Ломкие тонкие волосы что делать: 7 причин и обзор 3 лучших профессиональных гамм для лечения ломкости

Что делать, если волосы тонкие и сухие? Уход за длинными тонкими волосами

Последнее обновление: 27.02.2021


Блондинки и брюнетки, кудрявые и прямоволосые – что объединяет столь непохожих женщин? Конечно же, любовь к густым и объемным локонам. Поэтому обладательницы тонких редких волос вынуждены идти на массу ухищрений для создания на голове эффекта push up. Если вы причисляете себя к кругу тонковолосых красавиц и не можете обуять непослушные пряди, не отчаивайтесь: сегодня мы откроем вам несколько секретов ухода.

Тонкий нюанс


Толщина человеческого волоса заложена генетически, однако меняется в течение жизни. У младенцев она от 20 до 40 мкм, а у взрослого человека достигает 100 мкм. Однако с возрастом волосы редеют и истончаются. Также важным фактором является цветовая «принадлежность»: блондинки имеют более тонкие волосы, чем брюнетки, а самые толстые локоны, как правило, у рыжеволосых дам.

Причины истончения волос


Зачастую длинноволосые красавицы страдают от недостаточного объема, обвиняя во всех грехах матушку-природу. По некоторым данным, лишь 1 из 10 женщин действительно не повезло на «раздаче» волос. У остальных же в детстве были густые и красивые косы, которые за долгие годы бьюти-экспериментов обветшали и истончились.


Что делать, если волосы стали тонкими и выпадают? Для начала нужно разобраться в причинах истончения волос, кним относятся:

  • наследственность;
  • неправильный уход;
  • частые манипуляции с цветом: окрашивание, обесцвечивание, смывка, тонирование;
  • регулярные термоукладки;
  • вредные привычки;
  • жесткая диета;
  • заболевание желудочно-кишечного тракта и ЦНС;
  • затяжные стрессы.


Все эти причины также вызывают потерю волос. Стоит ли говорить, что тонкие и жидкие волосы лишены объема. Если проблема истончения и потери волос достигла угрожающих масштабов, лучше обратиться за помощью к трихологу.

Тонкости ухода


Тонкие волосы хрупкие и уязвимые, поэтому требуют регулярного бережного ухода. Они быстрее жирнятся у корней, а кончики не получают необходимого увлажнения. Поэтому важно подобрать качественные уходовые средства, которые обеспечат дополнительное питание вашим локонам.

Шампунь для тонких волос


Сегодня на полках магазинов можно найти массу продуктов от различных производителей для ухода за сухими и слабыми тонкими волосами. Как правило, они обладают схожими свойствами: обволакивают каждый волосок защитной пленкой, утолщают его, сглаживают чешуйки. Такой эффект достигается за счет входящих в состав силиконов. Однако, такие шампуни не способствуют улучшению качества волоса: они лишь временно создают эффект густоты. А регулярное применение продуктов с силиконами приводит к еще большему истончению локонов.


Шампунь для ослабленных волос должен содержать растительные компоненты и питательные масла, которые насыщают сухие тонкие кончики. Также полезен для локонов и кожи головы пантенол. Он способствует интенсивному увлажнению волосяного стержня и предотвращает расслоение.


В уходовой линии ALERANA® представлен шампунь «Интенсивное питание», который глубоко увлажняет и питает тонкие длинные волосы и предотвращает выпадение. Входящее в состав натуральное масло жожоба укрепляет ослабленные волосяные луковицы и смягчает сухую кожу головы, возвращая волосам естественный объем и блеск. Декспантенол нормализует внутриклеточный обмен веществ, способствует росту крепких и здоровых волос.

Хитрости мытья тонких волос

  • Перед процедурой мытья проведите мягкий пятиминутный массаж волосистой части головы. Это способствует улучшению кровообращения и дополнительному питанию волосяных луковиц.
  • Слишком горячая вода может вызвать усиленную выработку кожного сала, а слишком холодная замедлит кровообращение. Мыть тонкие волосы следует мягкой кипяченой водой комнатной температуры. Также для смягчения воды можно использовать уксус.
  • Отчаянно тереть мокрые волосы полотенцем нельзя. Мягко промокните пряди и укутайте голову полотенцем для впитывания лишней влаги.
  • Тонкие ломкие волосы предпочитают сохнуть естественным путем. Если приходится использовать фен, не делайте воздух слишком горячим. Дополнительный объем при укладке можно придать волосам, расчесывая их пальцами против направления роста. Не стоит использовать средства для сильной фиксации – они утяжеляют и склеивают волосы.


Народные средства


Наши предки давно научились использовать целебные свойства трав и растений во благо волос. Не стоит и сегодня недооценивать богатства матушки-природы.


Что делать, если волосы тонкие и жирные у корней? После каждого мытья ополаскивайте голову отваром крапивы, хвоща или ромашки. Это поможет «усмирить» сальные железы и смягчить сухие пушистые волосы. Также в уходе за тонкими локонами отлично зарекомендовал себя лимон. Он способствует восстановлению поврежденной структуры.


Побаловать волосы питательными и укрепляющими масками можно в домашних условиях. Натуральные смеси на основе питательных масел глубоко насыщают волосы, уплотняют и утолщают их, визуально увеличивая объем.


Маска из касторового масла прекрасно питает волосяной стержень, делает волосы блестящими и эластичными. Подогрейте две столовые ложки касторового масла на водяной бане, добавьте чайную ложку лимонного сока. Распределите смесь по всей длине. Чтобы масло долго не остывало, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Такую маску стоит смывать не раньше чем через час.


Маска из черного хлеба не только смягчает сухие волосы, но и мягко очищает кожу головы от загрязнений. Для приготовления смеси размочите мякиш ржаного хлеба в кипяченой или минеральной воде, затем доведите массу до однородного состояния при помощи миксера (так вы сможете избежать образования комков). Нанесите маску на волосы по всей длине, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем.


Для укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста полезно втирать в корни морскую соль. Для приготовления скраба смешайте столовую ложку мелкой морской соли с таким же количеством репейного или миндального масла. Нанесите смесь на корни волос и мягко помассируйте кожу головы в течение нескольких минут. Оставьте смесь на волосах на 30–60 минут. Массаж с морской солью стимулирует кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

Стрижка для тонких волос


Дамам с тонкими волосами не чужды муки выбора между длинными и короткими стрижками, завитками и мягкими прядями. Какие же прически наиболее выигрышно подчеркнут изящество и своенравность ваших волос?

Длинные стрижки


При выборе прически не нужно забывать, что и без того лишенные объема волосы быстро жирнеют у корней, а под действием силы тяжести и вовсе теряют вид. Кроме того, большая длина предательски выдает тонкость и «жидкость» волос. Поэтому не стоит стремиться отращивать косу до пояса, как у подруги. Оптимальная длина для таких локонов – до уровня плеч.

Каскад


Если вы не желаете расставаться со своими длинными волосами, попробуйте облагородить прическу при помощи каскада. Многоуровневая стрижка поможет скрыть недостатки и подчеркнет красоту и утонченность ваших волос. Каскадные стрижки смотрятся интересно и сложно, легко укладываются и позволяют экспериментировать с образом. Такой вариант будет отлично смотреться на волосах средней длины.

Стрижки для коротких волос


Короткие стрижки, как правило, предпочитают смелые и творческие девушки, которые не приемлют однообразие в образе: сегодня вы утонченная кокетка с волнистыми прядями, а завтра бизнес-леди с гладким каре.


Отличным вариантом на каждый день станет градуированный боб. В этой стрижке делается упор на объемную макушку, а пряди мягко ограняют лицо. Преимущества такого варианта каре в том, что с утра вам не придется тратить много времени на укладку. Также существуют интересные вариации боба, например, боб «паж».


Какую бы прическу вы ни выбрали, помните, что ежедневные термоукладки с химическими фиксаторами травмируют и еще больше истончают волосы. Поэтому важно подобрать стрижку, в которую ваши волосы «лягут» самостоятельно.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

важные правила и лучшие средства

Откорректируйте систему питания, проверьте щитовидную железу, не используйте расческу без надобности, наносите питательные маски, правильно сушите и мойте голову – и еще шесть правил от экспертов!

Правило 1: используйте термозащиту для волос

Анна Порткова, трихолог-консультант

Даже если сушите волосы холодным воздухом, то пользуйтесь термозащитой! Она создает на поверхности волоса пленку, препятствуя расслоению и помогая сохранить структуру. Если на полке не нашлось средства с SPF, перед выходом на солнце нанесите термозащиту – спасет от возможных «неприятностей».

Правило 2: аккуратнее обращайтесь с волосами во время мытья

Никогда не трите пряди полотенцем и не закручивайте их в него. Таким образом вы растягиваете волос, нарушая структуру и провоцируя ломкость. Кроме того, под тяжелым полотенцем есть большой риск, что луковицы не выдержат нагрузки.

Осторожнее стоит быть и с тугими прическами – о том, какие укладки портят волосы, читайте здесь.

Правило 3: следите за питанием

Елена Яруткина, трихолог, дерматокосметолог ФГБУ «ЦКБ с поликлиникой», член Союза трихологов России и Московского научного общества дерматологов и косметологов

Питание напрямую влияет на состояние волос. Дефицит витаминов А, С, Е, биотина, а также меди, железа, кремния, серы ведет к сухости, повышенной ломкости и сечению кончиков.

В рационе очень важны белки – из них мы получаем аминокислоты, в частности, серосодержащие цистеин и метионин, которые нужны для выработки кератина (основного белка структуры волос). Также нужен L-лизин для построения как самого волоса, так и волосяного фолликула, – без него они будут ломкими и безжизненными.

Защитный слой кожи и волос состоит из липидных комплексов – церамидов, стеролов, фосфолипидов, жирных кислот. Недостаток жиров в питании не может обеспечить полноценность защитного липидного слоя кожи, из-за чего волосы теряют влагу, а состояние фолликула ухудшается, что приводит к выпадению.

Чтобы обеспечить волосы всеми необходимыми витаминами, минералами и макронутриентами, нужно включать в рацион мясо и птицу, субпродукты, рыбу, яйца, овощи (особенно зеленые), фрукты, ягоды, орехи, бобовые, цельнозерновые продукты.

Правило 4: используйте средства с аминокислотами, церамидами, гидролизатом протеинов

Елена Яруткина

Может быть разная степень повреждения кончиков. Если внешне проблема не так заметна, ради дальнейшего роста волосы можно попробовать спасти. В качестве домашнего ухода используйте те же масла, восстанавливающие эмульсии с аминокислотами, церамидами, гидролизатом протеинов. Еще вариант – несмываемые средства на основе силиконов, которые запечатывают чешуйки кутикулы. Это временный эффект, но в нем есть плюс: дальше волосы не будут повреждаться.

О лучших восстанавливающих сыворотках для волос, опробованных командой BeautyHack, читайте здесь.

Правило 5: выбирая салонную процедуру, узнавайте у мастера состав средств, на основе которых она делается

Елена Яруткина

Ламинирование и кератиновое выпрямление дают только визуальный эффект, но есть процедуры, которые работают и на улучшение качества волос. То же «Абсолютное счастье для волос», которое не требует применения фена.

Мне нравится кератиновое протезирование L’anza. В составе средств, на основе которых делаются эти процедуры, есть церамиды, гидролизат протеина, масла и небольшое количество силикона. Это рабочий состав, который реально улучшает структуру волоса. В остальных случаях слово «кератин» в названии процедуры используется в маркетинговых целях, а волосы портятся от нагрева стайлером. Поэтому выбирая процедуру, спрашивайте у мастера реальный состав средств.

Правило 6: держите восстанавливающую маску на волосах не менее 10 минут (а лучше – дольше)

Тамара Беречикидзе, трихолог, специалист Центра красоты и здоровья «Романов»

Хорошая маска не менее чем на 60% должна состоять из гидрализованного кератина. Важно: держите ее на волосах от 10 минут и дольше. Идеальный вариант – оставить маску на ночь. Если волосы быстро пачкаются, отступите от корней 1-1,5 см. Только за это время в структуру прядей проникают положительно заряженные (катионные) белки, которые, в отличие от силиконов, действительно убирают «пробелы» в кератиновых волокнах волоса.

Правило 7: используйте неагрессивный шампунь

Елена Яруткина

Он должен обладать хорошими очищающими свойствами, но при этом не быть агрессивным. К тому же высококачественные шампуни имеют в составе кондиционирующие добавки для улучшения внешнего вида волос. Важно отметить: чем более повреждены волосы, тем мягче должен быть шампунь (о лучших средствах в этой категории читайте здесь).

Правило 8: используйте расческу только по мере необходимости

Елена Яруткина

По статистике, женщины могут проводить расческой до 1000 раз в месяц, когда как более 5 000 таких движений ведет к повреждению волос. Поэтому расчесываться надо по мере необходимости, а не каждые 2 часа. Важно использовать и качественную расческу – не подходят из металла, дерева и дешевого пластика.

Помните, что мокрые волосы повреждаются легче, чем сухие, так как вода способна нарушить структуру белка, влияя на электростатическое взаимодействие белковых цепей. Спутывание и повреждение кончиков при мокром расчесывания прямых волос сильнее, чем при сухом и наоборот – в случае с кудрявыми волосами.

Правило 9: обследуйте щитовидную железу

Елена Яруткина

Гормональные нарушения тоже могут приводить к изменению структуры волоса. Самая частая причина – гипотиреоз. Из-за слабой функции щитовидной железы значительно снижается метаболизм волосяного фолликула, вследствие чего он уже не может производить здоровые волосы. Они становятся тусклыми, ломкими, тонкими, и к тому же выпадают.

Правило 10: не сушите волосы на высоких температурах

Елена Яруткина

Тепловое воздействие вызывает множество структурных изменений, но их степень определяет итоговая температура, а также совокупное время ее воздействия. Если использовать горячие инструменты на средней температуре, вполне можно избежать видимых повреждений.

Горячий воздух выпаривает влагу из пространства между волокнами внутри волоса. Разрушение белка начинается при температуре выше 190°C, что связано с разрывом дисульфидных связей цистина, а интенсивное воздействие данной температуры может даже привести к разрушению кератина. Конечно, мало кто из женщин на регулярной основе использует домашний фен и утюжок на высоких температурах, но тем не менее такие явления бывают.

Правило 11: обязательно мойте голову после купания в море

Виктория Бритько (Гончарук), врач-дерматокосметолог

Морская вода оказывает отличное антисептическое, слегка подсушивающее действие. Это идеально для обладательниц жирной кожи головы. Но с длины волос ее обязательно нужно смывать – кристаллы соли разрушают структуру, провоцируя ломкость, сухость и расслоение кончиков.

Правило 12: не злоупотребляйте маслами для волос в жару

Анна Порткова, трихолог-консультант

Проникая под чешуйки, они нагреваются под воздействием солнца, разрушая структуру. Итог: сухость, ломкость, потеря упругости. Выбирая между косметическими и натуральными маслами, советую первые. В косметических маслах сбалансированный состав: синтетические ингредиенты лучше и быстрее проникают к волосяным фолликулам, а пленкообразователи оставляют молекулы полезных веществ в волосе. В качестве бонуса – наличие в косметических маслах термозащиты (не во всех!).

Если вы все же используете органические натуральные масла, ни в коем случае не наносите их на влажные волосы и не сушите феном. Под действием температуры масло быстро нагревается, но медленно остывает. Встраиваясь под чешуйки волоса, горячие молекулы способствуют испарению влаги. Это приводит к сухости, ломкости и расслоению концов.

Если у вас тонкие волосы, наносите масла только как смываемую маску. Они могут быть слишком тяжелыми для ослабленных прядей и спровоцируют ломкость.

Маски для тонких, ломких и ослабленных волос в домашних условиях

Тонкие, редкие волосы очень огорчают девушек, мечтающих о пышной шевелюре. Исправить ситуацию помогут домашние маски, укрепляющие волосяные стержни, предупреждающие выпадение, придающие локонам эластичность и блеск. Для большей эффективности маски делают курсами, чередуя понравившиеся рецепты.

Особенности тонких волос

Толщина волос закладывается генетически, вместе с формой носа и цветом глаз. Трихологи считают, что наиболее тонкие волосы у натуральных блондинок, максимально плотными могут похвастаться брюнетки из Азии или Африки. Темноволосые и рыжеволосые европейки занимают промежуточное положение.

Искусственно увеличить толщину волос невозможно. Задача уходовых средств – сделать стержни более плотными, пригладить чешуйки, возвращая прядям блеск. При устранении излишней жирности или сухости локоны становятся более объемными и воздушными, обеспечивая визуальный эффект пышной прически.

Маски для тонких волос в домашних условиях: когда они помогают

Улучшить состояние шевелюры поможет правильное питание, отказ от курения, использование щадящих косметических средств. В программу стоит включить и домашние маски из доступных продуктов. Среди их преимуществ:

  • простота приготовления;
  • отсутствие силиконов, минеральных масел, консервантов и других вредных добавок;
  • высокая эффективность;
  • разнообразие составов.

Домашние маски редко вызывают аллергию. Если один из компонентов не подходит, его можно заменить. Важно выбирать составы, подходящие для конкретного типа волос и кожи головы.

Чтобы не вызвать привыкания, маски делают курсами. Через 6-8 процедур можно сделать перерыв, а затем опробовать новый состав.

Инструкция для начинающих: как делать маски правильно

Домашние составы эффективны только при правильном применении. Чтобы маска принесла максимум пользы, необходимо

  • наносить состав перед мытьем головы;
  • делать процедуры курсами, 1-2 раза в неделю;
  • тщательно смывать остатки средств;
  • использовать щадящие моющие средства;
  • сократить количество косметических средств для укладки.

Перед процедурой волосы тщательно расчесываются щеткой или частым гребнем. С прядей нужно удалить остатки укладочных средств, пыль, частички эпителия. Ингредиенты должны быть теплыми, это облегчит проникновение полезных веществ в кожу и корни.

Важно. Маски не готовят впрок. Ингредиенты смешиваются непосредственно перед употреблением используется до конца.

Маску распределяют по волосам при помощи плоской кисти из синтетических волокон. После нанесения можно слегка помассировать кожу кончиками пальцев, втирая состав в корни. Затем на голову надевают пластиковую шапочку для душа, поверх наматывают толстое полотенце.

Процедура длится 20-40 минут. Смывать состав нужно теплой водой с нейтральным бессульфатным шампунем. Подойдут моющие средства для детей, органические или самодельные шампуни.

Заключительный этап — ополаскивание отваром трав или подкисленной водой.

Полезный совет. Блондинки могут ополоснуть волосы отваром ромашки, он придаст прядям красивый золотистый отблеск. Брюнеткам и шатенкам подойдет настой из шишек хмеля или черного чая.

Проверенные рецепты: просто, доступно, эффективно

Маски для тонких волос насчитывают очень много интересных рецептов. Специалисты-трихологи рекомендуют попробовать несколько вариантов масок и выбрать ту, что будет идеально соответствовать конкретному типу волос.

Маски для тонких и ослабленных волос

Оживить слабые и вялые прядки, сделать их блестящими и крепкими поможет состав с зеленым чаем.

3 ст. ложки зеленого чая измельчаются в блендере или кофемолке до порошкообразного состояния. В отдельной емкости взбивается 2 яичных желтка. Чай заливается четвертью стакана кипятка и настаивается 10 минут.

Смесь добавляется к яйцам и хорошо взбивается.

Состав распределяется по всей длине прядей, втирается в корни. Держать маску нужно 20-30 минут, затем ее смывают без применения шампуня.

Скорая помощь для тонких и ломких волос

Восстановить хрупкие, склонные к ломкости волосы поможет экспресс-состав с желатином и хной. Он уплотняет волосы, придает им красивый блеск, не дает стержням расщепляться.

Процедуру делают 1 раз в неделю, после нее локоны можно ополоснуть прохладной водой с добавлением свежевыжатого лимонного сока.

1 ч. л. желатина заливается небольшим количеством холодной воды. При постоянном помешивании смесь подогревается до полного растворения кристаллов, а затем охлаждается. В массу добавляется взбитый яичный желток, 1 ст. л. натуральной хны и щепотка горчичного порошка.

Смесь тщательно взбивается и распределяется по голове от корней до кончиков локонов. Голову нужно закрыть пластиковой шапочкой, обмотать полотенцем, а затем обработать феном, включенном в режиме теплого воздуха. Через полчаса смесь тщательно смывается.

Овсяная терапия для редких прядок

Овсянка богата витаминами группы В, полезными для тусклых, тонких и редких волос. 3 ст. ложки хлопьев, перемолотых в муку, смешивают с 3 ст. ложками подогретого миндального или оливкового масла. В смесь добавляют 2-3 капсулы витамина А, который можно приобрести в аптеке.

Смесь распределяется по прядям, на кожу головы ее не наносят.

Через полчаса маска смывается мягким шампунем, локоны ополаскиваются теплым травяным отваром.

Масляное восстановление для сухих локонов

Восстановить структуру пересушенных волос, вернуть им блеск и жизненную силе поможет комбинация целебных масел. В отдельной емкости смешиваются кукурузное, соевое, репейное, миндальное масла (по 1 ч. ложке).

Масса подогревается на водяной бане и распределяется по прядям, отступая 2 см от корней.

Через 30 минут маску смывают теплой водой с шампунем.

Рецепты других масок из масел и горчицы можно посмотреть здесь.

Маски для тонких жирных волос: мягкое очищение

Жирные и тонкие пряди выглядят очень непривлекательно. Для густоты и придания прическе объема нужно мягко очистить корни и кожу, не пересушивая стержни. Для этих целей идеально подойдут хлеб из ржаной муки. 2-3 подсушенных кусочка заливают кипятком и разминают в густую кашицу. В массу добавляется несколько капель эфирного масла лимона.

Смесь распределяется по волосам и тщательно втирается в корни.

Через 20 минут ее нужно смыть с шампунем. Крошки выполаскиваются с трудом, зато после первой же процедуры волосы становятся более пышными, объемными и красивыми.

А вот советы эксперта о том, как сделать волосы густыми и объемными при помощи шампуней или домашней косметики:

Другие домашние маски, помогающие волосам обрести здоровье и красоту, можно посмотреть здесь:

Домашние маски способны улучшить состояние тонких волос. При регулярном использовании пряди укрепляются, становятся более пышными, упругими, приобретают блеск. Длительность курса зависит от состояния волос, после короткого перерыва процедуры.

лучшие средства против ломкости. Каковы причины ломкости у женщин? Как восстановить волосы в домашних условиях?

Проблемы с волосами

Сейчас многие девушки жалуются на ухудшение структуры волос, которые становятся сухими и ломкими. А вот почему это происходит, и как бороться с возникшей проблемой, знает не каждая из них.

В чём причина ломкости?

Трихоклазия или ломкость волос – это нарушение целостности волосяных луковиц, которое чаще всего возникает в результате нехватки подкожного жира. Однако это не всегда так, иногда причины могут быть совершенно другими. Например, различные заболевания, воздействие природы или же неправильное питание. Все возможные причины надо рассмотреть более подробно.

Болезни

Иногда в результате появившегося заболевания можно увидеть, что волосы стали ломкие или тусклые. К тому же их рост значительно замедляется. Это может произойти в результате:

  • менопаузы у женщин, которая чаще всего выражается гипофункцией щитовидной железы;
  • появления анемии, возникшей у девушек во время беременности, после родов или в результате соблюдения слишком строгих диет;
  • патологических заболеваний пищеварительного тракта, в результате чего могут плохо усваиваться не только минералы, но и витамины – в этом случае не только волосы выглядят хуже, но также и некоторые участки кожи;
  • заболеваний почек или печени;
  • когда человек страдает сахарным диабетом или любыми инфекционными заболеваниями, которые угнетают иммунную систему;
  • такого заболевания, как анорексия, но в этом случае появляется не только ломкость волос, но также и разрушение практически всего организма;
  • обезвоживания всего организма, когда ему не хватает воды, а структура волос в результате этого становится ломкой.

Плохие погодные условия

При возникновении резких перепадов температур или слишком сухого воздуха в помещении волосы могут стать ломкими, а их рост и вовсе прекращается.

Неправильный уход за волосами

Ломкость волос может быть вызвана тем, что шампунь или маска для волос была подобрана неверно. Поэтому лучше всего при покупке обращать внимание на то, для какого типа волос предназначены средства по уходу за волосами, а также на их составляющие. Средства лучше всего стоит подбирать такие, в состав которых входят травы.

Кроме этого, не стоит слишком усердствовать в использовании фена или плойки, так как слишком высокие температуры могут привести к ломкости волос. А также стоит с осторожностью проводить окрашивание или мелирование волос. Особенно вредно делать химические завивки, которые могут сделать волосы не только ломкими, но также и тонкими.

Очень вредны металлические расчески, поэтому стоит сменить их на деревянные.

Способы лечения

Восстановить структуру волос можно и в домашних условиях, применяя народные средства, и в специализированных салонах, где от ломкости можно избавиться при помощи применения специальных процедур.

Народные методы

Для начала необходимо рассмотреть, как можно бороться с возникшими проблемами дома. Устранить ломкость волос можно разными способами, например, при помощи специальных масок или травяных настоек.

Маска из масел

Маска из масел – это прекрасное средство от ломкости. Она поможет сделать волосы более мягкими и шелковистыми, а также ускорит их рост. Для этого необходимо смешать следующие компоненты: 10 миллилитров масла конопли, 10 миллилитров масла репейника, 10 миллилитров масла жожоба, 10 миллилитров масла из зародышей пшеницы, 2 капли эфирного сандалового масла и 2 капли эфирного масла пачули.

Все растительные масла нужно смешать и разогреть на водяной бане. После этого добавить эфирные масла, а затем все тщательно перемешать. Смесь нужно разделить на 2 части. Одну из них надо хорошо втереть в корни волос, а вторую – распределить по всей их длине. Далее надо утеплить голову, и оставить маску на целую ночь. Утром ее нужно смыть с любимым шампунем.

Делается такая маска 1 раз в неделю до тех пор, пока волосы не восстановятся полностью.

Травяная настойка

С ее помощью можно пополнить количество влаги в организме, что приведет к активному росту волос. Очень часто средство используют для профилактического восстановления после мелирования или окрашивания. Делать настойку не так и сложно, достаточно взять по 5 граммов таких трав, как ромашка, липа или календула. Смешать их, а затем поставить на водяную баню на 20 минут. Когда настой остынет, надо добавить по 5 капель токоферола и ретинола.

Перед нанесением этой настойки на волосы их надо тщательно вымыть. После этого они должны высушиться естественным способом. Повторять такую процедуру можно через 2 дня до полного их восстановления.

Маска из желатина

Очень часто, вместо салонной процедуры биоламинирования, делают именно такую маску, которая не только поможет убрать ломкость волос, но также и сделает их более гладкими и красивыми. Для ее приготовления понадобится 1 пачка желатина, 1 столовая ложка кокосового масла, а также 2 капли лимонного эфирного масла.

Для ее приготовления надо замочить желатин и дать ему немного набухнуть. Тем временем надо разогреть на водяной бане кокосовое масло. Далее нужно соединить все компоненты и нанести их на волосы, особенно тщательно на их кончики. После этого голову нужно обернуть при помощи пленки и просушить 10 минут под феном. Через полчаса маску можно смыть водой с уксусом.

Маска из банана

Это самое лучшее средство от ломкости волос, которым пользуются в Индии. С его помощью можно полностью восстановить их структуру, а также значительно активизировать рост волос. Для ее приготовления нужно взять один банан, 1 столовую ложку масла миндаля, 1 чайную ложку апельсинового эфирного масла, немного куркумы.

Для ее приготовления надо растолочь банан, а затем смешать с другими компонентами. Далее ее необходимо нанести на чистые и еще увлажненные волосы, а затем накрыть пищевой пленкой. После этого надо утеплить теплым полотенцем. Через час нужно маску смыть.

Салонные процедуры

Однако не стоит пренебрегать новейшими технологиями. Ведь в случае неудачного использования народных средств всегда можно обратиться к специалистам. Но для того чтобы добиться эффекта, надо провести лечение курсом. Для этого можно использовать различные современные процедуры.

Дарсонвализация

В ее основе лежит методика переменного тока, при помощи которой можно значительно активизировать кровообращение. Благодаря этому происходит питание волос, и они становятся более упругими и эластичными.

Однако эффективность можно будет заметить только после 10 процедур.

Использование кератинового покрытия

Благодаря такой процедуре есть возможность не только восстановить структуру волос, но также и сделать их более шелковистыми и блестящими. Кроме этого, такая процедура позволяет защитить локоны от плохого воздействия природы.

Мезотерапия

Еще один вариант, который поможет восстановить волосы, – это мезотерапия. Смысл процедуры заключается в проведении инъекций необходимых витаминов прямо в луковицы волос. Кроме этого, они подбираются для каждого человека индивидуально после проведения специальных анализов. Это поможет восстановить структуру волос, а также предотвратить их ломкость. Для эффективного результата потребуется приблизительно 6 процедур.

Биоламинирование

Такая процедура дает возможность создать вокруг каждого волоска защитную пленку, что в дальнейшем позволяет волосам быть здоровыми и красивыми. Однако этот метод имеет много недостатков. Это высокая цена, а также частота использования.

Массаж головы

Нельзя оставить в стороне и такую процедуру, как массаж головы, ведь это даст возможность немного увеличить кровообращение, а также питание головы. Чтобы результат получился положительным, надо сделать не меньше 8-9 процедур.

Как видно из всего этого, чтобы предотвратить сухость волос, а также их ломкость, можно воспользоваться не только салонными процедурами, но и попробовать для начала использовать, казалось бы, такие простые и одновременно эффективные народные средства. Особенно для тех девушек, у которых совершенно нет времени на походы в салоны.

Профилактические меры

Но даже если удалось остановить ломкость волос, необходимо время от времени проводить профилактические меры, чтобы можно было в дальнейшем предотвратить ее появление. Кроме этого, они помогут спасти очень тонкие пряди от их ломкости. Нужно как можно реже пользоваться такими приборами, как фен или плойка. Обязательно нужно регулярно подрезать кончики волос, после чего обрабатывать их специальными средствами.

Кроме этого, не стоит мыть голову слишком часто. В зимний период необходимо надевать теплую шапку, а летом соломенную шляпку или бейсболку. Время от времени необходимо делать себе легкий массаж головы, чтобы улучшить работу сальных желез. Не стоит пользоваться слишком вредными красками для волос.

Довольно эффективное воздействие на волосы оказывает правильное питание. Необходимо, чтобы в рационе было как можно больше белков и витаминов, а также полиненасыщенных кислот. Поэтому надо как можно больше кушать овощей и фруктов, хлеб, изготовленный на основе муки грубого помола. Обязательно необходимо исключить из своего рациона большую часть сладостей, чипсы, а также другие не менее вредные продукты.

Кроме этого, надо пить как можно больше воды – не менее двух литров.

Правила ухода

Чтобы волосы всегда оставались здоровыми и красивыми, необходимо правильно ухаживать за ними. Мыть голову надо не чаще одного раза 5-6 дней. Кроме этого, использовать для этого лучше всего теплую, а не горячую воду. Ополаскивать можно водой с добавлением в нее лимонного сока, а также винного уксуса. Это помогает не только при расчесывании, но и при укладке.

По возможности стоит избегать завивок, в результате которых волосы становятся слишком ломкими, ведь они изменяют их структуру. Нужно как можно меньше краситься химическими красками, а больше использовать хну или басму в зависимости от цвета волос.

Перед использованием любых электроприборов необходимо на волосы нанести защитные средства, которые помогут избежать пересушивания волос. Кроме этого, надо выбирать только качественные средства по уходу за волосами. То есть они должны быть без сульфатов или парабенов.

Шампуни лучше всего покупать на основе лекарственных трав, которые производят слизь. Это может быть липа или семена льна. Кроме этого, в их состав обязательно должны входить различные витамины.

После того как будет вымыта голова, надо нанести обязательно бальзам такой же линии, как и шампунь. Смыть его необходимо через четверть часа, используя сначала теплую, а затем холодную воду. Кроме этого, сушить волосы лучше всего естественным способом.

Подводя итог, можно сказать, что необязательно ждать, когда волосы станут ломкими. Бороться с такой проблемой можно и загодя, то есть проводя ряд профилактических мероприятий. Кроме этого, не стоит употреблять в пищу вредные продукты, и тогда волосы всегда будут оставаться красивыми и ухоженными, без каких-либо изменений.

В следующем видео вас ждет рецепт домашней маски для сухих волос.

Ломкие волосы — причины и уход за тонкими секущимися волосами

Красивая прическа — важнейшая составляющая образа современной красавицы. Тусклые ломкие волосы очень трудно привести в порядок, поэтому у их обладательницы ухудшается настроение и падает самооценка. Девушки готовы на многое ради здоровых, крепких и блестящих волос.

Как выглядят ломкие волосы?

Сухость и ломкость возникают из-за недостаточного выделения подкожного сала. Для этого состояния характерно отсутствие блеска. Ломкие волосы теряют эластичность и мягкость, секутся. Кожа головы покрывается мелкой сухой перхотью, возникает ощущение стянутости.

Волосы постоянно спутываются, выглядят как неживые. Выпадение происходит в усиленном темпе.

Чаще всего состояние волос нетрудно привести к нормальному виду, если выявить и устранить причину их ломкости.

Причины ломких волос

К основным факторам, приводящим к ломкости, относятся стрессы, нарушения питания, режима дня, болезни ЖКТ, инфекции, неправильный уход и нежелание утеплять голову в холодное время. Выяснить, что именно послужило причиной в конкретном случае, поможет установление типа ломкости волос, которая бывает поперечной или продольной.

Трихоптилоз — это продольная ломкость. Она распространяется на всю длину волос как у женщин, так и у мужчин. К этой проблеме приводит ухудшение работы сальных желез. В результате может появиться себорея в сухой форме.

Волосяной стержень недостаточно увлажняется, и это провоцирует рассечение его по всей длине или на конце.

Секущиеся волосы могут быть одним из симптомов такого серьезного нарушения в организме, как малокровие.

При поперечной ломкости на волосе образуются узелки. Их может быть сразу по несколько штук. Там, где они возникают, волосяной стержень с легкостью надламывается. Узелки можно заметить достаточно быстро после того, как проблема возникла. Их пигментация отличается от основного цвета волос.

Узелки появляются из-за неправильного ухода за волосами, ухудшения иммунитета, недостатка сна и переутомления. К их образованию может привести неправильный массаж кожи головы.

У женщин ломкость волос возникает из-за следующих факторов:

  • плохого питания, голодания, экстремальных диет;
  • заболеваний ЖКТ;
  • болезней ротовой полости и зубов;
  • неправильного подбора средств ухода за волосами;
  • использования утюжка для волос, горячего фена, частой завивки;
  • окраски аммиачными средствами;
  • мытья жесткой водой;
  • заболеваний женских половых органов;
  • пренебрежения защитой волос во время пользования солярием;
  • стрессов, утомления.

К причинам появления подобной проблемы у мужчин относят:

  • тяжелый физический труд или другие нагрузки;
  • некачественный шампунь для мытья головы;
  • табакокурение и употребление алкоголя;
  • несбалансированное питание и недостаток витаминов;
  • нежелание носить головной убор под палящим солнцем или в холодное время;
  • пониженная влажность в жилом или рабочем помещении;
  • заболевания ЖКТ.

Лучший шампунь для сухих волос именно для вас поможет подобрать трихолог.

Что делать, если волосы секутся и никакие средства не помогают? Читайте об этом в нашей статье.

Какие масла подойдут для секущихся волос? Подробно об этом мы рассказали здесь.

Сопутствующие проблемы

Ломкость волос нередко свидетельствует о системных нарушениях в организме. Поэтому ее могут сопровождать дополнительные проблемы:

  • Ослабленная кожа головы. Эта неприятность знакома многим, кто достиг 35 лет. Из-за ухудшения циркуляции крови волосы начинают интенсивнее выпадать. Кровеносных сосудов на волосистой части головы становится меньше. Фолликулы волос плохо снабжаются кислородом.
  • Секущиеся волосы. Характеризуются рассечением волос по длине или на кончиках. Проблема сопровождается сухостью и тусклостью. Посеченные волосы становятся еще более ломкими и начинают интенсивнее выпадать. Ко всему этому приводят стрессы, плохое питание, неправильный уход за волосами, употребление ряда лекарств.
  • Тонкие волосы. Из-за пористой структуры тонкие сухие волосы выглядят безжизненными. У них отсутствует блеск. Они чересчур мягкие и плохо укладываются в прическу. К истончению волос приводит нехватка витаминов А, Е, С, группы В, а также жирных кислот омега-3.
  • Выпадение волос. Самая неприятная проблема сухих и тонких волос — выпадение. Оно может происходить по самым различным причинам. Потерю волос может вызвать заболевание грибкового характера на волосистой части головы. Но чаще всего причиной выпадения становится нехватка витаминов и минеральных веществ. Остановить этот процесс поможет прием пищи, богатой кремнием, железом, йодом, белком и серой.
  • Секущиеся ломкие кончики волос. Наиболее вероятная причина появления этой беды связана с недостатком витамина А, способствующего росту волос. Для восстановления их структуры требуется также витамин Е.
  • Перхоть. Она возникает либо из-за грибковых заболеваний кожи головы, либо по причине нехватки меди в организме.
  • Ломкие волосы и ногти. Ломкость волос и ногтей очень часто говорит о том, что организму не хватает жирных кислот. Еще одним вероятным фактором является обезвоживание.
  • Седина. К ранней седине может привести недостаточное употребление в пищу цинка, а также вещества под названием тирозин.
  • Плохой рост волос. Сигнал того, что организму не хватает цинка и белка. В этом случае необходимо принимать меры для общего укрепления волос и стимуляции их роста, а также требуется витамин C, который стимулирует микроциркуляцию крови.

Что делать при проблеме ломких волос?

Если соблюдать следующие рекомендации специалистов, то уже через месяц будут заметны позитивные тенденции:

  1. Важно придерживаться правильного сбалансированного питания. Предпочтение следует отдавать свежим овощам, фруктам, мясомолочным продуктам, зелени и орехам. Алкоголь, фастфуд, газировку, жирную пищу, жареные и копченые блюда желательно ограничить.
  2. Волосы нужно беречь от агрессивного воздействия окружающей среды. Под палящим солнцем и в холод желательно носить головные уборы, при посещении солярия пользоваться специальными шапочками.
  3. Необходимо принимать меры для устранения стресса, переживаний, восстанавливать нормальный сон. При наличии показаний принимать антидепрессанты.
  4. Имеет смысл пройти обследование и излечить заболевания, приводящие к ухудшению состояния волос.
  5. С вредными привычками тоже желательно покончить.
  6. Пропить курс поливитаминов.
  7. Раз в 2 недели подрезать секущиеся концы.
  8. Тонкие ломкие волосы не рекомендуется мыть горячей водой.
  9. В период восстановления волос желательно не пользоваться утюжком, феном, плойкой и щипцами.
  10. Чаще расчесывать волосы, что улучшает кровообращение кожи головы и позволяет фолликулам получать больше кислорода.
  11. Приобретать специальные линии ухаживающей косметики для поврежденных волос, имеющие особую маркировку.
  12. Отлично себя зарекомендовали народные рецепты. Благоприятно на состоянии волос сказываются травяные маски, сделанные в домашних условиях. Если вы приняли решение серьезно заняться восстановлением волос, то для достижения лучшего результата на это время откажитесь от окрашивания.

Ломкость волос не только портит внешний вид. Этот признак может говорить о том, что в организме происходят какие-то нежелательные процессы. К восстановлению состояния волос нужно подойти комплексно. Сначала следует выяснить причины, которые повлияли на их ухудшение. Если это заболевание внутренних органов, то нужно его пролечить. А при неправильном уходе требуется пересмотреть применяемые средства и методы.

Загрузка…

Сухие ломкие волосы — что делать, домашние маски, шампуни и масла


Наверное, каждая женщина, да и представители сильного пола мечтают о шикарной, красивой, блестящей шевелюре. Это, безусловно, так, но, к сожалению, не всегда выходит то, что хочется. Нередко волосы начинают испытывать серьезные проблемы. Они становятся сухими, безжизненными, секущимися, тускнеют и перестают радовать своего «хозяина». Кажется, что это необратимый процесс, и ничего к лучшему не изменится. Сухие волосы – это тип волос, страдающий от недостаточного количества влаги, также их характеризует ломкость, жесткость и секущиеся кончики. С проблемой сухих локонов сталкиваются многие.


Сухие ломкие волосы в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка.


Причины сухости и ломкости волос


  1. Неправильное функционирование сальных желез головы.

  2. Неправильное питание. Волосам нужен цинк, магний, железо, кальций и витамины. Без них волосы становятся хрупкими, ломкими, секутся, теряют блеск.

  3. Воздействие температур (солнце, мороз, фены, плойки, комнатный кондиционер, сухой воздух в доме)

  4. Окрашивание волос (особенно при воздействии температур).

  5. Частое расчесывание некачественными гребнями и щетками.

  6. Использование некачественной косметики.

  7. Наследственная предрасположенность.

  8. Алкоголь и курение.


Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативное или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.


Иногда ломкость волос — это лишь видимый признак, первопричиной которого является наличие более серьезного хронического заболевания. Заболевания, симптомом которых может быть ломкость волос:


  • Психические заболевания (неврозы, сильные стрессы, психологические травмы).

  • Диабет – эндокринное системное заболевании. Повреждение и ломкость волос — следствие этой болезни.

  • Анемия – заболевание крови, характеризующееся пониженным гемоглобином. Приводит к нехватке железа, которое входит в состав структуры волос.

  • Гормональный дисбаланс (снижение уровня эстрогена у женщин) – является причиной нарушения обмена веществ, как следствие — истончение и ломкость волос.

  • Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз) – приводит к нарушению обмена веществ, это отражается на строении волос.

  • Пищеварительные болезни (гастрит) – нарушается расщепление и всасывание пищевых продуктов в ЖКТ. В связи с этим, волосам не хватает питательных веществ.

  • Все виды Аллергий – сверхчувствительность иммунной реакции, которая характеризуется кожными высыпаниями, может поражать волосяной покров.



Как восстановить  ломкие и секущиеся волосы


Поврежденный волос нельзя восстановить полностью, как больной зуб или сломанный ноготь. Можно лишь улучшить внешний вид и устранить причины, которые привели к повреждению структуры.


Для здоровых волос необходимо, прежде всего, полноценное питание, богатое белком, минералами и витаминами, особенно А, Е и группы В. Даже небольшой их недостаток может вызвать ухудшение состояния волос. Обратите особое внимание на свой рацион питания. Его основой должны быть овощи и фрукты. Нужно есть каждый день молочные продукты, мясо или яйца, и 2-3 раза в неделю рыбу или другие морские продукты. Очень важно ежедневно употреблять в пищу крупы (2-3 ломтика цельнозернового хлеба из муки грубого помола, 2-3 столовые ложки коричневого риса). Еще нужно вывести токсины из организма. Из ежедневного рациона следует исключить продукты с высокой степенью переработки (чипсы, фаст — фуд, сладости). Жареные продукты и копчености так же содержат токсины, повреждающие структуру волос и ногтей. Сократите употребление крепкого чая и кофе – они «пожирают» витамины и приводят к обезвоживанию организма. Выпивайте от 1,5 до 2 литров жидкости в день. Волосы отличаются своей любовью к «полезным ископаемым». Особенно важными для них являются цинк, медь и кремний. Таким образом, каждый день нужно есть орехи, миндаль (горсть в день) или просто семечки. Они содержат цинк (участвует в производстве белка, обеспечивая нормальный рост волос и ногтей), медь (участвует в образовании меланина — натуральный краситель для волос). Редис, кольраби и сельдерей — имеют много кремния, который снижает ломкость волос. Употребляйте в пищу салаты с красными, оранжевыми, желтыми и зелеными овощами. Помидоры, брокколи, салат-латук, морковь, зеленый лук, укроп, петрушка – они являются источниками бета-керотина, который организм преобразует в витамин А. Это ускорит клеточный цикл обновления, поспособствует выработке основных строительных блоков для волос.


​Нельзя дополнительно травмировать сухие ломкие волосы – лечение предполагает следование таким правилам:


  1. Не расчесываться сразу после мытья прядей. Нужно дождаться, пока они полностью высохнут естественным образом.

  2. Исключить использование фена, плойки и утюжка.

  3. Отказаться от применения лаков, пенок, муссов и других фиксирующих средств.

  4. Не мыть тонкие ломкие волосы каждый день, стараться делать это реже.

  5. Купить специальную гигиеническую косметику.

  6. Если существует потребность в окрашивании, предпочитать составы без аммиака или натуральные пигменты (хну).


  • Лучший способ увлажнить волосы – Шампунь


Экономить на такой продукции не следует, трихологи рекомендуют пользоваться специальными лечебными средствами от фармакологических производителей или профессиональных косметических марок. Шампунь для сухих и ломких волос можно выбрать среди следующих наименований:


  1. Schwarzkopf Essence Ultime;

  2. Korres thin / fine;

  3. Estel Aqua Otium;

  4. Vichy Dercos;

  5. L’Oréal Force Vector;


Перечисленные продукты насыщают ломкие волосы влагой и обеспечивают им мягкое, но тщательное очищение. Эти шампуни не содержат силиконов, агрессивных консервантов и парабенов. В их составе присутствуют натуральные растительные экстракты и питательные масла, витамины и микроэлементы, укрепляющие структуру локонов и препятствующие их повреждению.


  • Бальзамы и спреи для ломких и секущихся волос


После мытья необходимо дополнительно защитить и увлажнить пряди. Для этого подойдут любые виды терапевтических бальзамов. Можно приобрести средство из той же серии, что и шампунь, либо найти другой аналогичный продукт. Специалисты советуют обрабатывать сухие ломкие волосы следующими бальзамами:


  1. Belle Jardin Fito Energia;

  2. Schwarzkopf Bona Cure Hair Therapy Moisture Kick;

  3. Olaplex Hair Perfector;

  4. Compliment BB;

  5. Elkos Hair Repair;


Указанные косметические продукты помогают лучше увлажить ломкие волосы и восстановить их стержневое строение. Витаминные и минеральные комплексы, другие питательные компоненты, входящие в состав лечебных бальзамов, способствуют уменьшению хрупкости и тусклости прядей, повышению их эластичности, интенсификации выработки коллагеновых волокон.


Как вылечить волосы народными средствами?


Кроме профессиональных и аптечных препаратов, можно использовать натуральные средства, которые легко готовятся самостоятельно. Они дополнительно насытят витаминами ломкие волосы – лечение будет более эффективным и локоны быстро восстановятся. Чтобы справиться с сухостью рекомендуется применять домашние маски и растительные масла, не подвергавшиеся рафинированию. Они снижают хрупкость ломких волос и улучшают их гибкость. Пряди становятся эластичными и упругими, сохраняют устойчивость к повреждающим факторам.


Рецепты от сухости волос


Для приготовления: 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, по одной чайной ложке яблочного уксуса и глицерина. Указанные ингредиенты необходимо перемешать. Наносить необходимо начиная с корней, далее распределяя на все волосы, держать под теплым полотенцем не менее 30 минут. Смывать с шампунем.


Простой рецепт, поскольку из ингредиентов только 5 столовых ложек оливкового масла (лучше первого отжима) и сок одного лимона. Маску необходимо наносить на волосы на полчаса, смывать теплой водой с использованием шампуня. Регулярность процедуры – 1 раз в 2 недели.


Кроме столовой ложки меда и одного желтка в смесь необходимо добавить один зубок чеснока, выдавленный через пресс. Такая маска может оставаться на волосах даже весь вечер, смывать ее лучше всего не водой, а отваром крапивы.


  • Луковая маска


Для нее понадобится луковый сок, в который вводится в равных пропорциях подсолнечное или оливковое масло, а также лимонный сок. Выдерживается полчаса и промывается водой с добавлением уксуса


Для нее нам понадобятся измельченные шишки хмеля и корень лопуха, которые заливаются одним стаканом горячего пива темного сорта. Перед нанесением смесь настаивают 2 часа и процеживают. Получившуюся жидкость используют для питания корней 3-5 раз в неделю.


​В жидкой форме (получают при помощи многократной перегонки сырой нефти, торфа, каменноугольной смолы, смолы сланцев — что объясняет ее специфический запах). Входит в состав многих косметических средств. При нанесении на волосы препятствует испарению влаги, смягчает.


Отвары для ломких волос


Для укрепления волос и защиты их от разрушения можно применять лечение травами.


  • Хвощ – является компонентом многих препаратов для укрепления волос. В фитолечении хвощь, едва ли не единственный вариант, так как превосходит все другие травы по своим лечебным функциям. Он хорошо укрепляет и питает волосы.

  • Свежевыжатый сок шпината – оказывает хороший тонизирующий эффект на волосы.

  • Сок лимона и капусты – втирают в корни волос. Систематическое применение значительно улучшит состояние волос.

  • Черная редька (сок) – стимулирует рост здоровых волос, предотвращает выпадение.

  • Дрожжи — содержат белок и витамин Д, необходимый волосам. Восстанавливают структуру волоса.

  • Липа (настои, отвары) – наполнит волосы блеском, укрепит, придаст темноватый оттенок, избавит от перхоти.

  • Льняное семя (масло, отвар) — содержит большой набор микроэлеметов, необходимых для волоса. Полезно втирать настой или отвар в корни волос, а так же употреблять внурь.

  • Шалфей – делает волосы сильными и крепкими. Хорошо использовать отвар или настой после окрашивания.

  • Бесцветная хна для волос – покрывает волосы невидимой пленкой, сглаживает чешуйки, делает волос более толстым.

  • Солодка (отвары, настои) — больше известна в медицине, как противокашлевое и слабительное средство. Но регулярное ополаскивание настоем из корня растения окажет лечебное действие и на волосы.

  • Бузина черная – отвар из сухих листьев пьют перед едой. Смачивают отваром волосы во время расчесывания. Эта процедура сделает волосы здоровыми и гладкими.

  • В чувствительные волосы хорошо втирать масла. Лучше всего это делать на ночь. Например, аргановое — масло содержит жирные кислоты, что хорошо увлажняет волосы.


Профилактика ломкости волос


Меры профилактики, которые помогут предотвратить ломкость, сохранить волосы здоровыми и сильными:


  • Избегайте агрессивных процедур (сушка, завивка, окрашивание и так далее), которые могут ослабить ваши волосы.

  • Регулярно подрезайте кончики.

  • Перед сном и во время мытья делайте небольшой массаж головы, чтобы стимулировать работу сальных желез.

  • Не мойте волосы слишком часто.

  • Используйте косметические средства (бальзамы, кондиционеры и т. д.). На волосах всегда должно быть что-то нанесено, будь то бальзам или свой естественный сальный слой.

  • Защищайте волосы от воздействия холода и тепла (одевайте шапку или капюшон зимой, на солнце используйте защиту от UF)

  • Улучшите свой рацион питания (употребляйте в пищу продукты богатые белком, полиненасыщенными жирными кислотами, а так же витаминами, минералами)

  • Не окрашивайте волосы химическими красками. Вместо краски используйте окрашивание хной.

  • Правильно расчесывайте волосы. Не тяните, не делайте резких рывков.


Во всем вышеперечисленном нет ровным счетом ничего сложного, недоступного или невозможного. Нужно лишь выполнить все рекомендации, благодаря чему вы снова получите красивые и блестящие волосы.

Мне нравится
1


Похожие посты


Оставить комментарий

Ломкие ногти и тонкие волосы – признак нехватки кальция

«Мне не хватает тех или иных полезных веществ», – может наш организм сказать той или иной реакциею на теле! Потому не оставляйте без внимания тревожные сигналы и пересмотрите свой рацион питания. Это позволит не только избавиться от досадных изъянов в вашей красоте, но и укрепить здоровье. Кто из нас не мечтает о густых и пышных волосах, идеальной коже, о гладких и крепких ногтях? Но у природы иные приоритеты, прежде всего она заботится о нашем иммунитете, нервной системе и внутренних органах, направляя туда большую часть питательных веществ, поступающих в организм. Красоте досталась роль падчерицы, которой приходится жить по остаточному принципу распределения витаминов и минералов. Но сначала попробуем расшифровать SOS-сигналы, которые время от времени подает ваше тело.

Сигнал №1: прыщи

Если организм вдруг начинает вырабатывать много кожного сала, а процесс отшелушивания клеток кожи ускоряется, то появления прыщей не избежать. Решать эту проблему надо комплексно. Витамин А поможет наладить деятельность сальных желез, витамин В6 снизит активность тестостерона, виновника неопрятной кожи, а витамин С возьмет на себя борьбу с бактериями, что предотвратит дальнейшее распространение прыщей. Цинк затормозит превращение тестостерона в дигидротестостерон – спусковой механизм угревой сыпи. Кроме того, цинк уменьшает воспалительные процессы на коже. Совет: Вместо мяса ешьте рыбу. Содержащиеся в ней жирные кислоты омега-3 стимулируют выработку простагландина. Это вещество полезно для кожи, а вот арахидоновая кислота, присутствующая в мясе, наоборот, может провоцировать воспаления. Не забывайте о продуктах, богатых растительными волокнами (фрукты, овощи, в первую очередь капуста и бобовые). Откажитесь от шоколада, майонеза, орехов, цитрусовых, алкоголя.

Сигнал №2: Темные пятна и странные морщины

В преждевременном старении кожи главным образом виноваты ультрафиолетовые лучи. Эффективную защиту от агрессии солнца создадут провитамин А, витамины С и Е в сочетании с цинком. Такой микс не только улучшит состояние соединительной ткани, но и обесцветит пигментные пятна. Совет: Витамин Е незаменим в борьбе с возрастными пятнами. Вскройте капсулу с витамином Е и обработайте ее содержимым проблемные места.

Сигнал №3: милии

Это жемчужно-белые прыщики (кисты) появляются вокруг глаз, на носу и на лбу. Считается, что они возникают из-за проблем в жировом обмене организма. Совет: Исключите из меню сало и жиры, прошедшие тепловую обработку, они способствуют закупорке сальных желез. Лучшее средство от этой проблемы, продукты, содержащие витамины А, С, D, Е и В-комплекс, а также кальций.

Сигнал №4: сосудистые звездочки

Возникают из-за ослабленных сосудов. Витамин С, рутин (содержится в гречке), биофлавоноиды (находящиеся в мясистой фруктов) и антоцианидины (в ягодах красного и синего цвета) укрепят стенки сосудов.

Сигнал №5: выпадение волос

Кератин – основа волос, для его формирования необходим белок. Если волосы выпадают, в первую очередь следует позаботиться о поступлении белков в организм, а также вспомнить о витаминах В2, В6, С и цинке. Процесс усвоения белков может нарушаться из-за пониженной кислотности желудочного сока. Совет: За обедом съедайте порцию салата, приправленного уксусом. Так вы повысите усвояемость белка на 40%.

Сигнал №6: герпес

Вирус герпеса активизируется при ослаблении иммунитета. Провитамин А, витамины В6 и С укрепят защитные силы организма. Витамин Е успокоит боль вокруг высыпаний, ускорит заживление. Из минеральных веществ иммунитету нужны цинк, железо, медь, магний и селен. Совет: Особое значение в борьбе с вирусами имеет аминокислота лизин, которая содержится в крабах, морской рыбе, мясе птицы, сое, молоке, сыре, яйцах и бобовых.

Сигнал №7: целлюлит

Возникает из-за изменений в строении соединительной ткани. Укрепить ее поможет диета, богатая белком, витаминами А, С, группы В, а также цинком, селеном и кальцием. Рутин и соединения серы (лук-порей – их главный источник) активизируют кровообращение клеток. Совет: Отдайте предпочтение белкам растительного происхождения и протеинам рыбы, ограничьте употребление животных жиров. Это поддержит процесс постепенного и умеренного сжигания жировых клеток. Голодание – худший способ избавления от целлюлита. Экстремальная диета способствует резкому ослаблению соединительных тканей, усиливая эффект «апельсиновой корки».

Сигнал №8: дефекты ногтей

Наши ногти, как кожа и волосы, напрямую отражают работу внутренних органов. особенно печени, желудка и кишечника. Если ногти перестали радовать блеском и твердостью, не старайтесь «умаслить» их, только лишь маникюром – внесите срочные коррективы в рацион (причем с оглядкой на конкретную проблему). Ломкие и расслаивающиеся ногти – сигнал довольно плохой усвояемости белков из-за пониженной кислотности желудочного сока. Напомним еще раз, что овощной салат с заправкой из уксуса (можно и яблочного) поможет решить эту проблему.

  • Не хватает железа? Ногти становятся бесцветными, плоскими и рифлеными.
  • Ломаются и слоятся? Значит, в вашем меню предельно мало кальция или магния.
  • Усиленно разрастается кожа вокруг ногтей? Просто необходим витамин А.
  • На ногтях появились белесые точки или поперечные полоски? Вам категорически не хватает цинка!

Совет: Включите в свой рацион продукты, богатые кремнием, он способствует регенерации и росту ногтей. Например, добавляйте в привычные овощные салаты зародыши пшеницы или пшеничные отруби и, конечно, не забудьте о рекордсмене по содержанию кремния – топинамбур (готовьте из него супы и пюре).

Что вызывает сухие, ломкие волосы и как их лечить?

Проверено с медицинской точки зрения Кристин Холл, FNP Составлено нашей редакционной группой Последнее обновление 8.01.2020

Ваши волосы терпят многое. От обжигающего жара до химической обработки — вы пропустите волосы через отжим. Поэтому неудивительно, когда на нем начинают появляться признаки повреждения.

Ломкие волосы — это сочетание сухости, тусклости, секущихся кончиков и вьющихся волос. Как и у сухой кожи, у сухих волос есть широкий спектр уровней от легкой до тяжелой, а также широкий спектр причин.Понимание причин, по которым ваши волосы становятся сухими и ломкими, — это половина дела.

Давайте рассмотрим вопрос о ломкости волос и его причинах. Мы также поговорим о разнице между ломкими и истонченными волосами и о том, как с ними обращаться.

Как выглядят сухие, ломкие волосы?

Ваши волосы уникальны, как и вы сами. Тип волос определяет их объем и текстуру, а также варианты укладки. Некоторые волосы просто не так хорошо реагируют на нагревание и средства для укладки, как другие типы.

Независимо от типа волос, есть несколько общих признаков здоровых волос:

  • Минимальная линька.
  • Гладкая текстура с минимальным спутыванием
  • Сохраняет естественную текстуру при воздействии влажности
  • Здоровая кожа головы без перхоти
  • Естественный блеск и блеск, но не слишком жирный
  • Без секущихся концов или потертостей; минимальные признаки поломки
  • Качество защелкивания; не ломается при вытягивании
  • Естественное движение и отскок

Волосы, которые впитывают воду, как губка, а не отталкивают ее, обычно слишком сухие.Хрупкие волосы также могут быть грубыми на ощупь и с большей вероятностью сломаться при вытягивании или растяжении. Если ваши волосы плохо держат укладку или цвет, это также может быть признаком сухих и ломких волос.

Если на ваших волосах есть признаки повреждения, это не то, что вам следует игнорировать. Если вы обнаружите в щетке больше волосков, чем обычно, или увидите, что волосы рассыпаны на подушку, когда вы проснетесь, это может быть результатом их истончения, а не ломкости.

Лечение выпадения волос для женщин

вариантов, которые помогут сохранить ваши волосы здоровыми и полными

Чем ломкие волосы отличаются от истонченных?

Вы, наверное, уже привыкли к ощущениям от волос, когда собираете их в хвост.Если в один прекрасный день будет меньше волос, которые нужно будет убрать, вы заметите это и, вероятно, забеспокоитесь.

Выпадение от 50 до 100 прядей волос ежедневно — это совершенно нормально. В конце концов, у среднего человека на голове от 90 000 до 150 000 волос, так что в этом нет ничего страшного. Однако когда вы начинаете терять более 100 или даже 200 волос в день, это может быть признаком более серьезной проблемы.

Примерно каждая четвертая американка страдает от истончения волос, и, хотя большинство женщин испытывают это в среднем возрасте, это может произойти в любое время.Большинство женщин замечают истончение волос на верхней трети кожи головы, при этом линия роста волос остается нетронутой. Вы также можете заметить расширяющуюся часть или более тонкий хвост, когда собираете волосы назад. Выпадение волос по женскому типу происходит, когда новые волосы становятся более тонкими и тонкими, чем исходные, что приводит к уменьшению объема волос и, в конечном итоге, к остановке роста.

Некоторые факторы, вызывающие ломкость волос, также могут способствовать их истончению. Такие вещи, как стресс и повреждение стиля, являются потенциальными причинами, но большинство случаев выпадения волос связано с генетикой.

Варианты лечения сухих, ломких волос

Первым шагом на пути к восстановлению здоровой текстуры и блеска ваших волос является внесение здоровых изменений в свой рацион. Плохое питание отразится на вашем теле и волосах. Здоровая диета для волос включает в себя много постного белка, а также свежие фрукты и овощи, которые содержат антиоксиданты и питательные вещества, поддерживающие волосы, такие как биотин, витамин E, витамин C и железо.

Помимо внесения здоровых изменений в свой рацион, вы можете предпринять определенные действия, чтобы улучшить состояние ваших сухих и ломких волос.Вот несколько идей:

  • Перейти на шампунь и кондиционер, предназначенные для предотвращения повреждений. В их состав входят поддерживающие волосы ингредиенты, такие как антиоксиданты, протеин и увлажняющие масла, которые помогают восстановить здоровое состояние и силу ваших волос.
  • Используйте маску перед нанесением шампуня или кондиционирующую маску. Принятие душа может занять несколько дополнительных минут, но увлажняющие и восстанавливающие свойства того стоят.
  • Выбирайте средства для укладки волос с увлажняющими ингредиентами.Ищите увлажняющие средства, такие как масло ши, аргановое масло и кокосовое масло, избегая при этом агрессивных и сушащих ингредиентов, таких как спирт и сульфаты.
  • Попробуйте мыть голову через день. Ежедневное мытье волос поможет избавиться от натуральных масел, которые сохраняют увлажнение и кондиционирование волос. Вместо этого попробуйте мыть волосы через день, а в промежуточные дни используйте сухой шампунь, если необходимо.
  • Будьте внимательнее при мытье волос. Когда вы моете волосы шампунем, концентрируйте пену у корней и не трогайте концы.Используя кондиционер, сконцентрируйте свое внимание на сухих секущихся концах и избегайте области кожи головы.
  • Используйте защитные средства для волос при воздействии тепла или солнца. Нанесите термозащитный спрей перед использованием тепловых инструментов и защитите волосы спреем SPF для волос перед тем, как провести день на солнце.
  • Будьте осторожны при использовании тепловых инструментов. Всегда убедитесь, что ваши волосы полностью высохли, прежде чем использовать инструменты для нагрева, и не задерживайтесь на одной пряди слишком долго. Один или два прохода — это все, что вам нужно с утюгом — что-то еще увеличит риск повреждения.

Помимо этих советов, вы должны знать, что делает волосы сухими и ломкими. Такие простые вещи, как жаркая солнечная погода, могут высушить ваши волосы, а частое использование тепловых укладок и разглаживающих процедур может усугубить ситуацию. Гормональное выпадение волос может произойти во время беременности, менопаузы и менструации. Тем не менее, плотная прическа, жесткая химическая обработка и сушильный шампунь также могут повлиять на ваши волосы.

Как предотвратить появление сухих, ломких волос

Многие женщины считают свои волосы само собой разумеющимся.Но когда однажды вы посмотрите в зеркало и внезапно поймете, что ваши волосы повреждены и высохли, вы, возможно, захотите, чтобы за эти годы вы сделали еще немного, чтобы защитить их.

К счастью, есть несколько простых способов защитить свои волосы:

  • Время от времени меняйте прическу, чтобы снизить нагрузку на волосяные фолликулы. Это особенно важно, если вы обычно носите плетеную или плотную прическу.
  • Возьмите время от времени перерыв в использовании тепловых инструментов.Если вы ежедневно выпрямляете или завиваете волосы, возьмите несколько выходных и соберите волосы в свободный хвост.
  • Используйте низкую температуру на фене, чтобы удалить влагу с волос, а затем дайте им высохнуть естественным путем.
  • Глубоко кондиционируйте волосы до и после окрашивания или химической обработки. Во время этих процедур ваша кутикула открывается, что делает ее более уязвимой.
  • Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для вашего типа волос, и избегайте агрессивных и сушащих ингредиентов, таких как сульфаты, силиконы и спирт.
  • Будьте осторожны при расчесывании и расчесывании волос, особенно влажных. Используйте расческу с широкими зубьями для влажных волос или щетку, специально предназначенную для распутывания.

Если вы подозреваете, что ваши волосы вызваны истончением, а не сухостью, вы можете поговорить со своим врачом о лечении выпадения волос.

Местное лечение миноксидилом (двухпроцентная концентрация) является очень эффективным средством от выпадения волос у женщин, фактически более эффективным для женщин, чем для мужчин.В клинических исследованиях почти у 20 процентов женщин, использующих миноксидил для местного применения в течение восьми месяцев, наблюдался умеренный рост волос, а у 40 процентов наблюдалось легкое возобновление роста. Имейте в виду, что постоянное использование необходимо для получения долгосрочных преимуществ — если вы прекратите лечение, вы можете потерять рост волос, который вы приобрели.

Каждая женщина хочет длинных и сочных прядей, но для сохранения здоровых волос требуются время и усилия. Если вы подвергаете волосы воздействию тепла и жестких химических обработок, возможно, вам придется принять меры для регидратации и восстановления здорового состояния волос.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и никогда не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

15 вещей, которые абсолютно несут люди с ломкими волосами

Мы надеемся, что вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем! Все они были отобраны нашими редакторами самостоятельно. Просто чтобы вы знали, BuzzFeed может получать часть продаж или другую компенсацию за ссылки на этой странице, если вы решите делать покупки по ним.Да, и к вашему сведению — цены точные, и товары в наличии на момент публикации.

1.

Восстанавливающая маска для волос, содержащая масло бабасо для увлажнения волос и глицерин, удерживающий влагу и делающий волосы очень мягкими! Просто глядя на эту гифку до и после, я вселяю надежду на все волосы.

Sephora, youtube.com

Многообещающий обзор: «До того, как я стал светлее, у меня были черные как смоль азиатские волосы.В салоне мне обесцвечивали волосы, и это изменило их текстуру. Он начал запутываться, сохнуть и нездорово. Я купила это, и после первой попытки мои волосы снова стали мягкими и здоровыми! Это творит чудеса с моими волосами !!! »—purinacatchow

Купите его на Amazon за 14,95 долларов или в Sephora за 16 долларов.

2.

Безжалостный спрей с морским туманом, который освежит жирные волосы, так что вы можете пропустить мытье и придаст вам текстуру волос, которую вы только что искупались в океане! Я начала использовать этот спрей вместо сухого шампуня, чтобы мои волосы оставались мягкими и здоровыми, пока я жду, когда мои обесцвеченные кончики отрастут, и я клянусь этим.

Капитан Бланкетшип

Еще он пахнет потрясающе, это мой любимый аромат из всех косметических продуктов, которыми я владею!

Получите это у Target за 14,99 доллара.

amazon.com

Многообещающий обзор: « Я наконец понимаю, что они имеют в виду, когда говорят« шелковисто-гладкие »волосы . Я часто крашу волосы, и в целом я относительно грубый.Я использовала много продуктов, и большинство из них просто оставляют жирные следы или оказываются неэффективными, но после одного использования мои волосы стали невероятно мягкими . Это один из немногих продуктов, который я куплю снова. Обычно я смачиваю волосы и наношу достаточное количество за 30 минут до душа ». Сара

Приобретите его на Amazon за 12,95 доллара.

4.

Шампунь для роста волос с биотином идеально подходит для всех, кто испытывал потерю волос (генетическую или поврежденную), потому что иногда лучшее лечение волос — это новый рост.

amazon.com

Многообещающий отзыв: «Около пяти лет я страдаю от выпадения волос. Я перепробовала все шампуни известных торговых марок, чтобы помочь контролировать выпадение волос, но ни один из этих шампуней не помог совсем. Потом я обнаружил это! не работает в одночасье, но это работает! И я все еще принимаю свою первую бутылку. У меня короткие волосы, и я я их два раза в неделю. Мои друзья не могут поверить, насколько мои волосы гуще! Это действительно потрясающе! Я очень рекомендую этот шампунь для истончения волос! » — Д.

Приобретите его на Amazon за 12,95 долларов США (доступны в четырех размерах).

5.

Это несмываемый кондиционер 10 Miracle, который может сразу же заставить вас сказать: «Ломкие волосы? Никогда о таком не слышал». Нежно укрепляет пряди, предотвращает потерю цвета, можно наносить на влажные волосы!

instagram.com

Многообещающий обзор: «Я использую этот продукт много лет, и он мне очень нравится.Он так приятно пахнет и творит чудеса даже с тонкими тонкими волосами. Это действительно помогает при ломкости волос. Определенно продукт святого Грааля для меня! »- Шарлотта

Купите его в Walmart за 24,99 доллара.

6.

Щеточка для шампуня стимулирует кожу головы, стимулирует рост, помогает от перхоти и разглаживает локоны! Не говоря уже о том, что это даст вам расслабляющий массаж кожи головы 😊.

/ амазонка.com | referrer: https% 3A% 2F% 2Fwww.buzzfeed.com% 2Fharperhendrickson | t_loaded: 1557953227420 | Buzzid: 5006515, Amazon

Многообещающий обзор: «Я не могу объяснить, насколько это хорошо! Это расслабляет вас и, безусловно, лучше, чем просто мыть волосы шампунем кончиками пальцев. Он действительно доходит до корней и гарантирует, что он попадет во все пятна. чтобы очистить волосы. Мои волосы никогда не были более гладкими, чем после того, как я начала использовать этот продукт ». —Romie Patel

Купите его на Amazon за 7 долларов.58+ (доступны в трех цветах).

7.

Расческа с горячим воздухом John Frieda идеально подходит для добавления объема вашим волосам, сокращения завитков и укладки без пересушивания.

amazon.com

Эта щетка имеет два режима нагрева и настройку холода; а корпус из титановой керамики поможет равномерно распределять тепло, а значит, меньше повреждений!

Многообещающий обзор: «Я не могу объяснить, насколько я счастлив после покупки этого продукта.У меня очень сухие, ломкие, обесцвеченные волосы. У меня также есть длинные вьющиеся волосы, которым уже не хватает влаги, а потом я обесцвечиваю волосы, так что все, что я когда-либо знал, — это вьющиеся волосы. У меня нет ни терпения, ни навыков, чтобы делать профессиональную обдувку дома — всегда получается горячий, непослушный беспорядок, ДО ТОГО, как получится эта удивительная аэрограф. Шутка ли, я потратил тысячи и хотел бы преувеличивать, но всю свою жизнь я перепробовал все, включая процедуры для выпрямления, но ничего не продлилось. С помощью этой аэрографа я получаю мягкие объемные волосы без кудрявых волос и придаю им здоровый и нормальный вид, а не сухие или чрезмерно обработанные.Лучшее вложение, которое я когда-либо делал, ». Валессия

Купите его на Amazon за 29,99 долларов и более (доступны в двух размерах).

Ознакомьтесь с полным обзором кисти John Freida Hot Air Brush от BuzzFeeder, чтобы узнать, почему этот продукт потрясающе!

8.

Бутылка защитного масла для грунтовки Bumble and Bumble с питательными маслами для увлажнения ваших локонов и защиты их от теплового повреждения. Вы даже можете использовать его после душа на влажные волосы — мечта.

instagram.com

Этот младенец наполнен питательными маслами; в том числе кокос, аргана, орех макадамия, сладкий миндаль и масло виноградных косточек.

Многообещающий отзыв: «Я купил это, потому что искал лекарство от моих вьющихся, сухих волос — вещи в аптеке просто не стригли их, и даже мой Moroccanoil не совсем помогал. В любом случае, это ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! С первого раза укротила расплывчатость и перестала завиваться. .Моя любимая функция — вы можете использовать его на влажных ИЛИ СУХИХ волосах, что фантастически, потому что я предпочитаю сушить волосы на воздухе, а затем наносить термозащитный спрей / спрей перед утюгом. Но я применила это сегодня вечером прямо перед выходом с мокрыми волосами, пригладила волосы в низкий пучок — когда я вернулась домой, я распустила их, и они высохли на воздухе в эти милые, рыхлые волны, а верх стал гладким, без завитков. зрение! Лучший товар! Полностью стоит денег для меня и будет 100% выкуплен »- TheInkBee

Приобретите его в Sephora за 12 долларов и более (доступны в двух размерах).

9.

Обозреватели кремов для укладки клянутся в уменьшении вьющихся волос и защите прядей от солнца, влаги и хлора.

amazon.com

Многообещающий отзыв: «У меня очень красивые вьющиеся волосы, и этот материал сотворил маленькое чудо с моими волосами. После использования очень небольшого количества мои волосы выглядят здоровыми и ухоженными. От вьющихся до потрясающих! Мне это нравится. это точно новая часть моего распорядка! » —Alohacat

Приобретите его на Amazon за 10 долларов.46 (доступны в трех размерах).

10.

Сухой шампунь Amika достаточно легкий, чтобы наносить его на тонкие волосы. В нем есть суперфруктовая ягода облепихи, поэтому она богата такими питательными веществами, как витамины A, C, E и омега-7. По сути, вы получаете мультивитамины для волос и сухой шампунь — все в одном!

Amazon

Многообещающий обзор: «Это мой любимый сухой шампунь, без всяких сомнений.У меня тонкие волосы, и все, что имеет какую-либо фиксацию или текстуру, заставляет мои волосы казаться неприятными, особенно если я не мою их в течение дня! Я обнаружил, что большинство сухих шампуней, которые я пробовал, были похожи на лак для волос, были липкими или сильно «держали» — они мне совсем не нравились. К концу дня мои волосы казались мне похожими на птичье гнездо. Сухой шампунь Amika, кажется, действительно делает то, что должен делать — делает мои волосы чистыми, не липкими, отягощенными или с запахом лака для волос. У него приятный аромат (меня похвалили, а духов я не ношу).Этого достаточно, чтобы прожить день без шампуня и порадовать моего парикмахера тем, что я не моюсь каждый день ». Элиза

Купи его на Amazon за 10 долларов.

Узнайте, какой сухой шампунь стал лучшим на BuzzFeed Reviews.

11.

Маска для волос с маслом арганы, которая может спасти поврежденные жарой волосы и дать вам чудесные результаты. Он сделан из органического масла жожоба, алоэ вера и кератина; и безопасно для окрашенных волос!

амазонка.ком

Многообещающий отзыв: «Спасибо аргановому маслу за спасение моих волос !!! Я живу в Аризоне, и жара, смешанная с нашей жесткой водой, убила мои волосы. Буквально я могла провести пальцами по нему и вытащить куски. Я использовала это три раза за последнюю неделю, и я т, как будто у меня новенькая прическа . Я всегда буду покупать эту штуку! » —Amber

Приобретите его на Amazon за 12,95 долларов США.

12.

Восстанавливающее средство Olaplex для восстановления связей между разорванными связями в каждом типе волос, чтобы вы могли добраться до ~ корня ~ проблемы и получить структурный ремонт, который вам нужен, всего за одну процедуру!

instagram.com, amazon.com

Многообещающий отзыв: «Я недавно покрасила волосы в блондинку после многих лет окрашивания в черный цвет, поэтому текстура волос изменилась с шелковистой на жареную. Это потрясающий продукт, он спас мои волосы! Я использую его как глубокое кондиционирующее средство. лечение, обычно на ночь. Я также оставляю его в волосах в качестве кондиционера, и он оживляет мои новые светлые волосы! Я рекомендую его всем, кто хочет вернуть жизнь в свои волосы. Вы можете сделать это в салоне, но почему бы не сделать это самому дома ?? » —Sophia casanova

Прочтите наш полный обзор средств для ухода за волосами Olaplex.

Купите его на Amazon за 28 долларов.

13.

Порошок красителя хны придаст хрупким прядям естественный цвет, блеск, объем и силу.

amazon.com

Хна добавит вашим волосам естественной красной пигментации — чтобы усилить каштановый цвет, некоторые обозреватели добавляют кофе в смесь хны и оставляют ее на пару часов.

Многообещающий обзор: «Эта хна полностью оправдала мои ожидания. Я впервые использую, и у меня аллергия на химические красители, но я хотел что-то, что могло бы покрыть мой серый цвет. Я также был рад услышать такое количество людей увидела, что качество их волос улучшилось. Меня не интересовало резкое изменение моего каштанового цвета волос, и, поскольку я не доверяю себе смешивать индиго и хну, я использовала холодный лимонный сок и яблочный уксус. Оставила смесь на ночь а затем нанесла его на волосы на шесть часов, прежде чем смыть.Цвет изменился лишь чуть-чуть темнее, а концы оставили красное дерево. У меня никогда не было блестящих волос, они всегда были жесткими (спасибо маме) и ломкими. После нанесения хны он стал блестящим и стал более густым. Серых больше нет, теперь только более светлые оттенки коричневого. Он не был грязным, и запах был естественным, в отличие от красителя для коробок ». Меган Скриппс

Купите его на Amazon за 13,95 долларов США (доступны в пяти размерах).

14.

Маска для волос с кокосом и инжиром от Coco & Eve — достойное вложение средств средство для волос, предназначенное для кондиционирования, увлажнения, улучшения текстуры волос, лечения пролитых кончиков и укрощения завитков всего за 10 минут — так что вы можете получить великолепные и быстрые результаты.

Amazon

Многообещающий отзыв: «Я так влюблен в этот продукт! Я впервые использовал его в день свадьбы, на которой был, и мои волосы чувствовались, выглядели и пахли потрясающе! Я получила столько комплиментов, что не могу перестать трогать мои волосы. Я уже рекомендовала их многим своим друзьям и буду продолжать это делать! » —Hailie

Купите его на Amazon за 47,41 доллара.

15.А набор из четырех спиралей подойдет всем, кто хочет предотвратить дальнейшее повреждение и вырывание волос из-за других слишком тугих резинок для волос.

amazon.com, instagram.com

Многообещающий отзыв: «У меня супер тонкие и тонкие волосы, и я ненавижу то, что мои хвостики обычно толщиной с карандаш. Но мне нравятся эти маленькие резинки для волос! Основа моего хвоста выглядит в два-три раза толще потому что он не стягивает волосы плотно, но при этом прекрасно держится во время некоторых довольно интенсивных тренировок! Лучше всего, когда я убираю хвост, у меня нет глубоких складок, которые я обычно получаю от обычных резинок.»—SoCal Jen

Приобретите набор из четырех штук на Amazon за 7 долларов (доступны в семи цветах; или получите прозрачные резинки для волос).

Вы и ваши упитанные замки AF:

ABC

Обзоры были отредактированы для большей длины и / или ясности.

Ищете идеальный подарок на любой случай? Ознакомьтесь со всеми руководствами по подаркам BuzzFeed!

Эллисон Краусман / BuzzFeed

Нужен покупатель?

Получайте отличные товары — от профессионалов в области искусства покупки товаров в Интернете — с доставкой на ваш почтовый ящик!

10 ошибок, которые вы могли бы совершить, если у вас тонкие волосы

Тонкие волосы могут быть неприятными, и с ними трудно справиться.Хотя нам известны определенные заболевания, лекарства, возраст, гормоны и гены — факторы, над которыми мы практически не можем повлиять — они являются основными виновниками выпадения и истончения волос, эксперты говорят, что есть вещи, которые мы делаем ежедневно, которые также влияют на нашу волосы более склонны к повреждению, ломкости и выпадению. Среди самых крупных саботажников? Стресс и неправильное питание.

«Сочетание высокого уровня стресса и плохого питания может подвергнуть человека более высокому риску, чем одна из этих причин», — говорит Элиут Ривера, основатель салона Eliut Salon в Нью-Йорке.

Но вот и хорошие новости: с этим можно что-то сделать. Все, что вам нужно, — это внести несколько незначительных изменений в свои повседневные привычки. Здесь лучшие стилисты рассказывают о некоторых наиболее распространенных ошибках, которые допускают люди с тонкими волосами, и о том, что делать вместо них.

1. Плотно зачесывает волосы назад во влажном состоянии

Это может быть заманчиво, особенно когда вы спешите собрать волосы в хвост через несколько минут после того, как выскочили из душа. Но это может привести к серьезным повреждениям, особенно тонким прядям.«Волосы излишне растягиваются, когда они влажные, поэтому завязывание их в резинку для волос в таком состоянии может вызвать дополнительную нагрузку на волосы и может выдернуть волосы или сломать их», — говорит Линдси Виктория, главный стилист Spoke & Weal. Лос-Анджелес.

«Если вам нужно завязать его во влажном состоянии, используйте мягкую резину для волос с широкой резинкой, например Silk Scrunchies by slip, или даже зажим, но избегайте слишком тугих вещей», — рекомендует она.

2. Использование слишком большого количества масла для волос

Масло для волос может сделать ваши волосы красивыми, но оно не рекомендуется людям с тонкими волосами, поскольку обычно оно слишком тяжелое и приводит к тому, что пряди становятся плоскими и прилипают к коже головы, объясняет Виктория.Вместо этого она рекомендует использовать процедуры глубокого кондиционирования, такие как Don’t Despair, Repair от Briogeo. Маска глубокого кондиционирования для здоровых волос и предотвращения использования масел для волос при укладке.

3. Не использовать средства для укладки

По словам Виктории, поиск подходящего средства для укладки, которое может создать густоту и объем, является монументальным для людей с редеющими волосами. «Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели и казались более густыми, перед сушкой феном лучше всего использовать спрей для увеличения объема или загущения, например, DALLAS Thickening Spray от R + Co», — говорит она.«Если вымоетесь и уходите, ваши волосы могут казаться безжизненными», — отмечает она.

4. Избегать цвета

Хотя у вас, вероятно, есть самые лучшие намерения в вашей миссии — не красить волосы, вы можете быть удивлены, узнав, что добавление небольшого количества цвета может творить чудеса для увеличения густоты. «Часто, когда вы окрашиваете волосы или добавляете блики, вы создаете иллюзию более густых волос, просто создавая контраст теней и легкости», — говорит Виктория. «Вы также физически сделаете кутикулу пухлой, создав более густые и густые волосы», — добавляет она.

5. Без кондиционера

Если вы избегаете использования кондиционера любой ценой, опасаясь, что ваши волосы станут слишком плоскими, подумайте еще раз. Кожа головы, как и лицо, нуждается во увлажнении. Однако Кали Феррара, старший колорист салона Roy Teeluck в Нью-Йорке, отмечает, что тем, у кого истончающиеся волосы, важно убедиться, что они покупают кондиционер, подходящий для их типа волос. «Кондиционер для придания объема, такой как R + Co’s DALLAS Thickening Conditioner, разработан для работы с мягкими и тонкими волосами, чтобы сделать каждую прядь максимально гладкой», — говорит она.

6. Чрезмерное мытье волос

Если у вас тонкие и ломкие волосы, не рекомендуется мыть их каждый день. «Последовательность ежедневного мытья волос может истончить и высушить их, что сделает их чрезвычайно ломкими», — говорит Ривера. «Сухой шампунь — отличная добавка между стирками, чтобы не повредить кожу», — добавляет он. Его популярный продукт? Сухой шампунь Alterna’s Caviar Sheer Dry Shampoo. Ривера рекомендует не только создавать иллюзию свежевымытых волос, но и потому, что порошковая форма придаст больше объема тонким волосам и хорошо смешается с более светлыми прядями.

7. Отказ от поливитаминов, способствующих росту волос

Такая простая вещь, как недостаток витаминов, может вызвать выпадение волос, — предупреждает Феррера. Вот почему он рекомендует всем своим клиентам, особенно тем, кто страдает облысением, принимать витамин для волос, кожи и ногтей, такой как биотин. «Волосы часто являются отражением того, что происходит внутри вашего тела, и иногда вам просто нужно позаботиться о себе», — добавляет он.

Прочтите по теме: Как выбрать правильные добавки для ваших проблем красоты

8.Чрезмерное использование маскирующего порошка

Чтобы скрыть истонченные или полностью облысевшие участки кожи головы, многие люди используют пудры, имитирующие вид волос. «Это цветное волокно, которое вы наносите на кожу головы, чтобы создать толщину вокруг стержня волоса, а порошкообразное волокнистое вещество ложится на кожу головы», — объясняет Пенни Джеймс, трихолог, сертифицированный IAT, и владелец салона Penny James в Нью-Йорке. «Если это повторять каждый день в течение месяцев и лет, ваш фолликул сильно забьется и задохнется, что приведет к еще большему выпадению волос», — отмечает она.Вместо этого она рекомендует использовать его максимум один или два раза в неделю.

9. Чрезмерное наращивание волос

Наращивание

может мгновенно дать вам более густые и густые волосы, которые вы ищете, но со временем они сильно нагружают волосы, к которым прикреплены наращивания, что вызывает рубцевание алопеции, предупреждает Джеймс. «Главное — менять прическу каждые три месяца, чтобы дать волосам и коже головы столь необходимый перерыв», — говорит она.

10. Избегать стрижек

Даже тем, у кого редеющие волосы, лучше регулярно стричься и укреплять кончики, чем посещать салон только несколько раз в год.«Регулярная чистка волос даст вам здоровые волосы, а чистые, свежие кончики сделают ваши волосы более густыми», — говорит Виктория.

Чтение по теме: 5 лестных коротких стрижек для твоей формы лица.

Как исправить сухие, поврежденные волосы за неделю или меньше

Сухие волосы — постоянная проблема в моей жизни: я крашу и укладываю свои тонкие кудрявые волосы чаще, чем следовало бы. Однако недавно я заметил изрядный набор повреждений и решил принять меры. Сначала у меня оборвались волосы.Затем я работал с несколькими талантливыми специалистами, чтобы исправить поломку. Теперь мои волосы стали намного здоровее, чем были, но я все еще ищу уловки и советы, как сохранить их в таком состоянии (а также продолжать укреплять пряди каждый день). Я обратился к еще нескольким парикмахерам (знаменитым колористам и парикмахерам, которым я доверяю жизнь своей гривы), и я дал каждому из них крайний срок: исправить мои сухие волосы за неделю или меньше. К счастью, каждый из них добился успеха.

Тепловые защиты Embrace

Kérastase
Питательный нектар Thermique
37 долларов США

Магазин

«Прежде всего, вы должны на 100% использовать термозащитные средства, которые одновременно защищают и питают волосы.В зависимости от ваших индивидуальных потребностей в волосах для вас есть Kérastase Thermique, — говорит Мэтт Фугейт, парикмахер-консультант Kérastase. — Все три продукта из коллекции всегда есть в моем наборе. Есть Ciment Thermique (37 долларов) для сухих и поврежденных волос, которые необходимо восстановить, Nectar (37 долларов) для сухих и тусклых прядей, ломких или безжизненных, и Keratine (43 доллара) для сухих и вьющихся волос ».

Защитите свой цвет

L’Oréal Paris
Шампунь и кондиционер Advanced Haircare Color Vibrancy
14 долларов США

Магазин

Кари Хилл, знаменитый колорист L’Oréal Paris, обсуждает, как сохранение цвета от выцветания на самом деле помогает поддерживать влажность в волосах: «Если вы однопроцессный (все, кроме блондина), используйте такие продукты, как шампунь Advanced Haircare Color Vibrancy Shampoo. и кондиционер.Сухие волосы часто более пористые, поэтому они быстрее тускнеют. Использование этого шампуня и кондиционера помогает защитить цвет и сократить время выцветания. Только будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с однократным окрашиванием. Однако, если вы блондин, добавьте к своему обычному пост-окрашиванию кондиционер глубокого действия. Я люблю еженедельные процедуры, такие как EverPure Blonde Shade Reviving Treatment (10 долларов США), чтобы восстановить питание сухих светлых волос ».

Еще один отличный трюк? Глубокое состояние перед нанесением цвета. Хилл объясняет: «Это более глубокое и интенсивное кондиционирование, по иронии судьбы, делалось раньше, потому что оно помогает цвету лучше усвоиться и меньше повреждает волосы.»

Надень маску

Kérastase
Питательная маска Магистраль
53 доллара США

Магазин

«Что касается продукта, убедитесь, что вы инвестируете в холст (также известный как волосы)», — говорит Фугейт. «Получите отличную увлажняющую маску, такую ​​как Nutritive Masque Magistral, чтобы увлажнить кожу и бороться со стихиями».

Получите скидку

Самый быстрый способ избавиться от сухих тупиков — срезать их. Фугейт рекомендует: «Вы должны регулярно« чистить »волосы, особенно если они сухие.Я делаю это, давая влажным волосам высохнуть на воздухе в течение пяти-десяти минут, прежде чем приступить к стрижке. Если дать волосам высохнуть на воздухе, они заговорят со мной, а хрупкие концы станут заметны. Таким образом, вы и ваш стилист сможете различать, какие пряди остаются, а какие уходят «.

Мара Росзак, знаменитый парикмахер L’Oréal Paris, соглашается: «Если ваши волосы вялые, пора бы подстричься. Немного будет очень важно. Несколько слоев могут изменить мир к лучшему — они будут добавить объема и движения по-новому.»

Измените свою продукцию

L’Oréal Paris
Масло-крем-трансформирующее масло-в-крем с маслом экстраординарного питания для ухода за волосами
7 долларов

Магазин

«Я люблю рекомендовать ночные процедуры, чтобы сделать сухие волосы более влажными и живыми всего за несколько часов», — объясняет Росзак. «Масло в крем-трансформирующем масле L’Oréal Paris Advanced Haircare Extraordinary Oil Nourish Transforming Oil-in-Cream — не только отличное средство для ежедневного ухода, но и мне нравится использовать его в качестве ухода на ночь. Просто нанесите его на все лицо, соберите волосы в пучок, и идти спать.Чтобы волосы по-настоящему увлажнены, смойте их утром. »

Прохладное полоскание

«Чтобы придать блеск безжизненным волосам, в конце душа промойте их прохладной водой», — предлагает Росзак. «Это запечатывает кутикулу (так что ваши волосы не выглядят такими сухими) и придает блеск. Добавление в смесь простого ополаскивателя с белым уксусом также добавляет блеска, если вы не возражаете против запаха».

Как лечить сухие, поврежденные волосы

Я буду первым, кто признает, что не могу выйти из дома, не используя инструменты для тепловой укладки, даже если это всего лишь пара движений выпрямителем, чтобы успокоить вьющиеся волосы.К сожалению, как я слишком хорошо знаю, это может привести к тому, что волосы станут сухими и ломкими. Добавьте к этому тот факт, что я невероятно непоследователен в использовании средств защиты, и я обречен на ущерб. Но сухие волосы возникают не только из-за чрезмерного использования инструментов для укладки — они могут возникнуть из-за плавания в бассейнах, слишком долгого лежания на солнце, слишком частого мытья головы и плохого питания. К счастью, знаменитый стилист Марк Таунсенд , представитель Dove, который работал с Дакотой Джонсон, Галь Гадот и близнецами Олсен, делится своими советами, как ухаживать за сухими и ломкими волосами в домашних условиях.

1. Используйте кондиционер и маски для волос.

                          Это может показаться легкой задачей, но Таунсенд говорит, что он часто удивляется тому, как мало людей на самом деле используют кондиционер. Смысл мытья волос шампунем в том, чтобы убрать всю грязь и сажу, но вы также уберете всю влагу. «Меня поразило, как много людей не используют кондиционер, потому что боятся, что он утяжелит их волосы», — говорит он.«Убедитесь, что вы восполняете потерю влаги и пытаетесь получить как можно больше ингредиентов, которые могут помочь восстановить волосы изнутри, насколько это возможно».

                          Для этого Таунсенд рекомендует искать кондиционеры с ореховыми маслами, такими как кокосовое, миндальное и ореховое макадамия, потому что они «полны всех тех липидов и жирных кислот, которые действительно могут помочь восстановить волосы». Эти ингредиенты также будут работать, чтобы запечатать кутикулу волоса, которая будет удерживать всю эту новообретенную влагу.

                          «Когда вы наносите кондиционер, начните с нижних двух или трех дюймов, а затем продвигайтесь вверх», — говорит Таунсенд.«И пока вы находитесь в душе, расчешите его, чтобы убедиться, что он распределен равномерно». Помимо того, что она обеспечивает равномерное покрытие ваших волос, Таунсенд также советует женщинам оставлять ее или заменять маской для волос на пять-десять минут не реже одного раза в неделю.

                          Рекомендации Марка Таунсенда

                          Восстанавливающая маска с редким маслом семян опунции

                          Кристоф Робин
                          sephora.com

                          71 доллар.00

                          Крем-кондиционер Ultracare для густых, поврежденных волос

                          Маска для волос Haute Performance

                          Формула Илеса
                          net-a-porter.com

                          69,00 долл. США

                          2. Ешьте здоровую пищу и принимайте витамины.

                              Здоровая диета приносит пользу всему телу, и волосы не исключение. «Наши диеты всегда лучший [способ улучшить здоровье ваших волос]», — говорит Таунсенд.«Когда вы не получаете нужные питательные вещества, это действительно сказывается на ваших волосах».

                              Если вам интересно, что именно есть, Элизабет Каннейн Филлипс, трихолог (специалист по здоровью кожи головы и волос) из Нью-Йоркской трихологической клиники Филипа Кингсли, ранее давала женскому здоровью следующие рекомендации: Потому что волосы состоят из белок, называемый кератином, приоритетный белок является ключевым — подумайте о чечевице, яйцах и птице. Лосось, форель и сардины богаты жирными кислотами омега-3 и витамином D, который способствует здоровью кожи головы.Бета-каротин, содержащийся в сладком картофеле, абрикосах и моркови, является еще одним ингредиентом, на который следует обратить внимание, поскольку он содержит витамин А, который укрепляет волосы. Наконец, витамин С, содержащийся в чернике, шпинате, капусте, швейцарском мангольде и брокколи, отлично подходит для поддержки кровеносных сосудов, доставляющих питательные вещества к фолликулу.

                              Помимо здорового питания, Таунсенд рекомендует принимать поливитамины, в состав которых входит биотин.

                              Sephora Collection x OLLY: Блестящие волосы [Тип: Блестящие волосы]

                              КОЛЛЕКЦИЯ SEPHORA
                              сефора.ком

                              15,00 долл. США

                              3. Защитите свои волосы.

                                  Еще один шаг, который легко выполнить, — это использовать защитный спрей перед использованием инструментов для тепловой укладки. «Теперь в спреях для защиты от тепла есть настоящие проводники тепла, которые распределяют тепло, чтобы вы не сжигали одну секцию снова и снова», — говорит Таунсенд, рекомендуя Dove Smooth & Shine Heat Protectant , а также Oribe Royal. Спрей для укладки волос Blowout Heat.

                                  Спрей Royal Blowout Heat Styling Spray (5,9 жидких унций)

                                  Орибе
                                  dermstore.com

                                  69,00 долл. США

                                  Кроме того, если вы собираетесь искупаться, будьте особенно внимательны. «Смочите волосы, а затем нанесите на них кондиционер, прежде чем идти в бассейн или соленую воду», — говорит Таунсенд. «Я говорю своим клиентам, прежде чем они уйдут в отпуск, взять кокосовое масло, разбавить его в пульверизаторе, а затем просто продолжать наносить его в течение дня.”

                                  4. Стригитесь регулярно.

                                      Если вы один из тех людей, которые опасаются частых стрижек, потому что им нравятся длинные волосы или они хотят отрастить локоны, просто сосредоточьтесь на стрижке. «Стрижки важны, даже если они просто счищают кончики пыли и освежают слои», — говорит Таунсенд. «Большинство моих клиентов действительно стригутся только три-четыре раза в год».

                                      Таунсенд указывает, что волосы растут примерно на четверть — полдюйма каждый месяц, «поэтому, если вы будете удалять четверть — полдюйма каждые три месяца, вы избавляетесь от повреждений, но все равно отращиваете волосы, » он говорит.

                                      5. Не устанавливайте слишком высокую температуру для инструментов.

                                          Правильное использование тепловых инструментов не менее важно, чем защита волос. Прежде всего, проверьте этот параметр нагрева. «Если у вас есть регулируемый утюг, уменьшите уровень нагрева», — говорит Таунсенд. «Я никогда не пытаюсь подняться выше 350–375 градусов».

                                          Затем Таунсенд говорит, что замечает, что многие клиенты будут пытаться выпрямить слишком много волос сразу. «На самом деле вы просто сжигаете верхний и нижний слои», — объясняет Таунсенд.«У тепла даже не было шанса добраться до всех волосков посередине». Вместо этого Таунсенд предлагает выпрямлять или завивать небольшие пряди, что приведет к более здоровым волосам и более быстрым результатам укладки.

                                          Атласная наволочка для волос и кожи

                                          Постель
                                          amazon.com

                                          6. Поменяйте наволочку

                                              «Звучит мало, но хлопок впитывает влагу, независимо от количества ниток», — говорит Таунсенд.«Либо сатин, либо атласная наволочка — шелк не дышит, поэтому я считаю, что сатин и атлас немного лучше». Если ваши волосы ломкие и склонны к спутыванию, это изменит правила игры. «Это приведет к гораздо меньшему количеству путаниц в течение ночи, особенно если вы будете ворочаться», — говорит Таунсенд.

                                              Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

                                              Хрупких волос против истончения волос — в чем разница? | Блог

                                              Ваши волосы истончаются или они ломкие? Иногда бывает трудно сказать, и незнание, в чем проблема, означает, что бывает трудно найти ответы. Здесь мы поможем вам заметить разницу, чтобы вы могли получить правильное лечение.

                                              Хрупкие волосы

                                              Хрупкие волосы похожи на сухую кожу в том, что есть разные уровни сухости. Ломкие волосы — это сухие, тусклые, вьющиеся, сломанные, секущиеся кончики и тусклый вид.

                                              Если у вас волосы:

                                              • На ощупь становится пористой во влажном состоянии и с образованием клубков
                                              • Быстро тускнеет после нанесения цвета
                                              • На ощупь сухая и грубая
                                              • Не обладает эластичностью

                                              хрупко. А это значит, что могут быть проблемы с питанием или гормональный дисбаланс.

                                              Другие внешние факторы, вызывающие ломкость волос, такие как УФ-лучи, хлор и всевозможные химические вещества, которые ежедневно разрушают наши волосы. Чрезмерная укладка с использованием тепла также делает волосы ломкими.Например, недавняя тенденция к сушке феном и выпрямлению волос позволяет быстро высушить волосы, делая их ломкими и поврежденными.

                                              Истончение волос

                                              Истончение волос может быть связано с ломкостью волос. Когда ваши волосы высохнут, при расчесывании они могут сильно выпадать. Большинство людей выпадают от 50 до 100 прядей в день, но когда выпадение волос увеличивается, это может стать проблемой.

                                              Истончение волос у женщин, например, встречается чаще, чем вы думаете. Если вы думаете, что у вас редеющие волосы, обратите внимание на следующие признаки:

                                              Если вы собираете волосы в хвост, они выглядят тоньше на ощупь?
                                              У женщин передняя линия волос остается неизменной — в отличие от мужских моделей выпадения волос — но верхние трети кожи головы кажутся более тонкими и менее объемными.

                                              Новые волосы могут казаться тоньше или тоньше.

                                              Возможно краткосрочное выпадение волос в результате стресса, аллергических реакций или повреждения укладки. Но в целом выпадение волос в основном связано с генетикой.

                                              Помощь при ломкости волос

                                              • Сократите тепловую укладку, установите более прохладную температуру на фенах и подумайте об использовании термозащитного спрея для волос.
                                              • Используйте шампунь и кондиционеры, восстанавливающие влагу.
                                              • Используйте кондиционер на самых ломких частях волос, например на кончиках.
                                              • Не расчесывайте влажные волосы — используйте гребешок с широкими зубьями, пока они полностью не высохнут.

                                              Помощь при истончении волос

                                              Истончение волос может подорвать самооценку, но существуют варианты лечения. Однако избегайте средств, которые обещают восстановить ваши волосы за несколько месяцев или полностью повернуть вспять процесс. Если ваши волосы истончаются, это проблема, для решения которой требуется опыт специализированной клиники и бригады.

                                              Здесь, в клинике Wimpole, мы будем рады помочь диагностировать и лечить любые проблемы, которые могут у вас возникнуть — так почему бы не связаться с нами и не посмотреть, что мы можем для вас сделать?

                                              Как исправить сухие, ломкие волосы, раз и навсегда

                                              Мои волосы на вес золота.Не потому, что он особенно совершенен — ​​в конце концов, это не Блейк Лайвли. Но с учетом тех тысяч долларов, которые я тратил на окрашивание прядей почти десять лет, они могут оказаться самой дорогой частью меня. Однако можно поспорить, что все эти двойные процессы сыграли свою роль. Мои волосы, бывшие прежде мягкими и послушными, превратились в совершенно грустное, сухое, поврежденное состояние. Снаружи это может выглядеть хорошо, но кажется, что это не так; поврежденные волосы никогда не делают. Если у вас сухие, ломкие волосы, которые вы не знаете, как их исправить, я уверен, что вы понимаете, о чем я говорю.

                                              Признаком беды является не только сухость. Ломание и выпадение — две другие серьезные проблемы, которые возникают, когда ваши волосы сухие или особенно поврежденные. Если у вас возникли эти проблемы, а ваши волосы стали более сухими, чем когда-либо, обратитесь за помощью к профессиональным парикмахерам. К счастью, существует ряд решений, которые могут помочь вам дать сухим и ломким волосам серьезную любовь, которую они заслуживают, — независимо от того, насколько вам это надоело. Чтобы обработать поврежденные волосы или остановить выпадение повсюду, прочтите ниже советы парикмахеров о том, как исправить сухие, ломкие, похожие на соломку волосы.

                                              Мои волосы с секущимися кончиками. Значит ли это, что я должен все это отрезать?

                                              Elva Etienne / Moment / Getty Images

                                              Короче: довольно много. Миа Эмилио, старший стилист Devachan NYC, говорит, что секущиеся кончики Elite Daily такие же, как и звучат: сломанные. Единственный способ избавиться от них — это исключить их из своей жизни. «Расколотый конец будет и дальше расколоться», — говорит Эмилио. «Этот секущийся конец будет продолжать расти и повредить здоровые волосы».

                                              Не думайте, что вашей ежегодной стрижки будет достаточно.По словам Эмилио, волосы следует стричь каждые три-шесть месяцев. Люди с тонкой, более прямой текстурой могут даже захотеть подстричься каждые два месяца.

                                              Мои волосы вьются из-за того, что они сухие, или из-за чего-то другого?

                                              Хотя мои волосы не всегда вьются, сухость и вьющиеся волосы могут идти рука об руку, поскольку при обезвоживании волосы могут стать вьющимися. Вводя в волосы влагу, вы также можете одновременно бороться с вьющимися волосами. Кроме того, не забудьте проверить этикетки на шампуне, так как некоторые ингредиенты могут нанести больше вреда.«Держитесь подальше от алкоголя, сульфатов, кремния, — говорит Эмилио. «Они продолжают сушить волосы и делать вьющиеся».

                                              Наряду с линией Devacurl-free No Poo, мне также нравятся линия L’Oreal Paris EverPure и увлажняющий шампунь Verb. Если у вас есть тесто Чтобы потратить, попробуйте линию Kérastase Resistance Thérapiste.

                                              Мы включаем только те продукты, которые были независимо выбраны редакцией Elite Daily. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

                                              Мне действительно нужно прекратить всякую тепловую укладку, чтобы избавиться от сухих волос?

                                              Поскольку сильное повреждение волос происходит от тепла, самым простым способом будет просто выбросить все инструменты для тепловой укладки в окно. Но если вы не готовы отказаться от утюга, есть еще варианты. «Если вы любите тепловую укладку, она продолжает портить ваши волосы», — предупреждает Эмилио. «Следите за стрижкой, увлажнением, глубоким состоянием. Он помогает придать волосам эластичность ».

                                              Существует множество продуктов для борьбы с тепловым повреждением, а именно маски для ночного применения, которые должны вернуть вашим волосам ощущение восстановления.Кроме того, перед использованием любого горячего инструмента обязательно нанесите на волосы термозащитное средство, чтобы не повредить их.

                                              Поможет ли шелковая наволочка сохранить мои волосы здоровыми?

                                              Волосы попадают под голову и плечи, когда мы спим, что приводит к спутыванию и делает их склонными к разрыву. Исследования показывают, что наволочки из шелка и атласа лучше подходят для кожи, чем наволочки из простого хлопка или искусственного волокна. «Я люблю шелковые наволочки», — говорит колорист из Нью-Йорка Стефани Браун.«Они помогают сохранить натуральные масла и не растягивают волосы, поэтому ваши волосы будут более увлажненными, гладкими и менее запутанными». Чепчики — еще один надежный инструмент, который поможет волосам оставаться здоровыми в течение ночи.

                                              Что делать, если мои корни очень жирные, а концы очень сухие?

                                              Масло может накапливаться на коже головы, а не на концах, что может создавать эти текстурные различия. По сути, относитесь к своим корням и концам как к двум привередливым детям: относитесь к каждой части по-своему.Эмилио предлагает очистить только кожу головы шампунем и оставить кондиционер только для кончиков волос, чтобы та часть тела, которая больше всего нуждается в увлажнении, получила его. Кондиционер также действует как слой защиты для той части ваших волос, которая не обязательно грязная и нуждается в дополнительной дозе влаги.

                                              В целом, но избегайте таких ингредиентов, как сульфаты. «Они могут заставить сальные железы производить больше масла», — говорит Эмилио. «Они намного лучше раздирают волосы, и ваши сальные железы говорят:« Боже мой, нам нужно производить больше масла! »»

                                              Смогут ли маски для волос так сильно помочь моим сухим волосам?

                                              Коричневый — большой сторонник маски для волос.«Они помогают добавлять влагу, а некоторые из них укрепляют связь», — объясняет она. Хотя Эмилио также является их поклонником, она предлагает несколько предупреждений о них: «Всегда проверяйте ингредиенты», — говорит Эмилио. «И держитесь подальше от кремния и алкоголя».

                                              Если вы относитесь к тому типу людей, которые больше предпочитают самодельную, чем покупать, сделать маску для волос проще, чем сделать салат — и на самом деле для этого требуются аналогичные ингредиенты. Эмилио предлагает смешать известные увлажняющие ингредиенты, такие как вместе авокадо и кокосовое масло перед добавлением их в кондиционер.«Бананы, яйца — это то, что можно растолочь и вонзить в волосы», — предлагает она. «Спелый авокадо, смешанный с яйцом и кокосовым маслом, тоже великолепен».

                                              Не любите ждать в душе, пока маска застынет? Без проблем. Просто поспите с ним на ночь и смойте утром. Только не забудьте надеть шапочку для душа перед сном, иначе вы испортите свои милые атласные наволочки.

                                              Мои волосы сухие из-за того, что я слишком много их мою или недостаточно?

                                              juanma hache / Moment / Getty Images

                                              Все те страшные статьи, которые вы, возможно, читали, о ловушках слишком частого мытья головы, в некотором роде верны; этот лишний фляг может принести больше вреда, чем пользы.«Если вы используете шампунь каждый день, вы рискуете повредить волосы», — говорит Браун. «[Мытье шампунем] может лишить волосы натуральных масел, так что они высушат волосы, что приведет к повреждению. В то же время, если вы моете шампунь слишком часто, ваша кожа головы будет вырабатывать чрезмерное количество масла … что делает волосы жирными с сухими, поврежденными кончиками ».

                                              Эмилио советует мыть голову шампунем два-три раза в неделю. Те, у кого сухой тип волос, могут даже придерживаться одного раза в неделю. Тем не менее, она предлагает вам кондиционировать волосы ежедневно или через день.

                                              В чем польза протеиновой терапии для ультрасухих волос?

                                              Белок стал модным словом в мире красоты. На улице говорят, что вашим волосам нужно немного дополнительной мясной любви от продуктов для укладки, содержащих протеин, но ни Браун, ни Эмилио не являются большими поклонниками. «Причина, по которой мне не нравятся [продукты для волос, содержащие протеин], заключается в том, что большинство людей не знают, как их использовать, а затем [они] портят и ломают волосы», — говорит Браун. «Белок хорош для ваших волос, но слишком много делает их ломкими, и тогда они, по сути, начнут ломаться.Тем не менее, если вы все же хотите попробовать протеин на своих волосах, Браун рекомендует использовать продукты, содержащие протеин, максимум один или два раза в месяц.

                        liveinternet