вид, поэтому не переусердствуйте с уходом.Составьте распорядок стрижки в зависимости от того, как быстро растет ваша щетина. Как правило, уход за волосами каждые 2-4 дня позволит вашей щетине выглядеть стильно и стильно. Идея состоит в том, чтобы поддерживать длину, которая не должна быть ни слишком короткой, ни слишком длинной. Вы хотите слегка подрезать щетину и придать ей форму, чтобы она выглядела естественно, но аккуратно.

Перед стрижкой отшелушите кожу, вымыв лицо мочалкой и качественным гелем для умывания или скрабом для лица. Затем нанесите масло для бритья и оставьте на 30 секунд, чтобы волосы на лице размягчились для стрижки.При использовании триммера обязательно держите в руках легкую руку, чтобы сохранить естественный вид и не создавать явных прямых краев или резких линий. Обрежьте бакенбарды до одинаковой длины, а затем установите триммер немного короче, чтобы края смешались. Цель состоит в том, чтобы создать естественный переход от щетины до обнаженной кожи. Чисто побрейте участки за пределами щетины, например щеки и нижнюю часть шеи. Это позволит создать более чистый вид и избавиться от выпадающих волосков. После этого нанесите немного лосьона после бритья, чтобы успокоить кожу и снять раздражение.

Как укладывать щетину

В отличие от бороды, щетина не требует особой укладки. Мало того, что его короткая длина означает меньшее обслуживание, но также означает, что естественный вид лучше всего. Хотя вы, конечно же, хотите, чтобы ваша щетина была подстриженной и убирала волоски вокруг щек и под кадыком, в противном случае лучше оставить форму по мере ее естественного роста. Когда дело доходит до очистки и ухода, щетину не нужно мыть шампунем.Просто регулярно очищайте лицо очищающим средством для лица. Кроме того, регулярное смягчение кожи и щетины увлажняющим кремом и маслом для бороды сделает вашу щетину ухоженной и гладкой, помогая предотвратить зуд и сухость кожи. Однако старайтесь избегать увлажняющих средств, содержащих спирт, так как они могут высушить кожу. Также обратите внимание на специальные смягчители щетины и загривок, чтобы сделать волосы на лице мягкими и приятными на ощупь.

Лучшие триммеры для стерни

Перед тем, как выращивать щетину, необходимо вооружиться электрическим триммером с насадками для защиты растений.Качественный триммер поможет поддерживать идеальную длину щетины и ровные волосы, чтобы вы выглядели острыми, а не растрепанными. Эти триммеры не только помогут вам держать волосы на лице под контролем и не дать им превратиться в бороду, но и позволят вам полностью контролировать их, чтобы они не стали слишком короткими.

ЛУЧШИЕ ВЫБОРЫ

Как получить идеальную щетину

• Чтобы найти идеальную длину щетины, начните с отращивания короткой бороды, а затем медленно укорачивайте волосы на лице, пока не получите желаемый вид.
• Используйте электрический триммер хорошего качества с регулируемой длиной, чтобы легко обеспечить идеальную длину щетины.
• Регулярно подравнивайте щетину, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии.
• Обязательно используйте триммер меньшей длины при обрезке краев щетины, чтобы кожа стала естественной и плавной.
• Ежедневно используйте очищающее средство для лица и масло для бороды / смягчитель щетины, чтобы волосы на лице были мягкими и без зуда.

Часто задаваемые вопросы

Какой длины у щетины?

Щетина

создает ощущение шероховатости и может стать отличным способом подчеркнуть линию подбородка.Чтобы волосы на лице считались щетиной, их длина составляет около 3 мм, что составляет примерно три дня роста.

Насколько привлекательна щетина?

Жесткая борода — один из самых простых вариантов растительности на лице и один из самых популярных. Небольшая длина также делает его невероятно универсальным вариантом, который также требует минимального обслуживания и имеет явно прочный, но стильный внешний вид. Многие мужчины и женщины считают, что это одна из самых привлекательных причесок на лице.

Почему у меня не растет щетина?

Плохой рост бороды часто связан с низким уровнем тестостерона.Это может быть причиной того, что вы не можете отрастить щетину. Вы можете стимулировать рост волос, правильно питаясь, занимаясь спортом и имея хорошие привычки, но есть определенные масла для бороды и лица, которые тоже могут помочь.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить щетину?

Сколько времени нужно, чтобы отрастить щетину, зависит от скорости роста ваших волос, но в целом на это уходит от 3 до 4 дней. В среднем волосы на лице у мужчин растут на полдюйма в месяц.

Что способствует росту щетины?

Поддержание здорового образа жизни, включая употребление достаточного количества фруктов и овощей, а также хорошие привычки могут помочь поддерживать сбалансированный уровень гормонов и обеспечить организм достаточным количеством питательных веществ для роста волос.Вы также можете принимать добавки, такие как витамин B, предназначенные для роста волос, и использовать масла и бальзамы для бороды, чтобы стимулировать рост и увлажнять кожу.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

7 проверенных способов ускорить рост бороды

Это один из вопросов, который каждый нетерпеливый мужчина задает на каком-то этапе своей жизни: «Как я могу заставить свою бороду расти быстрее?» Волосы на лице — причина ревности и для многих мера мужественности.Отращивание бороды — это путешествие, в котором вы обязательно будете время от времени хотя бы немного проявлять нетерпение. Никогда не кажется, что ваши волосы на лице растут с такой впечатляющей скоростью, которую вы себе представляли. Дело в том, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша борода росла быстрее и гуще. И хотя не существует секретного рецепта, как через неделю вы будете выглядеть как Кхал Дрого, есть несколько простых шагов, которые вы можете ввести в свой распорядок дня, чтобы помочь вам в вашем бородатом путешествии.

Как быстрее отрастить бороду

Обязательство отрастить бороду

Представьте себе: вы забываете поставить будильник и просыпаетесь сонным за двадцать минут до работы. В спешке не опаздывать в тот день недели, когда, как вы знаете, ваш босс приходит рано, вы отказываетесь от ежедневного бритья. Подходит к 3 часам, смотришь в зеркало в ванной и думаешь: «На самом деле я неплохо выгляжу с какой-то щетиной». На следующий день вы снова отказываетесь от бритья, на этот раз специально.Вскоре люди начинают спрашивать, не отрастает ли у вас борода.

Большинство парней не поймут, что у них начала отращивать борода, пока они не закончат хотя бы несколько дней. Когда вы находитесь на этом перекрестке, вам нужно посвятить себя бороде. На начальных этапах может возникнуть небольшой зуд, и вы почувствуете себя алкоголиком в глупом дневном кино. Но если вы сможете преодолеть начальную горбушку, вы почувствуете себя намного лучше. Многие мужчины обнаруживают, что им нужно преодолеть «четырехнедельную горбушу», прежде чем они почувствуют, что у них есть борода.

Оставь свою бороду в покое

В зависимости от грубости волос на лице и чувствительности кожи в первые четыре недели может возникнуть неприятный зуд. Именно в это время вам почти захочется выбросить полотенце. Не поддавайтесь желанию побриться, подстричь, закрутить или почесать волосы на лице. Вы хотите избавиться от клочков волос на лице и превратить их в густую бороду. Это означает, что любой уход вне стола.Как только вы пройдете эту четырехнедельную отметку, вы можете начать думать о ее формировании.

Не обманывайтесь, полагая, что после бритья ваши волосы снова станут гуще. К сожалению, эта сказка старушек не имеет под собой фактов. Чем меньше вы думаете об этом на этих ранних этапах, тем больше вероятность, что вы позволите ему расти. Прежде чем вы это узнаете, дни зуда уже давно позади.

Витамины для роста бороды

Говорят, что здоровье ваших волос — это окно в ваше здоровье как человека.Волосы на лице ничем не отличаются, и соблюдение сбалансированной диеты может способствовать более быстрому росту. Ваши волосы состоят из белка, поэтому продукты, богатые белком, будут способствовать созданию более сильной и здоровой бороды. Низкий уровень железа может привести к задержке роста или выпадению волос, поэтому убедитесь, что в вашем рационе много продуктов, богатых железом.

Омега-3 жирные кислоты способствуют увлажнению волос и содержатся в жирной рыбе, такой как лосось и сардины. Увеличение потребления витамина А поможет вашему организму вырабатывать кожный жир, который является естественным кондиционером.Наконец, слишком мало витамина B в вашем рационе может привести к ломкости бороды, избегайте этого с такими продуктами, как цельнозерновые.

Сбалансированная диета является ключевым моментом, но, конечно, если вы обнаружите, что не получаете достаточного количества этих витаминов, вы можете присмотреться к добавкам. Как и при любой диете, вам следует поговорить со своим врачом-терапевтом. для создания безопасного приема добавок и устойчивой диеты.

САМЫЕ ПОКУПКИ

Отдых

Тестостерон — важный ингредиент для роста густой мужской бороды.Один из лучших способов повысить уровень тестостерона в организме — дать ему время для отдыха. Недавнее исследование, опубликованное в американском медицинском журнале, указывает на то, что недостаток сна является причиной значительного падения уровня тестостерона у мужчин. Сон дает вашему телу возможность регенерировать гормон, в свою очередь, дает вашей бороде секретный мужской ингредиент. Полные восемь часов сна — это предложение, которое могло бы принести пользу большинству современных мужчин.

Снижение стресса

Повышенный стресс также снижает способность вашего организма восстанавливать тестостерон.Стресс также может ограничить поступление витаминов к волосяным фолликулам. Это настоящая проблема с реальными физиологическими эффектами. Если вы обнаружите, что ваша жизнь особенно напряжена, подумайте о том, чтобы заняться медитацией или дыхательными упражнениями. Уменьшите количество «часов экрана» в вашем доме, выключая устройства на определенное время каждую ночь. Возьмите бег трусцой или другое занятие, которое позволит вам на время распечатать некоторые мысли самостоятельно. Ваше тело поблагодарит вас за снижение стресса, наградив вас прочным набором щетинок.

Начать упражнение

Каждый мужчина должен заниматься спортом если не для бороды, то для себя. Упражнения не только помогут снизить уровень стресса, но также помогут сбросить лишний вес, если вы набрались сил. Как это помогает отрастить бороду? Конечно, помогая вашему телу восстанавливать тестостерон. Упражнения также увеличивают кровоток и помогают снабжать волосяные фолликулы на лице питательными веществами.

Качественные товары для бороды

Хотя нет реальных доказательств того, что использование средств по уходу за бородой может помочь в росте, они могут облегчить зуд и сделать бороду красивее.Масла и бальзамы для бороды помогут сделать волосы на лице мягче. Как минимум, ищите продукты, которые очищают, укладывают и смягчают вашу бороду. Некоторые продукты для бороды, содержащие такие ингредиенты, как масло жожоба, утверждают, что они способствуют росту. В целом, вы должны выбрать все, что поможет вам пройти первые стадии, когда все, что вам нужно, — это побриться.

САМЫЕ ПОКУПКИ

Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду?

Для мужчин, желающих узнать, сколько времени требуется для роста бороды, краткий ответ: это может быть разное.Ваша генетика, уровень тестостерона, возраст и множество других факторов — все это имеет значение. Управляйте своими ожиданиями и не забывайте проявлять терпение. Если вы обнаружите, что на ранних стадиях роста вы теряете терпение, просто подумайте о том, что бритье каждый день намного хуже, чем ждать, пока у вас отрастет борода.

Как отрастить бороду

Ребята знают, что дело не только в длине. Тот факт, что вы быстро отрастили длинную бороду, не обязательно означает, что у вас есть все, что нужно, чтобы стать бородатой моделью. Без плотности и толщины вы могли бы носить «Киану Ривз», даже не подозревая об этом. Все упомянутые выше советы помогут сделать бороду гуще. К сожалению, мужчина может сделать очень мало.

Генетика

Ваши гены играют важную роль в том, насколько густой будет ваша борода. Если ваш отец всегда изо всех сил пытался вырастить мужественную, густую бороду, велика вероятность, что у вас возникнут проблемы в этом отношении.Если вы не можете отрастить бороду прямо сейчас, а ваш отец может, возможно, вам придется снова проявить терпение к отращиванию бороды.

Время

Это действительно возвращается к терпению и времени. Вы можете преодолеть четырехнедельный барьер только для того, чтобы обнаружить, что на вас все еще есть пятна и проплешины. Возможно, вам придется уделить этому еще немного времени. Дайте ему заполниться и наберитесь терпения. Когда у вас появится больше возможностей для работы, вы сможете подстригать бороду и придавать ей форму, чтобы она казалась гуще.

Рогейн

Вы можете решить так много жизненных проблем с небольшими деньгами и подходящим продуктом. Имеет смысл подумать, что вы можете исправить неоднородную бороду с помощью такого средства для роста волос, как Rogaine. К сожалению, нет убедительных доказательств того, что этот тип продукта может помочь. Интернет изобилует множеством анекдотических свидетельств о таких продуктах, но будьте осторожны, прежде чем тратить слишком много денег на этот непроверенный подход.

Пересадка волос

Пересадка волос — это, безусловно, самый радикальный и инвазивный способ исправить бороду, которая отказывается расти до вашего мужского потенциала. Чаще всего трансплантацию волос связывают с головами лысеющих джентльменов, но мы можем использовать ее и в зоне бороды. Врачи берут волосы с задней части головы пациента и трансплантируют их ему на лицо. И хотя не каждый парень является кандидатом на процедуру, она действительно работает. Однако это самое дорогое решение и очень серьезное решение.

Часто задаваемые вопросы

Может ли каждый отрастить бороду?

Вы можете подумать, что каждый мужчина может отрастить бороду, но это просто неправда. Здесь играет роль несколько факторов, в том числе низкий уровень тестостерона и генетика. У других может не получиться отрастить густую бороду из-за неправильного ухода за волосами на лице.

Как завести бороду?

Перед тем, как начать отращивать бороду, полезно иметь представление о том, какой внешний вид вы надеетесь достичь.Выбирая желаемый стиль, вы должны помнить о форме вашего лица и о том, какие образы будут его дополнять. Затем наберитесь терпения, волосы на лице у каждого мужчины растут с разной скоростью, и в зависимости от длины вашей бороды может потребоваться долгий процесс, прежде чем вы сможете получить желаемый вид. На создание полной бороды может уйти от двух до четырех месяцев.

Работают ли масла для бороды?

Масла для бороды не содержат волшебной формулы, которая может преобразить вашу бороду за ночь, но они разработаны, чтобы помочь увлажнить кожу, смягчить волосы и стимулировать рост.Существует множество различных брендов и формул, из которых можно сделать бороду здоровой и густой.

Какие продукты способствуют росту бороды?

Ваши волосы не могут расти, если вы не соблюдаете здоровую сбалансированную диету, богатую витаминами и питательными веществами. Некоторые продукты, способствующие росту бороды, включают нежирный белок, железо, цельнозерновые продукты и продукты с высоким содержанием цинка. Рост волос стимулируется витамином B5, C, eE, биотином, инозитом и ниацином.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Как отрастить бороду быстрее и естественным путем — Лучшие советы по росту бороды | Cremo

Хотите знать, как быстрее отрастить бороду? Вы пришли в нужное место.

Отрастить пышную великолепную бороду — непросто. То, что вы можете отрастить густую шевелюру, не означает, что вы можете так же легко отрастить бороду или усы.Большинство мужчин на самом деле сталкиваются с целым рядом проблем, когда окунаются в бородатую жизнь.

Быстро отрастить бороду естественным путем можно, но для этого требуется определенная целеустремленность. Тем не менее, с правильными советами и режимом роста бороды почти каждый может иметь стильную красивую бороду.

Выполнение рутины

Мужчины имеют тенденцию отказываться от отращивания бороды непосредственно перед тем, как они перейдут в фазу «веселья». Когда вы отращиваете бороду, наступает время, когда ваша борода начинает чесаться и становится неприятной.

Это когда пессимист у большинства мужчин просто сбривает загривок. Чтобы получить бороду своей мечты, вам нужно будет дать ей отрасти как минимум 4-6 недель, прежде чем поднести к ней какой-либо триммер.