Отвар из крапивы для волос как приготовить: Крапива для волос. Полезные свойства и методы применения

рецепт отвара и полезные свойства

Содержание статьи:

* * *

Ополаскивание волос отваром крапивы применяется очень давно, еще наши бабушки использовали эту траву для поддержания красоты волос, в наше время она по прежнему актуальна в уходе.

В чем польза крапивы, если мы говорим о здоровье волос? Прежде всего, благотворно воздействуют на волосы природные компоненты, входящие в состав крапивы. Среди них наиболее значимыми можно назвать следующие:

  1. Органические кислоты способствуют нормализации обменных процессов в кожных покровах головы.

  2. Хлорофилл обладает противовоспалительными свойствами, а также регулирует работу сальных желез. По этой причине средства по уходу для волос, в составе которых есть крапива, отлично подходят для комбинированных и жирных волос.

  3. Витамины С, А, К, Е и группа В. Витамин С — насыщает клетки активным кислородом и улучшает движение крови по сосудам, что способствует лучшему росту волос. Витамин А регулирует работу сальных желез. Витамин К дарит блеск и сохраняет цвет окрашенных волос. Витамины группы В помогут справиться с перхотью, потерей волос, ломкостью и секущимися кончиками, а также улучшат рост и предупредят раннюю седину.

  4. Микроэлементы и минеральные вещества –Ca, I, Fe, Mg, K, Cr.

  5. Дубильные вещества – успокаивают воспалённую кожу головы, делают волосы более послушными и гладкими;

  6. Флавоноиды – делают волосяные фолликулы более крепкими, предупреждают выпадение волос.

Все эти «ингредиенты» в совокупности представляют собой средство по уходу за волосами, которое на Руси эффективно использовали еще несколько столетий назад. Древние рецепты, тем не менее, достаточно актуальны и сегодня и вполне достойны нашего внимания.

Польза крапивы для волос

С полезными свойстваими крапивы мы разобрались, теперь посмотрим какие проблемы поможет решить крапива и какой эффект она оказывает для волос.

Заживляет кожу головы, снимает раздражение и зуд

Укрепляет луковицы, что помогает сократить выпадение волос и делает волос более крепкими

Благодаря дублильным свойствам снижает жирность кожи головы (обладает слегка подсушивающим эффектом, если у вас сухие волосы, то рекомендуем применяь отвар только для кожи головы)

Благодаря притоку крови после применения крапивы — отвар способствует ускорению роста

Богатый состав делает волосы более крепкими, блестящими и здоровыми, сокращается ломкость.

Какую крапиву использовать для восстановления волос

Стоит заметить, что далеко не всякая дикорастущая крапива подходит для применения в косметологии и уходе за волосами. Лучше всего для приготовления масок и отваров для волос подходит майская крапива, которая имеет самые «жгучие» листья, а значит – самые полезные свойства.

Безусловно, самым лучшим вариантом будет использование свежих листьев и побегов, но если их добыть не представляется возможным, то купить сушеные листья крапивы лекарственной можно в без проблем в ближайшей аптеке.

Крапива – это то растение, целебные свойства которого подходят почти всем. Почему почти? Применение крапивы в косметологии и уходе за волосами, как и многих других растений, имеет ряд противопоказаний. Если у вас злокачественная гипертония, проблемы со свертываемостью крови или наоборот тромбофлебит и варикозное расширение вен, то прежде чем делать отвары и маски на основе крапивы, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

А если нет противопоказаний, то можно использовать отвары, настои и маски из крапивы без ограничений и в любое удобное время. Специалисты утверждают, что даже одна процедура в неделю сделает волосы красивыми и здоровыми.

Как правильно приготовить отвар крапивы для волос

Отвар из свежей крапивы

Чтобы сохранить все целебные свойства, крапиву необходимо уметь должным образом приготовить. Чаще всего используется отвар крапивы, который готовят специальным образом. Как уже было сказано, для приготовления отвара очень хорошо использовать молодые свежие побеги и листья растения.

Подойти к приготовлению отвара нужно со всей ответственностью, так как от степени соблюдения рецептуры зависит эффективность этого «препарата». Главный секрет заключается в том, что в отличие от рецептуры приготовления отваров из других лекарственных растений, крапиву не нужно долго кипятить.

Собранную траву необходимо хорошо промыть под холодной проточной водой, а затем измельчить листья ножом, подобно тому, как мы режем зелень для салата. Измельченную зелень крапивы кладут в эмалированную посуду, заливают 1 литром воды, доводят до кипения и немедленно выключают. После того как отвар приобретет комнатную температуру, он полностью готов к тому, чтобы его применили по назначению.

Отвар из сушеной крапивы

Этот вариант подойдет для всех, ведь не так просто в городе найти свежую крапиву.

1 столовую ложку сухой крапивы залейте 200-300 мл воды и доведите до кипения, затем на медленном огне варите крапиву минут 20-30. После этого остуде отвар и можно использовать по назначению

Полезное видео о отваре крапивы

Ополаскивание волос крапивой

Можно применять ополаскивание волос крапивой, как самостоятельную процедуру, а также использовать этот метод в составе «интенсивной терапии» для вашей шевелюры. Перед применением отвар крапивы следует процедить, чтобы получился настой без посторонних примесей и охладить до комнатной температуры.

Далее нужно следовать такому алгоритму:

  • помыть волосы любым шампунем;

  • волосы слегка просушить полотенцем;

  • ополоснуть шевелюру заранее приготовленным отваром, сливая жидкость по направлению от затылочной к лобной части головы;

  • после не ополаскивать водой;

  • не применять кондиционер;

  • просушить полотенцем и без использования фена дать высохнуть естественным способом.

Если имеются какие-либо проблемы с волосами или кожей головы, то вы можете добавлять в отвар крапивы другие ингредиенты. Например, если добавить к отвару крапивы стакан облепихового сока, то можно надолго избавиться от такой проблемы как перхоть. Для роста и укрепления волос можно добавить в отвар ромашку, шишки хмеля и другие лекарственные травы. На целебные свойства крапивы такие «добавки» никоим образом не влияют.

Промывать волосы отваром крапивы нужно после каждого мытья головы. Курс фитотерапии составляет 1 месяц, после чего нужно сделать на 30 дней перерыв и можно повторить снова.

Отвар крапивы для сухих волос

Если у вас сухие волосы, и без кондиционера они не пдаются распутыванию, то советуем исползовать следующий способ:

Помойте голову вашим шампунем как обычно. Затем нанесите кондиционер на волосы по длине, при этом не наносите его близко к корням и коже головы. Затем смойте большим количеством воды. Промакните волосы полотенцем (но не трите их!). Затем возьмите пульверизатор с отваром крапивы и начинает распылять на кожу головы по проборам.

Такой способ не будет сушить волосы по длине, а кожа головы получит максимум пользы.

Настой крапивы для роста волос

Взьмите три столовые ложки сухой крапвы и залейте ее кипятком. Понадобится примерно два стакана, дайте настоятся 4-6 часов, при этом накройте крапиву полотенцем или уктуайте ее.

Готовый отвар втирайте в кожу головы после каждого мытья.

Чтобы усилить эффект можно добавлять в настой и другие компоненты, например, корень лопуха, кору дуба, листья шалфея.

Маски для волос с крапивой

Кроме того, что отвар крапивы эффективно используют в качестве ополаскивателя для волос, существует много рецептов масок, в которых крапива выступает основным ингредиентом. Предлагаем попробовать наиболее популярные маски с крапивой.

Рецепт маски с крапивой для укрепления и роста волос

Ингредиенты:

  • Крапива свежая (побеги, листья) – 3 ст. л.

  • Касторовое масло – 1 ст.л.

Применение:

Свежую крапиву, предварительно порезанную, пропустить через мясорубку или соковыжималку. В полученную кашицу добавить 1 ст.л. касторового масла. Маску нанести сначала на прикорневую зону, а затем равномерно распределить по всей длине. Укутать полотенцем и оставить на 60-90 минут. По истечении указанного времени смыть теплой водой.

Маска с крапивой против перхоти

Ингредиенты:

  • Корень крапивы измельченный – 2 ст.л.

  • Листья и побеги крапивы – 2 ст.л.

  • Уксус яблочный – 500 мл

  • Кипяток – 500 мл

Применение:

Корни, побеги и листья крапивы тщательно измельчить. Залить яблочный уксус, а затем 0,5 л кипятка. Полученную смесь ставим на 40 минут на водяную баню. Остужаем, процеживаем. Маску следует втирать в кожу головы ежедневно на протяжении 2-3 недель, после чего сделать перерыв на 1-2 недели и затем можно повторить. Смывать теплой водой. Без специальных средств.

Маска с йогуртом

Ингредиенты:

  • Листья крапивы измельчённые – 5 ст.л

  • Измельчённые листья мяты – 1 ст.л

  • Йогуртный продукт или кефир – 100 мл.

Применение:

В блендере перемалываем листья крапивы и мяты, в отдельную ёмкость наливаем йогурт или кефир и добавляем измельчённую кашицу, хорошо перемешиваем. Смесь должна настояться в холодильнике целый день. Готовую маску наносим на вымытые волосы и оставляем на 15 минут, затем смываем водой без использования ополаскивателя.

Маска для жирных волос

Ингредиенты:

Применение:

Листья измельчить в блендере, в полученную смесь (примерно 0.5 стакана) добавить соль и перемешать до полного растворения. Далее полученную маску аккуратно втереть в кожу головы, одеть на голову полотенце или другую утепляющую ткань, подержать 15 минут и смыть водой.

Восстанавливающая маска с крапивой и оливковым маслом

Ингредиенты:

Применение:

Если у вас мед засахаренный, то его нужно растопить немного на водяной бане. Затем смешать жидкий мед с оливковым маслом, добавить в смесь дрожжи и помешивать до полного растворения. Всыпаем порезанные мелко листья крапивы, перемешиваем. Наносим маску по всей длине волос на 40-60 минут, а затем смываем обильно водой и промываем волосы с шампунем.

Если вы еще не пробовали ополаскивания с отваром крапивы и маски на основе этого природного компонента, рекомендуем начать прямо сегодня, чтобы уже через неделю увидеть поразительные результаты.

Крапива для волос — отзывы читательниц

Весной, когда появляется крапива, стараюсь всегда сделать курс масок из этой чудо травы. Перемалваю в кашицу листья крапивы, обычно с помощью мяосрубки, затем смешиваю с другими компонентами. Например очень любою делать маску с оливковым маслом, наношу на кожу головы и по длине, эффект потрясающий! Но блондинкам использовать с осторожностью)

Ксюша

Пробовала как то ополаскивать волосы отваром крапивы, но мне не подошло, волосы были очеень сухие я еле их расчесала! Но прочитав инфомацию в этой статье поняла в чем была моя ошибка, попробую использовать ополаскивание для сухих волос и наносить только на корни.

Ольга

Моя бабушка научила меня делать настойку из крапивы, и приучила использовать ее на волосы, надо отдать должное ей, волосы просто супер у меня, длнные и густые, о сечении волос даже и не знаю! Подруги спрашиваю какими средствами для волос пользуюсь и не могут поверить, что это благодаря крапиве. Конечно, важно еще подобрать шампунь и бальзам для вашего типа волос.

Вероничка

Очень люблю использовать крапиву для волос, девочки, обещаю, вы не пожалеете! Главное не лениться и делать регулярно, ополаскиваю волосы отваром крапивы уже пол года и их просто не узнать, очень блестят, перестали ломаться и выглядеть как солома. Весной сама собираю крапиву и делаю отвар из свежей крапивы, а зимой покупаю сухую. А еще очень нравится втирать сок крапивы в кожу головы.

Наталья

Крапива для волос и кожи — отвары, настои, маски. Крапива в косметологии, рецепты.

Много веков назад крапиву, наряду с врачеванием, стали применять для ухода за своей внешностью. Особенно часто использовалась крапива  для волос. Например, придворный врач Марка Аврелия, древнеримский медик, философ и поэт Гален в известной поэме «О свойствах трав» (Одо из Мена) писал: «Соком крапивных семян, если голову смазывать станешь, выпадение волос прекратиться». Многие народные рецепты применения крапивы в косметологии дошли до наших дней. Лечебные свойства крапивы и наличие в ней натурального красителя (хлорофилла)  использует и современная парфюмерная промышленность во многих странах. Из экстрактов крапивы производят шампуни, лосьоны, тоники, кремы, масло, мыло и др. Чем же полезна крапива для волос и  кожи?

Наиболее важными при этом оказываются  дезодорирующее и дезинфицирующее свойства крапивы, которыми она обладает из-за входящих в ее состав фитонцидов. Целый комплекс витаминов, хлорофилл и другие полезные вещества крапивы оздоравливают клетки ткани, повышают их тонус и усиливают обменные процессы. Благодаря этому крапива благоприятно воздействует на волосы, кожу и организм в целом. Листья и сок крапивы используют в косметической практике для укрепления корней волос (луковиц) при выпадении и облысении,  для усиления их роста, для уничтожения перхоти, против излишней сальности головы и ранней седины. Как же используется крапива для волос? Вот проверенные рецепты с крапивой, при помощи которых можно сделать волосы красивыми и здоровыми. Надо иметь в виду, что применение крапивы возможно только для жирных волос, а слишком концентрированный состав настоек, отваров и сок могут слегка окрасить светлые волосы. Систематическое использование крапивы для волос поможет придать им силу, сделает волосы пышными, шелковистыми и послушными.

Лечебные свойства крапивы и противопоказания /   Крапива двудомная и крапива жгучая /    Лечение крапивой / Блюда из крапивы

Рецепты с крапивой для волос и кожи лица.

Крапива для волос, рецепт 1. 1 столовую ложку крапивы залить двумя стаканами кипятка. Через полчаса процедить. Таким настоем ополаскивать волосы после мытья.

Крапива для волос, рецепт 2. Для укрепления волос готовят настой крапивы из равных частей листьев крапивы и молодых листьев мать-и-мачехи. 3 столовые ложки такого сбора заливают  литром кипятка и настаивают. Процеженным настоем ополаскивают голову после мытья. Такой настой  можно втирать в корни волос 2-3 раза в неделю.

Крапива для волос, рецепт 3. Для укрепления волос готовят отвар крапивы с корнем лопуха, взятых в равных частях. 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка и кипятят 2-3 минуты, после чего остужают. Процеженным отваром смачивают волосы после мытья, слегка втирая в кожу.

Крапива для жирных волос, рецепт 4. 1-2 раза в неделю жирные волосы моют, используя крапиву. Перед мытьем волосы смазывают кефиром или простоквашей и завязывают  на 15 мин полотенцем.  1 столовую ложку сухой горчицы растворяют в небольшом количестве воды, после объем доводят до 2 литров.  Разведенной горчицей вместо мыла моют волосы. Ополаскивают волосы настоем из мать-и-мачехи, крапивы, подорожника и зверобоя. Каждой травы берут по столовой ложке и  заливают 1-2 литрами кипятка,  настаивают 20 минут и процеживают.

Крапива для жирных волос, рецепт 5. Свежие листья крапивы прокрутить сквозь мясорубку или измельчить в миксере.  К смеси добавить морской соли (1 стол л.) и перемешать ложкой до растворения ее  кристалликов. Полученную кашицу нанести на волосы и корни, слегка втирая. На голову надеть полиэтиленовую шапочку и обвязать ее полотенцем. Через 20 минут волосы вымыть водой.  Делать питательную маску 1-2 раза в неделю.

Крапива для волос при жирной  перхоти, рецепт 6. При  жирной перхоти 100 г листьев крапивы залить 0,5 л горячей воды, поварить 15 минут на медленном огне, остудить и процедить. Добавить 0,5 литра столового уксуса и размешать. Таким отваром мыть волосы без мыла ежедневно в течение 10 дней.

Крапива для укрепления и шелковистости волос, рецепт 7. 100-150 граммов свежих или сухих листьев крапивы залить литром кипятка, добавить одну столовую ложку меда. Все настоять в течение часа, процедить, отжать. Полученный настой влить в таз с теплой водой и вымыть в нем волосы без мыла.

Масло крапивы для укрепления волос, рецепт 8.  Готовое масло крапивы продается в аптеке. За 30 минут до мытья головы масло крапивы втирают в корни волос. После волосы моют шампунем и просушивают.

Сок крапивы для волос, рецепт 9. Свежие листья крапивы пропустить через соковыжималку или мясорубку (после отжать). Соком смазывать корни волос.

Рецепты с крапивой для ухода за кожей лица.

Крапива для кожи лица, рецепт 1. При жирной коже и угрях используют припарки из листьев крапивы. Для этого готовят настой из листьев крапивы (6 столовых  ложек) и 2-х стаканов  кипятка. Настоем протирают лицо,  пропитанные настоем марлевые салфетки прикладывают к лицу.

Крапива для кожи лица, рецепт 2. Порошок из сухих листьев крапивы добавляют в маски для лица при жирной коже.

Крапива от бородавок, рецепт 3. Свежими листьями крапивы протирают бородавки в течение нескольких дней до их исчезновения.

Крапива от угрей, прыщей, фурункулов на лице, рецепт 4. В миксере или мясорубке измельчают 50 листиков крапивы. Добавляют  1 желток (при жирной коже 1 белок) и 1 столовую ложку молока. Перемешивают до однородной массы. Массу наносят на лицо на полчаса. После смывают водой.

Крапива при жирной коже лица, рецепт 5. Столовую ложку свежего сока крапивы смешать со 100 г водки или спирта. Таким лосьоном протирать кожу лица. Хранить состав следует в холодильнике.

Наружное применение крапивы будет более эффективным, если одновременно принимать сок, отвар или настой крапивы (учитывая противопоказания к применению).

► ХМЕЛЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

«Сайт о растениях»
www.pro-rasteniya.ru
                                                                  
Вернуться в раздел

Если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею с друзьями в вашей социальной сети:

< Предыдущая Следующая >

Отвар крапивы для волос: лучшие рецепты ополаскиваний и масок

На чтение 8 мин. Просмотров 8.8k. Опубликовано
Обновлено

Как только не прозывают в народе эту лекарственную траву: ведьмина, огненная, жгучка, «поцелуй холостяка», сибирская жилица и много других красивых имён у этого растения. Лечебные свойства крапивы были известны людям с давних времён, и они касались не только здоровья организма.

Красавицы издавна использовали отвар крапивы для волос против их выпадения и для налаживания нормального их роста. Сегодня интерес к старинным рецептам ополаскивания и масок для волос, приготовленных на основе крапивы, возрождается. При современной неблагоприятной экологической обстановке и слишком большом количестве химических и синтетических средств натуральные, природные компоненты очень ценятся.

Поэтому крапива, известная своими общеукрепляющими и восстанавливающими свойствами, сегодня активно используется для возвращения волосам красоты и здоровья.

Действие крапивы на волосы

Эффективность отвара крапивы для волос определяется химическим составом этой уникальной лекарственной травы.

В листьях молодой крапивы содержится большое количество витаминов и других полезных для волос веществ, которые, проникая в клетки, начинают функционировать по своему прямому назначению.

В результате состояние локонов значительно улучшается уже после первой процедуры ополаскивания или применения маски. Каждый элемент в составе крапивы работает на красоту и здоровье прядей.

  • Жгучие волоски растения содержат едкую жидкость, в которой имеются ацетилхолин, гистамин и муравьиная кислота: при нагревании эти элементы теряют свои раздражающие свойства. Муравьиная кислота при этом распадается на воду (она остаётся в клетках, благодаря чему автоматически происходит увлажнение сухих прядей) и углекислый газ (он способен вытеснить на поверхность загрязнения и сальные излишества из клеток — поэтому после ополаскивания крапивой волосы блестят чистотой.
  • Витамин A: ретинол обладает прекрасными восстанавливающими свойствами, благодаря ему, крапивный отвар способен заживлять различные повреждения волос, возвращая к жизни корневые фолликулы, которые замерли в развитии. Поэтому крапива для роста волос — одно из лучших натуральных, проверенных временем средств.
  • Витамин C: аскорбиновая кислота является антиоксидантом, который влияет на выработку коллагеновых волокон в тканях, что делает волосы более гладкими, упругими, сильными и эластичными. Этот же витамин улучшает кровообращение в коже головы, что благотворно сказывается на росте волос и укреплении корней.
  • Витамин K — природный помощник естественной пигментации: он придаёт волосам красивый блеск и сияние. Брюнетки и шатенки удивятся, насколько насыщенным и ярким стал оттенок их локонов. А вот блондинок здесь ждёт, скорее, разочарование: витамин К вкупе с каротином способен придать их прядям рыжину.
  • Каротин — ещё один натуральный пигмент в составе крапивы, который обеспечивает активное увлажнение. Поэтому так полезна крапива для сухих волос. Однако этот же самый каротин способен контролировать функционирование сальных желез, благодаря чему после ополаскивания жирных волос отваром крапивы они не так быстро загрязняются и не покрываются сальным блеском так обильно, как раньше.
  • Дубильные вещества, которых в крапиве очень много, успокаивают любые раздражения кожи головы (прекращают зуд при наличии перхоти), оказывают противовоспалительное действие (крапива не зря используется для лечения различных форм себореи), разглаживают чешуйки волос, благодаря чему пряди после крапивных ополаскиваний гладкие, эластичные и очень послушные.
  • Флавоноиды укрепляют корни, препятствуют интенсивному выпадению волос, продиктованному межсезонным авитаминозом.
  • Органические кислоты активно участвуют практически во всех обменных процессах, происходящих в коже головы, что благотворно сказывается на внутреннем здоровье и внешней красоте локонов.

Вот такой полезной и эффективной оказывается крапива для волос, если её правильно использовать. Приготовление отвара предполагает кипячение сырья, поэтому жгучая муравьиная кислота, которая «кусается», пока крапива свежая, никакой опасности для кожи головы не представляет.

Комплексное оздоравливающее и восстанавливающее действие крапивного отвара можно оценить практически моментально — сразу после того, как волосы просохнут после ополаскивания.

Если существенных изменений не заметно, выясните, всё ли вы сделали правильно. Крапива — уникальное растение, требующее к себе особого внимания. Маленькие хитрости обращения с ней помогут избежать неприятных ощущений и досадного разочарования.

Советы по применению отвара из крапивы

Любая домашняя маска для волос из крапивы предполагает использование отвара, который нужно уметь правильно приготовить. От этого будет зависеть эффективность применяемого средства и ожидаемые результаты. Причём каждый этап данной процедуры имеет достаточно важное значение в общей схеме проделываемых манипуляций.

Этап 1: сбор и обработка лекарственного сырья

  1. Отвар из крапивы можно приготовить на основе сухого сбора, который вы можете приобрести в аптеке. Однако лабораторные исследования показали, что максимально полезен отвар из свежей, молодой крапивы. Поэтому её нужно уметь правильно собрать.
  2. Делать это лучше в мае–июне, когда крапива очень молоденькая и светло-зелёная, стебель мягкий, цветы ещё только начинают появляться. Сбор нужно производить в сухую погоду. Влажное растение заготавливать не рекомендуется.
  3. Повреждённые насекомыми и болезнями растения трогать нельзя.
  4. Если растение высокое, у него срезают только верхушки. Если ещё маленькое — практически под корень.
  5. Собранное сырьё тщательно ополаскивается под проточной водой (холодной).
  6. После этого из крапивы уже можно готовить отвар. Если же цель — заготовка травы на зиму, её обработка продолжается.
  7. Собранная трава раскладывается на газете в хорошо проветриваемом, сухом помещении, закрытом от солнечных лучей.
  8. 3–4 раза в день траву нужно переворачивать с одного бока на другой, чтобы она высохла равномерно, не залежалась.
  9. Сушится крапива в течение 8–12 дней.
  10. Просушенные листья отделите от стеблей, сложите в бумажные пакеты или картонные коробки.
  11. Правильно высушенная крапива хранится на протяжении двух лет.

Этап 2: приготовление целительного отвара

  1. Залейте 100 гр свежей или сушёной крапивы 1 литром крутого кипятка.
  2. Поставьте на огонь, кипятите на небольшом огне полчаса.
  3. Остудите до тёплого состояния.
  4. Процедите.
  5. Используйте по назначению.

Этап 3: правила применения отвара

  1. Для масок достаточно добавить в них отвар, согласно указанным в рецепте дозировкам.
  2. Для ополаскиваний стакан отвара разбавляется в 500 мл тёплой воды, которую можно перед этим смягчить 1 столовой ложкой пищевой соды.
  3. Наклонитесь над тазом, обильно поливайте волосы получившимся раствором из ковшика (ещё лучше, если вам будет кто-то помогать при этом) несколько (3–5) минут.
  4. Промокните пряди хлопчатобумажным полотенцем, насухо не вытирая.
  5. Дайте локонам высохнуть естественным путём, не используйте в рамках данной процедуры фен.
  6. Ополаскивать волосы крапивой можно через день на протяжении целого месяца, если проблема очень серьёзна (себорея, алопеция и пр.). В качестве профилактики маски и ополаскивания с отваром крапивы можно делать 1–2 раза в 7–10 дней.

Теперь вы знаете, как приготовить крапиву для волос, чтобы она была максимально полезной и оправдала все возложенные на неё надежды по восстановлению и оздоровлению самых ослабленных и больных прядей.

Трудности возможны только в первый раз: с каждым новым приготовлением отвара из крапивы процесс будет автоматизироваться. Уже через несколько процедур на это мероприятие будет уходить совсем мало времени и будет затрачиваться минимум сил. Стоит только начать!

Многообразие домашних средств для волос, приготовленных на основе крапивы, предполагает широкий выбор именно того рецепта, который окажется максимально удобным и эффективным в каждой конкретной ситуации.

Рецепты средств для волос из крапивы

Чаще всего в домашних условиях используют ополаскивание волос крапивой, потому что это быстро и эффективно. Кто-то добавляет отвары и настои из этой травы в маски вместо обычной воды — и тоже добивается неплохих результатов.

Пробуйте разные варианты, проверяйте новые рецепты, не отчаивайтесь, если не всё получилось с первого раза.

Часто для достижения нужного результата требуется регулярность: на 3-ий или 4-ый раз у вас всё обязательно получится.

  • Классический отвар крапивы

Залить 100 гр крапивы (свежей или сухой) литром кипятка, держать на медленном огне полчаса, остудить, процедить.

  • Классический настой крапивы

Залить 100 гр крапивы (свежей или сухой) литром кипятка, прикрыть, настаивать в течение часа, процедить.

  • Крапива для роста волос

Смешать измельчённые крапиву, мать-и-мачеху, семена льна, корни лопуха, череду (по 1 столовой ложке каждой травы), залить 500 мл кипятка, настаивать около часа в закрытом состоянии. Перед нанесением на голову влить 2 столовых ложки свежего лукового сока.

  • Крапива от выпадения волос

Смешать в измельчённом виде крапиву (30 гр), мать-и-мачеху (30 гр), корень аира (20 гр). Залейте 500 мл кипятка, держать на слабом огне 10–15 минут. Остудить, процедить.

  • Крапива и лопух для волос

Смешать в измельчённом виде крапиву (70 гр) и корень лопуха (30 гр), залить 500 мл кипятка, нагревать на водяной бане не менее 10 минут. Остудить, процедить.

  • Масло крапивы для волос

Залить 4 столовых ложки измельчённых сухих листьев крапивы 200 гр нерафинированного оливкового масла. На протяжении 2 недель настаивать в тёмном, сухом месте (температура должна быть комнатной). Процедить, хранить в закрытом флаконе из тёмного стекла.

  • Крапива для укрепления волос

Свежую крапиву проверните через мясорубку, положите получившуюся кашицу в марлю и тщательно отожмите. Образовавшийся свежий сок разбавьте минеральной негазированной водой в равных пропорциях, втирайте в корни и кожу головы.

  • Крапива и ромашка для волос

Смешать в измельчённом виде крапиву (50 гр) и цветы ромашки (50 гр), залить 500 мл кипятка, подогреть на водяной бане не менее 10 минут. Остудить, процедить.

  • Крапива для сухих волос

Смешать крапиву (100 г) с соком облепиховых ягод (200 мл), залить кипятком (500 мл). Оставить в закрытом состоянии на час, процедить.

Зная, чем полезна крапива для волос и как её правильно использовать в домашних условиях, вы сможете извлечь максимум пользы из этого лекарственного растения для здоровья и красоты своих ослабленных, выпадающих, тусклых локонов. Прежде чем обращаться за помощью к синтетическим средствам по уходу за прядями, попытайтесь научиться использовать дары природы, отличающиеся 100%-ной натуральностью.

Крапива — королева трав среди тех, что применяются для лечения и полноценного ухода за волосами.

Воспользуйтесь этим — и проблемы с кожей головы и локонами уйдут навсегда.

Народные советы по улучшению роста волос

Народные советы по улучшению роста волос

Волосы следует мыть утром или днем, но только не вечером. После того, как вымоете и вытрете волосы, оберните их на полчаса сухим полотенцем.

В воду для полоскания волос можете добавить сок, отвар или настой крапивы. Примерно половина стакана на 1 литр воды.

Примерно раз в четыре недели волосы следует мыть кипяченной теплой водой без шампуня с яичным желтком.

Хорошо немного подогревать маску для волос перед применением. После применения маски ополаскивайте волосы отварами трав.

Травяные маски и лосьоны

Крапивный лосьон для роста волос

Ингредиенты: крапива (1 столовая ложка измельченных листьев), стакан кипятка.

Способ приготовления и применение: Крапиву залить кипятком и настаивать в течение часа. Процедить настой и затем втирать его в кожу головы несколько раз в неделю.

Отвар из крапивы для роста волос

Ингредиенты: листья крапивы (100 г), уксус (6 %) (1/2 л), вода (1/2 л).

Способ приготовления и применение: Для стимуляции роста и укрепления волос, а также против перхоти болгарские косметологи советуют 100 г мелко нарезанных листьев крапивы проварить 30 мин. в смеси из ? л уксуса (6 %) и ? л воды. Этим отваром мыть волосы (без шампуня) ежедневно в течение 10 дней.

Пудра из петрушки для роста волос

Ингредиенты: семена петрушки.

Способ приготовления и применение: Разотрите семена петрушки в порошок и припудривайте им волосы несколько раз в неделю.

Травяной отвар для роста волос

Ингредиенты: корень лопуха (30 г), шишки хмеля (20 г), цветки календулы (10 г), 1 литр воды.

Способ приготовления и применение: Корень лопуха надо натереть на мелкой терке и смешать его с календулой и шишками хмеля. Все это надо залить кипятком и кипятить в течение получаса. Полученный отвар остудить и процедить. Ополаскивать волосы этим отваром каждый раз после мытья головы.

Маски с медом

Маска для роста волос №4

Ингредиенты: сок алоэ, мед, желток, коньяк.

Способ приготовления и применение: Все ингредиенты перемешать в равных пропорциях. Предварительно промыв волосы, пока они еще влажные, нанести на них маску. Хорошо распределить массу по всей длине волос. Покрыть голову целлофаном и полотенцем. Через час смыть маску.

Лосьон для укрепления и роста волос

Аннотация: укрепляет волосы и способствует их росту.

Ингредиенты: мёд (2 ст. ложки), вода (1 л). Способ приготовления и применение: в тёплую (40 – 50?С) добавить мёд. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

Маски из перца для роста волос

Маска для роста волос «Перцовая»

Ингредиенты: 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»), 1 столовая ложка подогретого касторового масла, 1 столовая ложка любого бальзама для волос.

Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.

Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая. Маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос. Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы. Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1. Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода). Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.

Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос. Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно ;в течение 2 -3 месяцев.

Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!

Волосы после нее растут просто как сумасшедшие. Восстанавливаются даже на участках очаговой алопеции.У этой маски много вариаций.

Мы привели наиболее простую для частого использования.

Маска для волос из молотого перца и меда

Ингредиенты: 1 ст. ложка молотого красного перца, 4 ст. ложки жидкого натурального меда

Перец смешиваем с медом (если мед уже не жидкий, его можно растопить на водяной бане). Моем голову, на кожу головы наносим маску. Укутываем полиэтиленовым пакетом, сверху – полотенцем. Оставляем на 30-40 минут до появления ярко выраженного жжения, и смываем теплой водой.

Маску для волос из молотого перца и меда делайте 2 раза в неделю, и уже через неделю можно будет отметить первые результаты. Очевидцы говорят, что за 2 месяца волосы могут вырасти на целых 6 см!

Маски из горчицы для роста волос

Маска из горчицы для роста волос

Эта маска не только ускоряет рост волос, но и борется с чрезмерной жирностью волос.

Ингредиенты: 2 ст. ложки горчицы (сухой горчичный порошок ищем также в супермаркетах и кулинарных магазинах), желток одного яйца,

2 ст.ложки любого растительного масла, 2 ч.ложки сахара (ведь чем больше сахара, тем «злее» горчица), 2 столовые ложки очень горячей воды

Сначала смешиваем всё, кроме воды – ее добавляем в последнюю очередь.

Наносим только на кожу головы по проборам, так как смесь очень сушит волосы (если боитесь за сухие кончики, их можно смазать вашим растительным маслом, предварительно его подогрев). Укутываем голову в целлофан и полотенце. Держим от 15 минут до часа, смываем водой, затем промываем волосы шампунем.

Маску из горчицы делаем раз в неделю для нормальных волос, раз в 5 дней – для жирных (для очень жирных можно даже почаще), и раз в 10 дней – для сухих.

Какова быстрота роста волос от горчичной маски? – примерно 3 см волос в месяц.

Питательная маска для роста волос

Ингредиенты: горчица (1 ст. ложка), 2 желтка, стакан кефира.

Способ приготовления и применение: Все ингредиенты смешать для получения однородной массы. Нанести маску на голову. Через час хорошо промыть волосы. Применять такую маску раз в неделю в течении месяца.

Маски из масел для роста волос

Масло – древнейший секрет длинных густых волос. Подогретое масло отлично питает кожу головы, а также – впитывается самими волосами, отчего они приобретают блеск и объем.

Масок из различных масел существует множество, самыми эффективными признают репейное, кастовое, оливковое и топленое. Однако на худой конец и обычное подсолнечное сойдет.

Самая простейшая маска из масла выглядит так: подогреваем примерно полстакана нашего масла, наносим его горячим на волосы, заматываем пленкой, укутываем, ждем около часа, а лучше в таком виде лечь спать. Чистой водой смывать масло или шампунем – зависит только от самих волос.

А вот маска посложнее (и поэффективнее):
2 ст. ложки оливкового масла

2 ст. ложки репейного масла

По 10 капель витаминов А и Е

Смешать, подогреть, нанести, держать не менее часа.

Чтобы волосы росли быстрее, делаем такую маску через день, обязательно чередуя используемые масла. Эффект – до 4 см волос в месяц!

Эфирные масла для быстрого роста волос

Чтобы увеличить эффективность масляных масок, добавьте в них эфирные масла.

Стимулируют рост волос следующие эфирные масла: иланг-иланг, корица, лаванда, розмарин, сосна, шалфей.

Примеры смесей для роста волос:
На полстакана масла добавляем: 4 капли розмарина + 2 капли лаванды + 2 капли сосны + 2 капли шалфея.

Или: 4 капли корицы + 4 капли розмарина + 2 капли гвоздики + 2 капли сосны

Или: 2 капли розмарина + 2 капли шалфея + 1 капля грейпфрута.

Витаминное масло для роста волос

Ингредиенты: репейное масло, льняное масло, «аевит» (это витамины в капсулах – 20 капсул).

Способ приготовления и применение: Витамин выдавить из капсул и смешать с остальными ингредиентами. Витамина 20 капсул. Остальные ингредиенты берутся в равных долях. Все смешайте и вотрите в кожу головы. Хорошо делать заодно массаж головы. После необходимо надеть целлофановую шапочку и обернуть полотенцем. Через час хорошо промыть волосы. Делать маску надо несколько раз в неделю.

Маска для роста волос на основе касторового масла №1

Ингредиенты: касторовое масло

Масло достаточно нагреть на водяной бане, нанести на корни волос и выдержать некоторое время, укрыв голову полотенцем.

Признанная не одним поколением женщин, как одна из самых действенных, маска для роста волос на основе касторового масла очень проста в приготовлении, однако эффект от её использования обычно оправдывает все ожидания. После нескольких процедур волосы начнут расти быстрее, а также станут более густыми и здоровыми.

Маска для роста волос на основе касторового масла №2

Ингредиенты: 1 столовая ложка касторового масла; 1 столовая ложка мёда; 1 желток

Все хорошо взбить и втирать в кожу головы. Оставить минимум на 15-20 минут. Желательно использовать минимум 2 раза в неделю. После 5 раз результат на лицо! Волосы становятся лучше!

Маска для роста волос №3

Ингредиенты: 3 чайные ложки любой проф. маски для волос (н-р, estel), 1ч.л. кокосового масла, по 5 капель эфирного масла иланг-иланг, бергамот, пол ч.л. порошка имбиря

Все ингредиенты смешать, нанести на чистые подсушенные полотенцем волосы на час под пленку. Смывать без шампуня сначала теплой водой, затем прохладной. Для обладательниц жирных волос следует вместо кокосового масла добавить пол ч.л.персикового и прибавить 3 капли масла чайного дерева, а иланг-иланг уменьшить до 2-3 капель.

Мазь для роста волос

Ингредиенты: 100 г плодов можжевельника, 100 г растительного масла.

Способ приготовления и применение: Измельчить 100 г плодов можжевельника, смешать со 100 г растительного масла. Переложить смесь в плотно закрывающуюся посуду и прогревать в водяной бане на протяжении часа. Затем надо дать остыть мази, не открывая при этом плотно закрытой крышки посуды. Когда средство для роста волос остынет до комнатной температуры, крышку следует открыть и процедить получившийся состав через 2 – 3 слоя марли. Мазь из можжевельника и масла следует применять ежедневно, втирая в кожу головы. Заметный эффект должен появиться после 5 – 10 применений данного средства.

Маски с пивом

Маска с бананом, пивом и медом

Ингредиенты: спелый банан, ложка меда, одно яйцо, полстакана темного пива

Все ингредиенты смешивают в блендере. Нанести на волосы. Смыть ч/з 30 минут.

Все поненты следующей маски для роста волос имеют полезные свойства, которые в сочетании придают маске удивительные свойства. Яйцо и банан глубоко питают волосы, мед увлажняет с особенной интенсивностью, пиво увеличивает объем волос.  Не рекомендуется использовать эту маску слишком часто, поскольку она очень сильная. Однако после нее волосы становятся пышными и блестящими, а их рост значительно ускоряется.

Пивная маска для роста волос

Ингредиенты: пиво (чуть больше стакана), 2 белка.

Способ приготовления и применение: Ингредиенты размешать и нанести на волосы и корни. Покрыть голову целлофаном и полотенцем. Через час смыть маску прохладной водой.

Спорные маски для быстрого роста волос

Эти маски для роста волос вызывают постоянные споры. Кто-то их хвалит-нахваливает, а кто-то плюется, потому что от них волосам стало еще хуже!

Маски с димексидом

Димексид – это медицинский препарат, продающийся в аптеках. Он применяется для лечения ожогов, ускоряя заживление. Но косметические эксперименты дошли и сюда: доказано, что димексид делает клеточные мембраны проницаемыми. Соответственно, компоненты маски быстрее достигают корней волос – отсюда и эффект!

Рецептов масок с димексидом – множество. Приведем наиболее популярные:

Маска с димексидом №1

 Ингредиенты:

1 ст. ложка репейного масла

1 ст. ложка касторового масла

3-5 капель эфирного масла, ускоряющего рост волос (с лавандой,корицей,сосной или шалфеем)

1 ч. ложка витамина А в масле

1 ч. ложка витамина Е в масле

1 ч. ложка димексида

говорят,что от нее волосы растут на 1-1.5 см в неделю..не знаем точно, но хотелось бы верить)

Маска с димексидом №2

2 ч. ложки димексида

2 ч. ложки витамина А в масле

2 ч. ложки витамина Е в масле

2 ч. ложки сока свежего лимона

Наносим на корни волос, закутываем полиэтиленом и полотенцем для тепла, держим примерно час. Возможно пощипывание – но необязательно. Тщательно смыть водой. Курс – раз в неделю в течение 2х месяцев.

Эффект роста волос от масок с димексидом – 1-1,5 см волос в неделю!!!

Плохие эффекты: волосы выпадают клочьями и не растут, аллергические реакции, кожа головы, «сожженная» димексидом.

Маски с луком

Лук – такой же раздражитель кожи головы, как перец с горчицей. Однако «спорность» масок с ним – в другом…

Луковая маска для роста волос

Ингредиенты: куриный желток, подсолнечное масло, мед, все это по одной чайной ложке и луковицу среднего размера.

Способ приготовления и применение: Луковицу очистите, и натрите на мелкой терке. Все составляющие вам следует помешать очень тщательно. Мешайте пока не получится достаточно однородная масса. Эту мазь надо втирать в голову. После чего обмотайтесь платком и сидите в течение шестидесяти минут. По истечению срока вымойте голову очень хорошо. Делайте так перед тем как собираетесь мыть голову. Вот пройдет немного времени, и вам все начнут завидовать.

дабы после луковой маски не было неприятного запаха, рекомендуем промыть волосы подкисленной водой,воду можно подкислить уксусом или лимоном…

Луково-коньячная маска для роста волос

Ингредиенты: лук, коньяк, корень репейника.

Способ приготовления и применение: Пропустите лук через соковыжималку. Приготовьте отвар из корня репейника. Одну часть коньяка смешайте с четырьмя частями сока лука и шестью частями отвара корня репейника. Все хорошо перемешайте. Маску втирайте в кожу головы каждый день в течение недели. Маску надо оставлять на волосах примерно на 1 час, потом хорошо промывать волосы.

Эффект роста волос от масок с луком – 2 см волос в месяц.

Плохой эффект – нелюбовь противоположного пола из-за характерного лукового запаха, который ничем не вытравить.

И напоследок..

Маска для роста волос – на основе желатина

Ингредиенты: желатин, шампунь

Еще одна несложная маска для роста волос – на основе желатина. Протеины, которыми полон желатин – кирпичики, которые формируют волос. Достаточно развести одну ложку желатина в воде, дать набухнуть и добавить немного обычного шампуня. Нанести на корни волос и подержать полчаса. Благодаря действию желатина волосы станут гуще, не говоря уже об ускоренном росте.

Маска для роста волос из кокоса для любителей экзотики

Ингредиенты: мякоть или молоко кокоса.

Мякоть кокоса и воду взбить в блендере, смесь втереть в корни волос и оставить на полчаса. Удобство этой маски в том, что наносить их следует на чистые волосы и при смывании можно не использовать шампунь, достаточно прополоскать волосы водой. Кокос чрезвычайно богат белками, поэтому отлично укрепит и напитает волосы ими, благодаря чему они станут расти более быстро.

Народный рецепт для роста волос №1

Аннотация: используется для стимуляции роста волос.

Взять 1 столовую ложку почек и листьев березы и залить 350 мл кипятка, настоять 2 часа, затем процедить. Настой втирают в кожу головы после каждого мытья волос.

польза, против выпадения, от перхоти, как заваривать, как лечить, как мыть

Крапива для волос — одно из самых ценных народных средств. Отвары и маски на основе растения помогают отрегулировать жирность головы, останавливают выпадение прядей и придают локонам объем и шелковистость.

Чем полезна крапива для волос

Польза крапивы для волос обусловлена насыщенным составом листьев и стеблей. В частности, растение содержит:

  • аскорбиновую кислоту;
  • витамины группы В;
  • органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • микроэлементы;
  • токоферол;
  • витамины А и К.

Если регулярно мыть голову крапивой, растение укрепит волосы и остановит их выпадение, придаст локонам пышность и шелковистую структуру. Применять ополаскиватели и маски можно для устранения перхоти, для стимуляции развития подкожных луковиц.

Крапива предотвращает преждевременную седину

Какую крапиву можно применять для восстановления волос

Народная медицина и косметология используют в лечебных целях жгучую и двудомную крапиву. Для приготовления отваров, настоев и полезных масок для волос подходят оба вида растения.

Максимальной ценностью обладает молодая крапива, в ней присутствует больше всего витаминов и органических кислот. Самостоятельный сбор растительного сырья проводят летом в период цветения культуры. Крапиву можно использовать в косметологии в свежем виде или засушивать на зиму. В последнем случае листья до полного испарения влаги держат под навесом или на чердаке, но защищают от прямых лучей солнца.

Важно! Ценными свойствами обладает только крапива, собранная в экологически чистой местности. Заготавливать сырье нужно поодаль от дорог и крупных промышленных объектов.

Как приготовить отвар из крапивы для волос

Большой популярностью пользуется простой рецепт отвара крапивы для волос. Средство готовят так:

  • листья растения промывают прохладной водой;
  • в объеме 100 г сырье засыпают в эмалированную кастрюлю;
  • заливают крапиву 1 л крутого кипятка;
  • на слабом огне томят отвар на протяжении 20 минут;
  • снимают с плиты и процеживают.

Для ухода за волосами отвар применяют в теплом виде.

Долго отвар крапивы хранить нельзя, перед каждым ополаскиванием средство готовят заново

Как заваривать настой крапивы для роста волос

Есть более простой рецепт, предлагающий заварить крапиву для ополаскивания волос без кипячения. На основе свежей или сухой травы можно сделать следующий настой:

  • засыпать в кастрюлю 100 г сырья;
  • залить 1 л горячей воды;
  • под крышкой выдержать шесть часов.

Готовое средство нужно процедить через марлю для получения чистой жидкости.

Запаривать крапиву для настоя лучше всего водой с температурой около 80 °С

Как лечить волосы крапивой

Применение крапивы для ухода за волосами не связано с какими-либо сложностями. Растение используют несколькими способами, в качестве ополаскивателя, для втирания в кожу головы или в виде питательных масок.

Как полоскать волосы крапивой

Самый простой способ применения растения — это регулярные ополаскивания настоями на его основе. Отзывы об отваре крапивы для волос подтверждают, что средство восстанавливает поврежденные локоны, оказывает увлажняющее и питающее действие.

Обычно ополаскивания проводят после мытья головы. Настой или отвар наносят на чистые пряди, поливают из небольшой емкости или разбрызгивают при помощи пульверизатора. Смывать средство при этом не нужно, крапива хорошо впитывается, не оставляет жирных следов, но придает локонам приятный аромат.

Хорошее действие растение оказывает в сочетании с другими компонентами. К примеру, пользу приносит отвар крапивы и лопуха для волос, измельченные листья смешивают в равных пропорциях и заливают 50 г сырья 1 л кипятка. После получасового кипячения на слабом огне средство остужают и процеживают, после чего применяют для ополаскивания.

Как применять сок крапивы для волос

Для ухода за волосами можно использовать не только отвары и настои, но и свежий сок растения. Получают его так:

  • промытые листья и стебли без корней измельчают в блендере или мясорубке;
  • заворачивают в несколько слоев марли;
  • отжимают руками над глубокой емкостью.

Полученный сок необходимо втереть в корни волос и надеть шапочку для душа либо замотать голову пленкой. Сверху для утепления локоны оборачивают полотенцем. Сок держат на волосах в течение часа, а потом смывают.

Крапивный сок хорошо помогает при раздраженной коже головы и царапинах

Совет! При желании оставить выжимку крапивы на локонах можно на всю ночь, вреда это не нанесет.

Маски для волос из крапивы

Самым выраженным полезным действием обладают маски. Обычно их делают с использованием вспомогательных компонентов, которые усиливают лечебный эффект от применения крапивы.

Для укрепления и роста волос

Хорошим укрепляющим действием обладает крапива в сочетании с яблочным уксусом и ржаным хлебом. Маску делают следующим образом:

  • готовят обычный крапивный отвар;
  • заливают небольшой кусок хлебного мякиша 100 мл средства;
  • добавляют 30 мл яблочного уксуса.

После того, как хлеб размокнет, средство понадобится как следует перемешать. Затем маску с крапивой для роста волос наносят на локоны и массирующими движениями втирают в кожу головы. Держать средство под полиэтиленом и полотенцем необходимо около получаса. Затем волосы промывают шампунем и кондиционером.

Против перхоти

Крапивная маска помогает бороться с перхотью и предотвращает повторное появление проблемы. Лечебное средство делают по следующему рецепту:

  • отмеряют 20 г свежей крапивы и ошпаривают стаканом кипятка;
  • измельчают листья в блендере до состояния кашицы;
  • в полученную массу добавляют 7 мл репейного масла и 15 капель виноградного масла;
  • вносят три капли эфира шалфея.

Все компоненты как следует перемешивают для равномерного распределения. Маску необходимо нанести на локоны по всей длине и особенно тщательно втереть в кожу у корней. После этого голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем для утепления. По истечении 20 минут средство нужно смыть с использованием натурального шампуня.

Крапива нормализует жирность кожи у корней волос и подавляет грибковые микроорганизмы

Чтобы крапива от перхоти принесла эффект, применять маску следует в течение 30 дней. После этого делают перерыв на два месяца и при необходимости повторяют курс.

Маска с йогуртом

Хорошим увлажняющим и питающим эффектом обладает сочетание крапивы и натурального йогурта. Маску для волос делают так:

  • 60 г творога протирают через сито и смешивают с двумя яичными желтками;
  • разбавляют ингредиенты 100 мл натурального йогурта;
  • измельчают до состояния кашицы 20 свежих листьев крапивы;
  • добавляют к остальным компонентам и снова перемешивают.

Состав наносят на волосы, уделяя особенное внимание корням, и оставляют на 20 минут под пленкой и полотенцем. Затем смесь необходимо смыть. Использовать шампунь при этом необязательно, можно удалить маску обычной теплой водой.

Для жирных волос

Лечение волос крапивой регулирует выработку подкожного жира, устраняет неприятный сальный блеск локонов и помогает им дольше оставаться чистыми. Для ухода готовят такую смесь:

  • делают крапивный отвар из свежих или сушеных листьев;
  • смешивают теплую жидкость с голубой глиной в пропорции 1:2;
  • распределяют по всей длине прядей.

Средство оставляют на волосах до полного высыхания, укутывать локоны при этом не нужно. Смывать маску рекомендуется крапивным настоем.

Для сухих волос

Крапива в сочетании с дополнительными ингредиентами оказывает смягчающее действие, питает волосы, препятствует их ломкости и расслоению кончиков. Домашняя косметология предлагает такую маску:

  • 100 г ягод облепихи измельчают в блендере до состояния кашицы;
  • заливают массу 50 мл крапивного настоя;
  • добавляют 15 мл жидкого меда;
  • перемешивают компоненты до полной однородности.

Средство наносят на волосы и слегка втирают по всей длине. Голову нужно укутать пленкой и махровым полотенцем и оставить смесь на час. По истечении срока маску смывают теплой водой.

Крапивную маску с медом рекомендуется применять при частом окрашивании волос

С оливковым маслом

При сухой коже головы, ослабленных волосах и секущихся кончиках можно использовать крапивную маску с добавлением масла и других компонентов. Рецепт выглядит следующим образом:

  • 50 г свежих листьев крапивы измельчают в блендере;
  • отжимают из полученной кашицы сок;
  • соединяют жидкость с 5 г соли и дожидаются растворения последней;
  • добавляют 6 капель оливкового масла и как следует перемешивают.

Полужидкую массу втирают в корни волос сильными, но осторожными движениями на протяжении нескольких минут. После этого пряди укрывают шапочкой для душа и полотенцем, выдерживают смесь полчаса и смывают при помощи шампуня с мягким составом.

Оливково-крапивная маска для волос особенно полезна в холодное время года

Против седины

При ранней седине и выпадении волос хорошо помогает крапива в сочетании с корнем аира. Целебную смесь готовят следующим образом:

  • корень аира и сухую крапиву измельчают до состояния порошка в равных объемах;
  • отмеряют две большие ложки травяной смеси;
  • заливают ингредиенты 75 мл горячей воды;
  • закрывают крышкой и оставляют на полчаса;
  • процеживают и добавляют 17 г ржаных отрубей и 5 мл репейного масла.

Маску втирают в кожу головы и наносят на сухие локоны по всей длине. Через 40 минут пряди нужно промыть с шампунем.

Укрепляющая маска

При склонности к раннему облысению можно применять настойку крапивы для волос с добавлением коньяка. Средство для ухода за прядями делают так:

  • 5 г сухой крапивы заливают 50 мл кипятка и выдерживают под крышкой три часа;
  • добавляют в теплую жидкость 6 мл коньяка;
  • разбивают в смесь сырое яйцо;
  • вносят в настойку маленькую ложку мангового масла;
  • тщательно перемешивают ингредиенты.

Средство наносят на локоны по всей длине и слегка втирают у корней. Для усиления полезного эффекта на 40 минут волосы укрывают полиэтиленом и полотенцем. Состав оказывает хорошее укрепляющее действие, снимает кожный зуд и стимулирует рост прядей. Смывают его прохладной водой, в раствор для ополаскивания можно добавить немного яблочного уксуса.

Коньяк в крапивной маске хорошо разогревает кожу головы и стимулирует питание луковиц волос

Скраб от перхоти

Устранить перхоть помогает домашний скраб, приготовленный с применением крапивы. Рецепт выглядит так:

  • в блендере или мясорубке измельчают пару пучков свежих листьев растения;
  • к полученной кашице добавляют 10 г морской соли мелкого помола;
  • вносят 5 г пищевой соды и горсть ржаных отрубей;
  • заливают компоненты 10 мл оливкового масла;
  • тщательно перемешивают.

Средство массажными движениями наносят на корни волос и втирают в кожу на протяжении десяти минут. После этого пряди нужно сразу же промыть шампунем и ополоснуть крапивным настоем.

Важно! Втирать скраб в кожу головы нужно с осторожностью, чтобы соляные крупинки не оставили царапин и раздражений.

С мятой и кефиром

Хорошим питающим и увлажняющим действием обладает крапивная маска с добавлением кефира. Делают ее по следующему алгоритму:

  • 65 г свежей крапивы и 15 г мятных листьев измельчают в блендере;
  • заливают компоненты 100 мл нежирного кефира;
  • как следует перемешивают и убирают в холодильник на весь день.

Вечером маску необходимо распределить по всей длине волос на 15 минут. После этого средство смывают теплой водой. Смесь не только питает локоны, но и улучшает кровообращение под кожей, тем самым стимулируя рост новых прядей.

Кефирная маска с крапивой и мятой оставляет на волосах приятный запах

С ромашкой и белком

Крапива в сочетании с цветками ромашки оказывает выраженный увлажняющий эффект. Домашняя маска помогает смягчить слишком сухие волосы, а при повышенной жирности регулирует выработку подкожного сала и очищает локоны.

Средство делают так:

  • 30 г свежих листьев крапивы и такое же количество цветков ромашки перемалывают в блендере;
  • добавляют сырой белок двух яиц;
  • перемешивают компоненты и слегка взбивают.

Маску наносят на чистые волосы всего на семь минут. Затем ее необходимо смыть теплой водой, можно использовать шампунь с натуральным составом.

Дрожжевая маска

Особенную пользу ослабленным волосам приносит маска с добавлением дрожжей. Она способствует восстановлению поврежденных прядей, придает им объем, делает непослушные локоны более гладкими и шелковистыми. Смесь готовят так:

  • листья крапивы измельчают в объеме стакана;
  • смешивают три большие ложки оливкового масла и равное количество меда;
  • добавляют 50 г сухих дрожжей и дают им разойтись;
  • засыпают в полученный раствор крапивные листья и тщательно размешивают.

Маску нужно распределить по локонам на 15 минут. Смывают средство с применением шампуня.

С хной

При помощи крапивной маски можно избавиться от ранней седины, если добавить в смесь натуральную хну. Рецепт средства выглядит так:

  • 100 г сухих листьев крапивы смешивают с 15 г бесцветной хны;
  • запаривают компоненты 200 мл кипятка;
  • остужают под крышкой;
  • добавляют в раствор яичный желток.

Средство тщательно размешивают до однородности и наносят на волосы. Держать маску под пленкой и теплым полотенцем необходимо 1,5-2 часа. Затем смесь удаляют при помощи теплой воды или крапивного настоя, использовать шампунь при этом необязательно.

Крапива с хной против седины не оказывает негативного влияния на здоровье локонов

Правила применения крапивы для волос

Чтобы крапивные маски, отвары и настои принесли волосам пользу, при их применении нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Эффективнее всего крапива воздействует на жирные локоны, средства на ее основе регулируют выработку подкожного сала. А вот при излишне сухих прядях необходимо соблюдать осторожность. Крапивные маски и настои оказывают подсушивающее действие, и применять их нужно не чаще, чем раз в неделю.
  2. Растение обладает легким красящим эффектом. На темных волосах он незаметен, но обладательницы русых и светлых локонов могут столкнуться с возникновением слабого зеленоватого оттенка. Для предотвращения такого окрашивания в маски и ополаскиватели можно добавлять по несколько капель лимонного сока.
  3. Использовать крапивные средства рекомендуется на вымытых чуть влажных волосах. В таком случае маски и настои лучше проникнут в структуру локонов и быстрее принесут результат.

Применять рецепты крапивы для волос для ополаскивания против выпадения необходимо на регулярной основе. В зависимости от типа локонов маски и отвары из полезного растения используют 1-3 раза в неделю. Разовые ополаскивания или аппликации эффекта не приносят.

Ограничения и противопоказания

Крапива — достаточно безопасное растение. Однако при некоторых состояниях необходимо отказаться даже от ее наружного применения. В частности, использовать косметические средства на основе травы не рекомендуется:

  • при беременности и в период вскармливания;
  • при наличии язв, гнойников, царапин и ожогов кожи головы;
  • при почечной недостаточности;
  • при повышенной свертываемости крови.

Строгим противопоказанием к применению крапивы является индивидуальная аллергия на растение. В таком случае любые косметические средства вызовут только сильный зуд и раздражение кожи головы.

Перед применением крапивы на волосах нужно провести аллергический тест на сгибе локтя

Заключение

Крапива для волос рекомендована к применению при перхоти, раннем облысении и повышенной жирности кожи у корней. Использовать ее можно в виде питательных масок или настоев для ополаскивания, при этом важно проводить процедуры регулярно для достижения быстрого эффекта.

Отзывы о применении крапивы для волос

Петрова Анна Владимировна, 36 лет, г. Казань

Мои волосы пачкаются быстро, и чтобы прическа выглядела прилично, мыть голову приходится трижды в неделю, что очень неудобно при длине ниже плеч. По совету подруги попробовала ополаскивания крапивным отваром. Через месяц появились первые результаты, локоны дольше сохраняют чистоту и приятный блеск, стали более послушными. К тому же удалось решить проблему секущихся кончиков, волосы в принципе выглядят здоровее.

Синельникова Ирина Ивановна, 28 лет, г. Калуга

Из-за повышенной жирности кожи страдаю от перхоти, шампуни помогают очень слабо. Решила попробовать крапивные маски, и эффект не заставил себя ждать. Кожа у корней действительно стала чище, волосы не так быстро пачкаются. Частично проблема все еще остается, но чувствую я себя намного увереннее и больше не стесняюсь собственной прически.

Крапива для волос. Ополаскивание волос крапивой.

Мы зачастую относимся к крапиве, как к сорняку, а это на самом деле очень полезное лекарственное растение. Крапива полезна для укрепления волос, крапива улучшает структуру волос, придает волосам блеск, мягкость, шелковистость.

  • Содержит крапива витамин С, К, Е, витамины группы В, железо, серу, алюминий, марганец, барий, дубильные вещества, фитонциды, флавоноиды. По содержанию аскорбиновой кислоты крапива превосходит лимон в 10 раз.
  • Применяют крапиву для роста и против выпадения волос.
  • Крапива помогает избавиться от сухости кожи головы.
  • Крапива регулирует жирность кожи головы. Отвар, приготовленный из крапивы помогает успокоить кожу головы при зуде, избавиться от перхоти.
  • Препараты на основе крапивы ускоряют рост волос.
  • Отвар крапивы предотвращает сечение волос.
  • Витамины, содержащиеся в крапиве насыщают волосы, а также улучшают структуру волос.
  • Отвар крапивы применяют для шелковистости и блеска волос.

Отвар крапивы для волос эффективное, безопасное, дешевое средство. Используя крапиву в уходе за волосами, вы обретете шикарные волосы, которыми будете гордится. Использование натуральных средств в уходе за волосами не вызывает привыкания, безопасно и эффективно.

Отвар крапивы для волос. Для приготовления отвара нам понадобится две ложки сухой или свежей крапивы литр воды, кипятим в кастрюльке на огне, с момента закипания 5 минут. Затем отвар оставляем, настаиваем под закрытой крышкой 20-25 минут, процеживаем, доводим кипяченой водой отвар до 1 литра и используем для ополаскивания волос. Ополаскивайте волосы отваром крапивы начиная от корней до кончиков.

Маска из настоя крапивы. Нужно взять пол стакана крапивы и залить ее пол стаканами крутого кипятка, настоять, процедить и втирать в корни волос полученный настой. Оставить на 5-7 минут, а затем вымыть волосы шампунем. Ополоснуть можно настоем или отваром крапивы.

Причем, эффективна, как свежая крапива, так и высушенная. Крапива идеально подходит брюнеткам, а ромашка блондинкам, для ополаскивания волос.

Бытует мнение, что блондинкам использовать крапиву для волос нельзя, так как отвар крапивы окрашивает волосы в зеленоватый цвет. Но если у вас светлые волосы, то в отвар крапивы вы можете добавить ложку меда и сок лимона, это поможет предотвратить окрашивание волос, а также, в отвар крапивы можно добавить немного косметической глины, которая «заберет» на себя зеленоватый цвет. Если у вас светлые волосы, то отвар можно приготовить не из листьев крапивы, а из корня крапивы.

Салон красоты Студио 14

Крапива для волос. Маски, настой и отвар крапивы для волос

В давние времена крапива была очень востребованным растением. Она служила универсальным сырьем, которое использовалось во многих сферах. Из крапивы делали прочные веревки, изготавливали ткани, рыболовные сети, ее употребляли в пищу, использовали для наказаний и лечения. Нашла крапива применение и в косметологии. Особенно часто ее использовали для ухода за волосами. Сегодня мы поговорим о том, чем именно полезна крапива для волос, как ее правильно готовить и применять.

Крапива – полезные свойства для волос

В древности не было дорогостоящих шампуней и кондиционеров, с кератином или аргинином, тем не менее женщинам удавалось выглядеть наилучшим образом и покорять окружающих роскошной шевелюрой. Конечно, во многом хорошему состоянию волос наши прабабушки обязаны благоприятной экологической обстановке, питанию, не содержащему вредных добавок и всякой химии, да и образ жизни у них был совсем другой, намного здоровее, чем нынешний. Но не малую роль в красоте шевелюры сыграла и натуральная косметика, изготовленная из даров природы.

Одним из самых популярных средств для волос была, да и остается по сей день, крапива. Это удивительное растение оказывает самое благоприятное действие на человеческий организм. С его помощью можно решить множество как внутренних проблем, например, избавиться от заболеваний мочевого пузыря и печени, так и внешних – заживление ран, язв, снятие воспалений и т.д. Также имеет крапива лечебные свойства способные наилучшим образом сказываться на состоянии волос и кожи головы. Такое действие обусловлено высоким содержанием и удачной комбинацией в растении полезных веществ. В крапиве имеется необходимый для волос витамин К, такие известные витамины женской красоты как Е, С и В, благотворно действующие на шевелюру каротиноиды, кальций, органические кислоты и фитонциды. Благодаря широкому спектру действий крапива влияет на локоны и волосистую область головы следующим образом:

  • Устраняет перхоть.
  • Останавливает выпадение волос.
  • Заживляет ранки, избавляет от зуда и раздражений кожи.
  • Укрепляет луковицы.
  • Снижает жирность волос и кожи.
  • Улучшает структуру волос.
  • Делает локоны блестящими и послушными.
  • Ускоряет рост волос.

Как действует крапива

Практически каждому известна способность крапивы жалить. Но невзирая на неприятные ощущения, это довольно полезно. После контакта с крапивой, к пораженным местам, активно приливает кровь, попадая даже в самые отдаленные и мелкие капилляры кожи. В результате они больше обычного насыщаются питательными веществами и кислородом, что благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов. Тоже, хотя и с меньшей интенсивностью, происходит с волосистой областью головы при использовании сока или отвара крапивы. А ведь от ее состояния во многом зависит и состояние самих волос.

Крапива для волос – правила использования

Для эффективного ухода за волосами допускается использовать и свежую, и сушеную крапиву. Траву можно применять как самостоятельное средство, готовя из нее настои, отвары или маски, так и совместно с другими компонентами. Но прежде, чем решиться ухаживать за волосами с помощью крапивы, стоит ознакомиться с некоторыми нюансами:

  • Средства из крапивы делают волосы более жесткими и слегка их подсушивают, поэтому обладательницам сухих локонов стоит отказаться от ополаскивания и применять средства из травы только для втирания в корни.
  • Крапива оказывает легкий красящий эффект. После ее использования светлые волосы могут приобрести зеленоватый оттенок. Чтобы этого избежать в настой, отвар или любые другие средства, приготовленные из крапивы, рекомендуется добавлять сок лимона.
  • Чтобы жидкие средства из крапивы было удобно наносить на корни, используйте пульверизатор.
  • После ополаскивания прядей, слегка вотрите средство в кожу и волосы, а затем помассируйте волосистую область головы.

Ополаскивание волос крапивой

Регулярные ополаскивания крапивой с успехом могут заменить дорогостоящие салонные процедуры. Как правило, для ополаскивания используется отвар или настой.

Настой крапивы для волос

  • Запарьте три столовых ложки сухой, измельченной травы парой стаканов кипятка. Прикройте емкость, в которой готовится настой, салфеткой или полотенцем и оставьте на полчаса. Процедите и используйте для ополаскиваний или втираний. К такому настою полезно добавлять немного меда или уксуса.
  • Прекрасное действие на волосы оказывает настойка крапивы с лопухом. Ее также можно использовать для ополаскивания шевелюры или втирания в корни. Для приготовления средства в равных пропорциях смешайте сухие листья крапивы и измельченный корень лопуха. Три ложки получившегося сырья запарьте половиной литра кипятка, затем укутайте и оставьте примерно на полчаса.
  • Для укрепления луковиц и улучшения состояния волос хорошо подходит следующий сбор. В равных пропорциях смешайте зеленый чай, корень лопуха, розмарин и крапиву. Две ложки смеси запарьте литром кипятка и оставьте его настаиваться минут на двадцать. Используйте для ополаскивания.

Отвар крапивы для волос

Данное средство можно готовить несколькими способами:

  • Отвар свежей крапивы. Тщательно вымойте свежую крапиву со стеблями (около пятидесяти грамм). Вскипятите половину литра воды, затем положите в нее крапиву, потомите ее четверть часа.
  • Отвар листьев и корней крапивы. Данное средство, поможет устранить немало проблем с волосами. Для его приготовления соедините в одной емкости в равных количествах сухие листья и корни крапивы. Пару ложек сырья поместите в кастрюльку с доведенным до кипения стаканом воды. Проварите крапиву полчаса, затем остудите и процедите. Используйте средство для втирания в корни. Для проведения ополаскивания, отвар рекомендуется развести кипяченой водой.
  • Для сухих волос. В равных количествах соедините мать-и-мачеху с крапивой. Три столовых ложки трав запарьте половиной литра кипятка, а затем проварите их четверть часа.
  • Отвар от перхоти. Смешайте в равных количествах – вереск, крапиву, измельченные шишки хмеля, ромашку и корень лопуха. В кастрюле доведите до кипения четыреста миллилитров воды, затем добавьте пару ложек смеси трав, проварите их порядка десяти минут, остудите и процедите. Используйте для ополаскивания.

Волосы рекомендуется ополаскивать каждый раз после того, как вы помоете голову. Если вы привыкли проводить данную процедуру каждый день, промывать волосы средствами из крапивы так часто, все же, не стоит, делайте это около трех раз в неделю. Кстати, если вы вынуждены мыть голову ежедневно из-за жирности волос, после использования крапивы, это можно будет делать через день или даже через два.

После ополаскивания пряди не нужно промывать чистой водой, также локоны не рекомендуется вытирать насухо, просто слегка их отожмите и немного промокните полотенцем.

Маски из крапивы

Прекрасное действие на волосы оказывают маски из крапивы. На основе этой травы можно готовить множество разных средств. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Маска из свежей крапивы

Свежая, только сорванная, крапива для волос, естественно, будет наиболее полезной. Поэтому с конца весны и в течение всего лета не лишним будет побаловать свои локоны средствами приготовленными из нее.

  • Маска из сока крапивы. Пучок крапивы вместе с листьями и стеблями пропустите через мясорубку или измельчите с помощью блендера. Получившуюся массу поместите в марлю, а затем выжмите из нее сок. Существенно упростит задачу соковыжималка, поэтому если вы являетесь счастливым обладателем такого чудо-устройства, для добычи сока, можете воспользоваться и им. Соком щедро смочите корни и вотрите его массирующими движениями. Голову оберните целлофаном или тонким пакетом и наденьте теплую шапку. В таком виде следует ходить не менее часа, если есть желание и время, процедуру можно продлить и до нескольких часов.
  • Для жирных волос. Свежую крапиву поместите в чашу блендера и измельчите. К получившейся массе добавьте ложку соли (лучше морской, но можно брать и обычную поваренную). Нанесите кашицу на кожу слегка ее втирая Затем распределите массу по корням и укутайте голову. Выдержите тридцать минут.
  • Питательная маска. Три ложки кашицы, приготовленной из свежей крапивы, смешайте с ложкой меда и половиной ложки масла, лучше репейного.
  • Маска, укрепляющая волосы. Измельчите мясорубкой или блендером мяту и крапиву, так чтобы вышло около четверти стакана сырья. Разведите травы таким же количеством кефира или натурального йогурта.

Маски для волос из крапивы сушенной

  • Для укрепления волос. Разотрите до порошкообразного состояния полстакана листьев крапивы, смешайте с ними пару ложек бесцветной хны и залейте смесь кипятком, так чтобы образовалась масса, напоминающая кашицу. Когда трава остынет смешайте ее с желтком. Такую маску рекомендуется выдерживать около двух часов.
  • Маска от перхоти. Мякоть черного хлеба раскрошите и добавьте к ней три ложки настоя крапивы и ложку яблочного уксуса. Нанесите смесь плотным слоем на волосистую область головы, слегка массируя кожу, оберните волосы полиэтиленом, а затем полотенцем. Процедуру проводите через день, выдерживая маску около часа. Также подходит таким способом приготовленная крапива для роста волос.
  • Маска для сухих волос. Ягоды облепихи с помощью блендера или мясорубки измельчите в пюре. Добавьте к ним ложу меда и около трех ложек настоя крапивы.

Настой крапивы для принятия внутрь

Крапива для волос будет полезна и при приеме внутрь. Это существенно усилит эффект от наружного применения травы. К тому же, употребление крапивы, подарит вам еще один приятный бонус – укрепление всего организма. Для принятия внутрь рекомендуется готовить следующий настой:

В стакан поместите две столовые ложки сушенной (желательно майской) крапивы, а потом залейте его кипятком. Через четверть часа процедите. Получившийся настой следует выпить в течение дня, за три-четыре приема.

Как сделать ополаскиватель для волос из крапивы

Вскоре после того, как пищевые продукты с высоким содержанием питательных веществ стали любимыми на гастрономической сцене Нью-Йорка, их часто принимают знатоки красоты — например, ягоды асаи, пробиотики и чайный гриб.

Это то, что происходит с крапивой, торговой травой независимых фермеров, которую также можно использовать для защиты волос от ветра, — говорит Лэтэм Томас, сертифицированный консультант по комплексному здоровью и основатель Tender Shoot Wellness. Не знаете, как сделать ополаскиватель для волос из крапивы?

Крапива — это сорняк, который, как известно, колет прохожих своими вяжущими листьями и стеблями.Однако после сбора эта лесная трава становится растением с лучшими характеристиками, которое приносит пользу для здоровья, включая высокий уровень калия, магния и хлорофилла. По словам Томаса, они также являются прекрасным источником железа, и рекомендует их как простую и естественную добавку для здоровья женщин.

Как их есть? «Сухую крапиву можно посыпать салатами для текстуры или приготовить из других продуктов», — говорит Томас, отмечая, что в Blue Hill ее подают сезонно. Для домашнего использования она предлагает купить сушеную крапиву в магазинах Flower Power и Integral Yoga, заварив ее в виде чая, а затем использовать остальную часть богатого железом напитка в качестве укрепляющего средства для волос.«То, что полезно для здоровья, хорошо и для стержня волос», — шутит она.

Истории по теме

Для приготовления чая: Вскипятите воду, замочите крапиву с осветляющими травами, такими как розмарин, шалфей или антисептик лаванды, в течение 3-5 минут и сразу подавайте. У чая будет землистый, почти травяной вкус.

Чтобы ополоснуть волосы крапивой: Приготовьте чай, как описано выше, а затем добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла, например мяты, для его консервации.(Темный раствор хлорофилла хранится в холодильнике до шести месяцев.) Чтобы нанести, нанесите на влажные волосы одну или две унции, прежде чем наносить шампунь. Выделите минуту, чтобы массировать кожу головы или расчесать волосы. Ополаскивание для укрепления волос можно повторять раз в неделю, чтобы кожа головы была здоровой, а волосы стали мягкими и блестящими. — Danielle E. Alvarez

Для получения дополнительной информации или для получения оздоровительного сеанса с Latham Thomas , 917-328-4720, latham @ tendershootwellness.com, tendershoots.blogspot.com.

Первоначально опубликовано 7 декабря 2010 г. Обновлено 2 ноября 2016 г.

Хотите больше советов по прическе? Узнайте секрет Адрианы Лимы для сияющих волос. Плюс, что делать, чтобы предотвратить выпадение волос.

Как использовать крапиву для стимуляции роста новых волос

Вы, должно быть, слышали эту старую пословицу « Все эти блестки — не золото» .

Точно так же все, что колет и жалит, не бесполезно.Иногда нам нужно выйти за рамки формы, размера, цвета и… уколов, чтобы оценить истинную ценность, которая скрывается за ними.

Ладно, хватит загадок, я говорю о крапиве. Да, это растение ужалит, но у него масса преимуществ.

Крапива, содержащая чрезвычайно высокий уровень витаминов и минералов, может использоваться в качестве тонизирующего средства для укрепления и укрепления здоровья и, конечно же, для стимуляции густых и здоровых волос.

Но как и почему?

Ну, по трем основным причинам….эта трава:

  1. улучшает кровообращение, поэтому корни волос получают больше питательных веществ и кислорода.
  2. содержит супер антиоксиданты, которые помогают избавиться от соединений, повреждающих волосы.
  3. может подавлять образование ДГТ — гормона, вызывающего облысение у мужчин и женщин.

Но прежде чем мы увидим, как украсить наши волосы крапивой, давайте взглянем на удивительное растение крапивы.

Так что же такое крапива двудомная?

Крапива — одно из тех растений, которые растут где угодно, независимо от того, заботитесь вы о ней или нет, она не заботится, но растет, растет и распространяет свое потомство повсюду.И именно по этой причине он не нравится многим, к тому же у него крошечные колючие волосы, и если вы прикоснетесь к ним, они уколют вашу кожу и введут дозу химических веществ, таких как гистамин и муравьиная кислота. Такое ощущение, что вас укусили сразу несколько муравьев.

Звучит не очень красиво. Но что приятно, так это его высокая пищевая ценность и масса преимуществ. Крапива богата белком, клетчаткой, жиром, витаминами A, B, C и K и минералами, такими как кальций, кремний, магний и железо. Темно-зеленые листья также содержат хлорофилл, каротиноиды, антоцианы и другие фитонутриенты.

Крапива со вкусом шпината использовалась в качестве питательной пищи на протяжении веков, особенно ранней весной, когда еды мало (а также сушеной для использования зимой). Говорят, буддийский монах Миларепа долгие годы выжил исключительно на листьях крапивы — и, по-видимому, он даже стал зеленым.

Вам должно быть интересно, как можно есть «крапиву двудомную». Дело в том, что после того, как крапива высушена или приготовлена, она не причинит вреда и принесет только свои преимущества. Помимо утоления голода, крапива традиционно использовалась для лечения болезненных мышц и суставов, кожных заболеваний, таких как экзема, сенная лихорадка, и повышения иммунитета.

Видите, как прекрасна крапива в пищу, лекарство, а теперь пришло время для волос.

Как крапива помогает стимулировать рост новых волос

Это не недавнее открытие. Крапива тысячелетиями использовалась для выращивания блестящих и красивых волос. Сейчас это не так популярно, но, возможно, если вы спросите свою маму, бабушку или тетушку, они расскажут вам о полоскании для волос крапивой (или, может быть, они все еще используют его).

Крапива — это «безопасный и естественный способ» остановить выпадение волос и сделать волосы здоровыми и блестящими.Он богат антиоксидантами, такими как каротиноиды, флавоноиды и витамин С, которые действуют как щит и защищают волосы от повреждения свободными радикалами. (Свободные радикалы — это вредные атомы, которые вырабатываются в нашем организме, и их количество может расти экспоненциально из-за нездоровой диеты, токсинов окружающей среды и самого ужасного старения.)

Еще одна замечательная черта крапивы — это ее способность расширяться и расширяться. укрепляет кровеносные сосуды, а это значит, что волосяные фолликулы получают больше питательных веществ и кислорода.В результате ваши волосы станут крепче и здоровее.

Хотя это не изучается непосредственно на волосах, крапива может помочь снизить DHT (дигидротестостерон) у пациентов с доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). И DHT также является большим виновником облысения по мужскому и женскому типу. Вполне вероятно, что крапива может стать вашим естественным спасителем, чтобы остановить выпадение волос.

И еще кое-что, как крапива может помочь вашим волосам:

  • Благодаря своей вяжущей природе она может избавить от жирной кожи головы, перхоти, а также уменьшить раздражение и зуд.
  • Его противовоспалительные и антибактериальные свойства поддерживают здоровье кожи головы
  • Пантотеновая кислота и кремнезем укрепляют волосы
  • И, наконец, крапива, богатая питательными веществами, с жирными кислотами и минералами, такими как железо, магний и цинк, питает волосяные фолликулы до способствовать росту новых волос.

Видите ли, крапива невероятна. И самое лучшее, что крапива дико растет на заднем дворе или в лесу. В противном случае вы можете легко купить крапиву в магазинах здорового питания или в Интернете.

Но перед этим давайте узнаем, как использовать крапиву для волос

Есть несколько способов использовать крапиву для волос.

1. Нанесите ополаскиватель для волос с крапивой

Это мой любимый. А еще это простой и отличный способ использовать крапиву для волос.

Вам понадобится:

Если вы хотите использовать только крапиву, это прекрасно. Но мне нравится использовать цветок ромашки, даже если у меня темные волосы. Я не пытаюсь вас здесь запутать.Я называю это игрой с травами, поэтому вы играете разные комбинации, чтобы узнать, что вам подходит. Простой!

Теперь пора. Начните с кипячения воды. Поместите крапиву (и любую другую приправу) в кружку или банку, залейте траву горячей водой и дайте ей настояться, пока она не остынет. Вот и все. Процедить и употреблять.

Вы можете использовать это стимулирующее полоскание после мытья шампунем или вместо мытья шампунем.

Медленно нанесите ополаскиватель на волосы и втирайте его в корни до кончиков волос.Вам не обязательно, но вы можете визуализировать, как ваши волосы растут и становятся толще, и делать это с улыбкой (а не хмурым взглядом).

Затем смойте водой и дайте волосам высохнуть естественным путем. Вы можете наносить ополаскиватель для волос из крапивы дважды в неделю.

Уже после нескольких применений ваши волосы станут более блестящими и здоровыми.

2. Другой способ активировать волосы крапивой — это выпить ее чай.

Возьмите 3-4 свежих измельченных листа или 1 чайную ложку сушеной крапивы и заварите чай, как если бы вы заваривали любой травяной чай.Налейте горячую воду и позвольте ей творить чудеса, затем процедите и выпейте. Чай не самый вкусный на вкус, но и неплохой. У него землистый, травянистый вкус с цветочным оттенком.

Я покупаю рассыпчатые листья крапивы в Интернете, но вы можете купить их на местном натуральном рынке.

Если заваривать чай или ополаскивать волосы доставляет много хлопот, есть еще один отличный способ добавить крапиву.

3. Принимайте как добавку.

Таблетки крапивы широко доступны, но также доступны в виде порошка.Таким образом, вы можете положить таблетку крапивы или посыпать пищу порошком, чтобы стимулировать рост волос.

4. Вы также можете посыпать салаты, супы или рагу небольшим количеством сухой крапивы.

Листья и стебли крапивы можно использовать почти так же, как шпинат. И не ешьте листья сырыми, потому что на них все еще будут жгучие волоски, пока они не будут высушены или приготовлены.

Есть интересное видео, на котором женщина из сельской Индии готовит суп из крапивы. Перейдите по ссылке, чтобы посмотреть на YouTube. Не знаю, смогу ли я когда-нибудь это сделать, но было приятно наблюдать за ней, было почти задумчиво.

Заготовка и покупка крапивы

Если вы достаточно смелы и хотите собрать крапиву самостоятельно, убедитесь, что вы носите перчатки и рубашку с длинными рукавами, чтобы избежать уколов. Ножницами обрежьте верхнюю часть растения. (Лучше всего собирать молодые растения, поскольку они становятся более горькими после того, как созреют и начнут цвести).

Если в вашем районе не растет свежая крапива, вы можете приобрести ее в местном магазине товаров для здоровья или купить сушеные листья крапивы в Интернете.

Прием крапивы имеет определенные побочные эффекты, о которых вы должны знать

Крапива двудомная в целом является очень безопасной травой, но есть определенные риски, о которых вы должны знать: Лучше всего сделать пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии или чувствительности к травам.

  • Кроме того, когда вы впервые начинаете принимать крапиву внутрь, у некоторых людей это может вызвать расстройство желудка. Так что лучше начинать с очень небольших сумм.
  • Не принимайте крапиву внутрь во время беременности.Считается, что это растение может стимулировать сокращения матки.
  • Крапива также мешает принимать некоторые лекарства. Поэтому перед употреблением крапивы проконсультируйтесь со своим врачом. Используйте с осторожностью, если вы принимаете: лекарства от диабета, антикоагулянты, лекарства от высокого кровяного давления, диуретики, противовоспалительные и НПВП.
  • На этом все, что касается крапивы, прежде чем мы закончим, подведем итоги:

    • Эта удивительная трава содержит массу витаминов, минералов и фитонутриентов.
    • Стимулирует рост новых волос за счет увеличения притока крови к волосяным фолликулам.
    • Крапива блокирует DHT.
    • Крапиву можно использовать как местно, так и перорально. Я бы посоветовал вам начать использовать ополаскиватель для волос из крапивы, который является самым простым способом использовать его многочисленные преимущества для волос.

    Не знаю, как вы, но меня очень восхищает то, на что способно это растение. Не обращая внимания на укусы, вы сможете пожинать тонны волос и получить пользу для здоровья от этой удивительной травы.

    Вы использовали крапиву для волос? Какие преимущества вы видите?

    Вам также может понравиться:

    Как использовать луковый сок от выпадения волос и облысения

    Маска для волос с яйцом и оливковым маслом для густых великолепных волос

    Жалящая сетка Рецепт (Питательный тоник)

    Опубликовано: · Изменено: автор: Jenny McGruther · Этот пост содержит партнерские ссылки.

    Настои из крапивы двудомной — это очень питательные тоники, которые насыщают ваш организм микроэлементами и витамином К, а также многими антиоксидантами и другими растительными соединениями. Они также помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, регулирование уровня сахара в крови и общее самочувствие. Травники часто используют их как тонизирующее средство для надпочечников и репродуктивной системы, а также для облегчения сезонной аллергии. Их также легко приготовить дома, и они имеют приятный мягкий вкус.

    Перейти к Рецепт | Что это такое? | Инфузия vs.Чай | Преимущества | Дозировка

    Что такое настой крапивы?

    Настой крапивы двудомной — это тонизирующее средство, которое можно приготовить, замачивая сушеную крапиву в горячей воде в течение нескольких часов. После настаивания процедите жидкость и выпейте. Настои из крапивы, как правило, являются хорошим источником многих питательных микроэлементов, таких как витамины и минералы, а также различных лекарственных растительных соединений.

    Настой из крапивы слегка напоминает чай, чернильный вкус с мягкой травяной сладостью.Их вкус насыщенный и зеленый.

    Преимущества настоев крапивы двудомной

    Настой крапивы двудомной является сильнодействующим лекарством, особенно для женщин, организм которых жаждет богатых растениями минералов, таких как хром, магний и кальций [mfn] Weed, S. (2008) Healing Wise . Издательство Ясень [/ mfn]. Крапива обладает сильным противовоспалительным действием и богата фитонутриентами, такими как рутин, который также содержится в гречке. и астрагалин, который также можно найти в адаптогенной траве астрагал [mfn] Fleming, T., и другие. (ред) (2000) Справочник врача по фитотерапии. Медицинская экономическая компания . [/ Mfn].

    Традиционно травники используют настои крапивы для поддержания общего самочувствия, для облегчения боли роста у детей и в качестве тонизирующего средства для репродуктивной системы как для мужчин, так и для женщин [mfn] Gladstar, R. (2008) Рецепты трав для крепкого здоровья. Story Publishing. [/ Mfn]. Многие травники также используют крапиву как тонизирующее средство для надпочечников.

    Другие преимущества настоев крапивы:

    • Крапива поддерживает баланс и регулирование уровня сахара в крови [mfn] Bouchentouf, S.и др. (2018) Идентификация фенольных соединений крапивы как новых кандидатов в ингибиторы основных ферментов, ответственных за диабет типа II. Current Drug Discovery Technologies . [/ Mfn]
    • Крапива также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы [mfn] Vajic, U. et al (2018) Urtica dioica L. Экстракт листьев регулирует кровяное давление и окислительный стресс у крыс со спонтанной гипертонией. Фитомедицина . [/ Mfn]
    • Он также действует как противовоспалительное средство [mfn] Roscheck, B., и другие. (2009) Экстракт крапивы (Urtica dioica) влияет на ключевые рецепторы и ферменты, связанные с аллергическим ринитом. Исследования в области физиотерапии [/ mfn], которые могут быть полезны во время сезона аллергии [mfn] Mittman, P. (1990) Рандомизированное двойное слепое исследование лиофилизированной крапивницы двудомной при лечении аллергического ринита. Planta Medica . [/ Mfn]
    • Крапива богата хлорофиллом, антиоксидантами и другими растительными соединениями, которые могут мягко способствовать детоксикации.
    • Как источник микроэлементов, таких как железо, хром и магний, они также могут способствовать реминерализации организма.
    • Они являются хорошим источником витамина К, который поддерживает свертывание крови, заживление ран, а также здоровье сердечно-сосудистой системы и костей [mfn] Информационный бюллетень о витамине К. Национальные институты здравоохранения. [/ Mfn]

    Где найти крапиву : Крапива двудомная растет по всей Европе и Северной Америке. Вы также можете вырастить их самостоятельно из семян. Или вы можете купить органическую крапиву у Mountain Rose Herbs здесь .

    Настой из крапивы против чая из крапивы

    Хотя чаи и настои могут показаться нечеткими, между ними есть несколько ключевых отличий.В травяных чаях используется меньшее количество трав, и они завариваются в течение более короткого периода времени — около 5 минут. Напротив, травяные настои используют большее количество трав и часто настаивают в течение нескольких часов. Поэтому они более богаты питательными веществами [mfn] Gladstar, R. (2008) Травяные рецепты для крепкого здоровья. Story Publishing. [/ Mfn]

    Таким образом, при приготовлении настоя крапивы вы будете использовать около 30 граммов трав на каждый литр воды и настаивать его от 4 до 12 часов. В результате настои из крапивы обладают более глубоким вкусом и гораздо более высоким содержанием питательных микроэлементов, чем чаи из крапивы.

    Сколько нужно пить?

    Настои из крапивы, в конечном счете, являются питательными продуктами. Хотя у них много преимуществ, разумно выпивать столько, сколько вам кажется правильным. Даже небольшая чашка настоя крапивы каждые несколько дней приносит много питательных веществ.

    Некоторые источники рекомендуют до двух литров в день [mfn] Fleming, T., et al. (ред) (2000) Справочник врача по фитотерапии. Medical Economics Company . [/ Mfn], что очень много для того, чтобы проглотить.Но одной или двух чашек, вероятно, будет достаточно, и с ними будет немного легче справиться.

    Оцените рецепт

    Рецепт настоя крапивы двудомной

    Настой крапивы обладает вкусом чая с нотками зелени. И это особенно хороший тоник, который помогает поддерживать здоровье надпочечников и общее самочувствие, а также помогает пережить сезон аллергии.

    Время подготовки 5 минут

    Инфузия 4 часа

    Общее время 4 часа 5 минут

    Порции: 4 порции (2 кварты)

    Распечатать
    Сохранить рецепт сохранен!

    Инструкции

    • Доведите до кипения два литра фильтрованной воды.

    • Бросьте крапиву в каменную кувшинку и залейте ее кипятком. Дайте травам настояться в воде от 4 до 12 часов, затем процедите их через сито с мелкими ячейками или ситечко для чая.

    • Выпейте сразу или храните процеженный настой в холодильнике до 3 дней.

    Примечания

    Примечания : Настой из крапивы, как и большинство продуктов и напитков, лучше всего на вкус, когда вы готовите их свежими. Однако вы можете сделать этот настой, процедить крапиву и хранить напиток в холодильнике около 4 дней.

    Другие способы использования крапивы

    Помимо настоев крапивы, в качестве кулинарной зелени можно использовать свежую крапиву. Он отлично подходит для омлета , , супов или песто из крапивы. Это также фантастическая трава для женщин во время беременности, и вы можете получить рецепт нашего чая для беременных ниже.

    Чай для беременных

    Рецепт питательного чая из крапивы, люцерны, молочного овса и листьев красной малины. Идеально подходит для женщин, ожидающих ребенка, а также отлично подходит в качестве общего тонизирующего средства для зачатия.

    Заваривание чая из крапивы и его польза для здоровья

    Чай из крапивы считается полезным напитком. Это может помочь в лечении различных заболеваний, как тех, которые поддерживаются научными исследованиями, так и тех, которые рекламируются в естественном исцелении и альтернативной медицине. Прежде чем заварить чашку крапивы, важно знать, чем она может лечить и подходит ли вам травяной чай.

    Что такое чай из крапивы?

    Чай из крапивы — это травяной «чай», приготовленный из листьев и корней крапивы двудомной.Чай из крапивы — это настой или отвар, в зависимости от того, как вы его готовите. Его часто считают одним из лучших травяных настоев для общего здоровья и хорошего самочувствия.

    Крапиву можно варить или замачивать самостоятельно или добавлять в смеси трав с такими травами, как листья малины, мелисса, мята перечная, цедра лимона, вербена и люцерна. Сам по себе крапивный чай имеет насыщенный травяной вкус, который некоторые сравнивают с землистым сладким вкусом морских водорослей.

    Вы также можете услышать чай из крапивы, называемый одним из следующих:

    • Чай из крапивы
    • Чай из крапивы
    • Отвар из крапивы
    • Отвар из крапивы

    Что такое крапива двудомная?

    Крапива двудомная ( Urtica dioica ) является наиболее известным из семейства растений крапивы, также известного как род Urtica в семействе Urticaceae .

    На первый взгляд они могут показаться не идеальным травяной настой. Помимо того, что они являются популярной пищей среди гусениц и бабочек, они имеют игольчатые наконечники, которые чрезвычайно раздражают кожу.

    Тем не менее, крапива двудомная является прекрасным тонизирующим и кулинарным травами, и ее можно использовать как ингредиент во всем: от макаронных изделий до супов и рагу, травяных чаев и тонизирующих средств. Листья и корни крапивы можно использовать местно в виде порошка или сока или употреблять в виде еды, напитков или добавок.

    Как приготовить чай из крапивы

    Как правило, одна чайная ложка свежей или сушеной крапивы на чашку чая — хорошее соотношение, хотя некоторые люди используют до четырех чайных ложек сухих листьев на 2/3 стакана воды. Чтобы настой получился более крепким, можно растолочь листья пестиком в ступке непосредственно перед добавлением воды.

    • Для обычного настаивания крапивный чай можно настаивать от пяти до 20 минут в воде, которая достигла крутого кипения.
    • Его также можно кипятить несколько минут, а затем процедить для приготовления отвара.
    • Вы также можете настаивать на ночь при комнатной температуре, чтобы получить сильное тонизирующее средство.

    Рекомендуется максимальная дозировка четыре чашки в день.

    Польза чая из крапивы для здоровья

    Крапива использовалась в Древней Греции и Риме. В средневековой Европе крапива считалась своего рода панацеей и использовалась от всевозможных недугов. Чай из крапивы считается легким слабительным и согревающим средством.

    Сегодня о нем часто думают как о суперпродукте или суперпродукте.Чай из крапивы богат многими питательными веществами, особенно витамином А, различными витаминами группы В (включая В-1, В-2, В-3 и В-5), витамином С, аминокислотами, кальцием, жирными кислотами, фолиевой кислотой, железом. , магний, марганец, фосфор и калий. Он также содержит множество фитонутриентов и антиоксидантов, включая уксусную кислоту, бета-каротин, бетаин, кофейную кислоту и ликопин. По этой причине он широко ценится как полезный напиток.

    Корень крапивы двудомной используется при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы, особенно европейскими врачами, и это подтверждается исследованиями.Некоторые исследования показывают, что крапива может оказывать хотя бы незначительное влияние на лечение и ослабление симптомов аллергии, таких как чихание, заложенность носа, зуд и воспаление.

    Другие предполагаемые преимущества еще не подтверждены научными исследованиями. В народной медицине и нетрадиционной медицине чай из крапивы используется как:

    • Очиститель крови и способ увеличения кровообращения
    • Помощь при бесплодии для мужчин и женщин
    • Средство для заживления ран

    Помимо этого, он считается общеукрепляющим и детоксикационным чаем, особенно для тех, кто страдает от похмелья и бросает курить.

    Чай из крапивы Безопасность и побочные эффекты

    Хотя крапива обычно считается безопасной и нетоксичной, ее неправильное использование вызывает некоторые побочные эффекты.

    • Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, раздражение кожи, кожную сыпь и потоотделение.
    • Он также может вызывать взаимодействие с некоторыми лекарствами. В этот список входят антиагреганты, антикоагулянты, антигипертензивные средства, артериальное давление, разжижители крови, мочегонные средства, диабет, бессонница, нестероидные противовоспалительные препараты и литий.
    • Побочные эффекты, как правило, более распространены, когда из корня делают чай, чем когда чай делают из листьев крапивы.
    • Максимально рекомендуемое употребление чая из крапивы — четыре чашки в день.

    Потребление чая из крапивы во время беременности вызывает споры. Его часто включают в чайные смеси для беременных, но он указан как «вероятно небезопасный» в базе данных натуральных лекарств.

    Как и в случае со всеми лечебными травами, перед началом лечения крапивным чаем настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом или травником.

    Крапива двудомная — дикие продукты и лекарства

    Восстановительное питание, очищающее лекарство, хранитель.

    Крапива — постоянный друг. Мне кажется удивительным, что одно растение может внести в мою жизнь такое богатство. Это регулярная часть моей диеты, важный инструмент в моей аптечке и хранитель культурных учений, как древних, так и новых. Я отмечаю сезонные изменения по тому, на каком этапе жизненного цикла крапива находится. Когда из зимней почвы появляются первые молодые растения, я радуюсь скорому возвращению весны.Наступает сезон крапивы! Я видел, как крапива глубоко и загадочно касалась людей. Моя подруга Валери Сегрест сказала, что она выпила чашку крапивного чая, и это изменило ее жизнь. Во времена хаоса он заземлял ее, укреплял и открывал для растительного мира. С тех пор растения стали центром ее работы и страсти. Я верю в силу крапивы.

    (блог Валери о крапиве можно найти на сайте www.feedingthespirit.org)

    Другие названия: Tlulu’qWay (Twana), Крапива двудомная, Urtica dioica

    Идентификация крапивы : Крапива двудомная — это многолетнее растение с противоположными темно-зелеными листьями с зубчатыми краями и крошечными зеленоватыми цветками.Стебли квадратные. Растения вырастают на 3-7 футов в высоту. Стебель и нижняя сторона листьев покрыты жалящими волосками, которые поднимаются из железы, содержащей муравьиную кислоту. Крапива распространена в руслах ручьев, лесах и нарушенных территориях с богатой влажной почвой. Найти его можно от побережья до гор. Не собирайте крапиву в сельскохозяйственных или промышленных зонах, так как она может поглощать неорганические нитриты и тяжелые металлы.

    Крапива содержит (вы готовы к этому?) Муравьиную кислоту в свежем растении, галактуроновую кислоту, витамин C, гистамин, 5-гидрокситриптамин, холин и ацетилхолин, витамины A и D, железо, натрий, калий, фосфор, кальций ( В 29 раз больше, чем в шпинате), магния, кремнезема, микроэлементов и белка (больше, чем в бобах).Недаром их называют супер едой!

    Когда и как собирать урожай : На всякий случай, если вы не встречали крапиву… они вас ужалиют! Вы можете использовать перчатки или ножницы для сбора урожая. В вареном или сушеном виде крапива полностью теряет жало. Они наиболее сильны, когда собираются ранней весной перед цветением, обычно с марта по май. Чтобы высушить крапиву, свяжите ее и повесьте вверх дном в темном сухом месте или поместите в бумажный пакет и переворачивайте каждые несколько дней до высыхания.Снимайте листья со стебля в перчатках. Хранить в сухом месте, например, в стеклянной банке, вдали от солнечных лучей. В конце лета или в начале осени стебли собирают и превращают в прочное волокно.

    Еда крапивы

    Крапиву часто называют «суперпродуктом», потому что в ней очень много хлорофилла, витаминов, минералов, белков и аминокислот. Если вы посмотрите на их минеральное содержание по сравнению с другими полезными продуктами, такими как шпинат и капуста, они просто не в чартах. Например, в них содержится в 29 раз больше кальция и в девять раз больше железа, чем в шпинате.

    Собирайте крапиву в свежем виде, когда она еще совсем юная — обычно около 4-8 дюймов высотой. Можно есть всю надземную часть, стебли и все такое. По мере взросления они становятся жесткими, а на стеблях появляются прочные волокна, напоминающие жевание зубной нити. Не рекомендуется. Определенно не собирайте крапиву в пищу после ее цветения, так как старые листья содержат цистолиты, которые могут раздражать почки. Это соединение разрушается при сушке растения, поэтому сбор крапивы после цветения годится для приготовления сушеного травяного чая или порошка.Есть много способов приготовить крапиву для еды, в том числе:

    • Варка — крапиву кипятить 5-15 минут. Их можно добавлять прямо в посуду или замораживать для другого использования. Затем воду можно пить как чай.
    • Консервирование — соблюдайте общие инструкции по консервированию шпината.
    • Замораживание — крапиву нужно готовить на пару или отварить, промыть в холодной воде, дать стечь и поместить в пакеты для заморозки для дальнейшего использования.
    • Sautéing — Обжаривайте, пока они не станут полностью готовыми, обычно около 5-8 минут.
    • Варка на пару — поместить крапиву в дуршлаг и готовить на пару 5-10 минут.

    Вареную крапиву можно есть прямо как овощ или добавлять в пироги, запеканки, мясные пироги, яичницу, мясной рулет, лазанью и т. Д. Ваше воображение — предел. Вот пара проверенных и проверенных рецептов, которые мне нравятся:

    Соте из крапивы базовое

    Это резерв в нашем доме, потому что это быстро, легко и вкусно. Вы можете легко изменить его на свой вкус, добавив разные специи или начинки.Мангольд, капуста или зелень одуванчика также хорошо подходят для этого рецепта.

    • 1 небольшой пакетик крапивы
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 1 мелко нарезанная луковица
    • 2 измельченных зубчика чеснока
    • 2 столовые ложки бальзамического уксуса или лимонного сока
    • Соль и перец по вкусу
    • * По желанию — ½ стакана сыра фета

    Соберите свежую зелень, вымойте и нарежьте ножницами на мелкие кусочки. В сотейнике среднего размера с крышкой обжарьте лук и чеснок в оливковом масле до тех пор, пока лук не станет полупрозрачным.Добавьте крапиву и уксус или лимонный сок. Накрыть крышкой на пару минут, затем перемешать. Обжарить, пока зелень не станет мягкой — около 5 минут. Добавьте соль и перец по вкусу. Посыпать свежей фетой и подавать.

    Весенний суп из крапивы

    Этот пикантный весенний суп подарит вам чувство насыщения. Кукуруза придает естественную сладость, картофель — начинку, а крапива — насыщенный вкус бульона. Если вы смешаете его, цвет станет прекрасным зеленым. Наслаждаться!

    • 1 продуктовый пакет, полный свежей крапивы
    • 3 столовые ложки оливкового масла или сливочного масла
    • 2 большие луковицы, нарезанные кубиками
    • 2 измельченных зубчика чеснока
    • 8-10 стаканов воды
    • 4 очищенных и нарезанных кубиками картофеля
    • 2 чашки кукурузы, свежей или замороженной
    • Сок 1 лимона
    • Соль и перец по вкусу

    Крапиву вымыть, нарезать ножницами и отложить.В большой кастрюле обжарьте лук и чеснок на оливковом масле в течение 3-5 минут. Добавьте воду, картофель, кукурузу и крапиву, затем доведите до кипения. Варить на медленном огне около 10 минут, пока картофель не станет мягким. Смешайте все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне (по желанию). Добавьте лимонный сок, соль и перец по вкусу. На 4-6 порций.

    Песто из крапивы

    Попробуйте смешать это с макаронами, картофелем или вареными овощами. Его также можно использовать с крекерами или свежими овощами в качестве закуски. Попробуйте приготовить брускетту из крапивы, намазав песто на ломтики домашнего хлеба и посыпав сверху небольшим количеством сыра пармезан.Тост в духовке… ммм… божественный.

    • 1 небольшой пакет (около 6 чашек) молодой свежей крапивы, промытой
    • 1 пучок базилика, удалить стебли, промыть и высушить (около 2 стаканов листьев)
    • ½ стакана тертого сыра Пармезан или Романо
    • Грецкие или кедровые орехи 1/3 стакана
    • 1/3 стакана оливкового масла первого холодного отжима
    • 1 зубчик чеснока, нарезанный
    • 1 чайная ложка лимонного сока
    • Соль и перец по вкусу

    Крапиву отварить в воде (бланшировать) 2-3 минуты, чтобы удалить жало.Слейте воду, дайте остыть и крупно порубите. Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн или блендер. Взбить до однородной массы. Добавьте соль и перец по вкусу. Перелейте соус песто в чистую банку и налейте сверху немного оливкового масла. Накрыть крышкой. В холодильнике он хранится 2-3 недели.

    Киш с лососем и крапивой

    Это типичное блюдо северо-запада восхитительно и очень сытно. Вы можете изменить ингредиенты в зависимости от того, что у вас есть.Я пробовала разные варианты, включая обжаренные грибы, карамелизированный лук, картофель и колбасу.

    Корка

    • 1 и ¼ стакана муки
    • 1 палочка холодного сливочного масла, нарезанная кубиками
    • 3 столовые ложки холодной воды
    • 1 яичный желток

    Наполнение

    • 1 небольшой пакетик крапивы, промытой и нарезанной
    • 1 небольшая луковица, измельченная
    • 2 измельченных зубчика чеснока
    • 3 яйца плюс 1 яичный белок.
    • 1 и ½ стакана цельного молока
    • 1-2 чайные ложки розмарина
    • ½ чайной ложки соли
    • ¼ чайная ложка перца
    • 2/3 стакана копченого лосося, разорванного на мелкие кусочки с удаленными костями
    • Гарнир 1/4 стакана тертого пармезана

    Разогрейте духовку до 375.Холодное масло нарезать небольшими кусочками, чтобы получилась корочка. Смешать с мукой и растереть до консистенции панировочных сухарей. Размешайте в холодной воде и взбивайте до однородной массы. Не переусердствуйте с тестом. Насыпьте муку на поверхность льна и раскатайте тесто в круг на пару дюймов больше диаметра, чем ваша форма для пирога. Раскатайте тесто на скалке и аккуратно выложите в форму для выпечки. Сложите по бокам и вылейте в форму корочки. Смажьте (смажьте) нижнюю часть теста яичным желтком (за исключением белка для яично-молочной смеси).Проколоть вилкой в ​​нескольких местах, чтобы корка не пузырилась. Выпекать около 8 минут. Когда вы вынимаете корку из духовки, прижмите опущенные стороны к вершине сковороды круглой стороной ложки.

    Обжарьте лук на среднем огне до полупрозрачности. Добавить чеснок и варить 2 минуты. Добавить крапиву и варить, пока она не станет темно-зеленой и увядшей — около 5 минут. В миске взбейте яйца, молоко, розмарин, соль и перец. Равномерно распределите соте из крапивы и лосося на дне корки пирога.Залить яичной смесью. Выпекать до подрумянивания и застывания — около 30 минут. Вынуть и сразу же посыпать пармезаном.

    Другие идеи рецептов

    Энчиладас из крапивы с зеленой сальсой . Сделайте энчиладас из обжаренного крапивы и сыра джек в качестве начинки. Накрыть зеленой сальсой и запекать. Так вкусно!

    Суп из крапивы, колбасы и картофеля . Нам нравится обжаривать лук, 2 звена колбасы андуилле и пару зубчиков чеснока.Добавьте куриный бульон, мелко нарезанную крапиву и нарезанный кубиками картофель. Этот согревающий суп так сытен!

    Консервирование крапивы

    Идеальное время для сбора крапивы в пищу короткое, поэтому я рекомендую хранить ее для использования в течение всего года. Самый простой способ сделать это — заморозить их порциями весной. Необязательно есть крапиву каждый день, чтобы пользоваться ее пользой для здоровья — даже раз в неделю — отличное лекарство. Я делаю около 15-20 пакетов для нашей семьи. Наполните дуршлаг таким количеством крапивы, которое, по вашему мнению, вы используете для типичного блюда.Для меня это дуршлаг среднего размера. Вымойте крапиву. Вскипятите кастрюлю с водой, достаточную для того, чтобы в нее могла залить крапива. Ополоснув крапиву, поместите ее в кипящую воду и варите около 3 минут — достаточно, чтобы она полностью приготовилась. Вытащите крапиву из воды шумовкой и погрузите в таз с холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления. Удалите шумовкой, дайте стечь в течение минуты, а затем поместите в пакет для заморозки. Запустите следующую партию в кипящей воде и повторите.Таким образом можно довольно быстро заморозить множество пакетов с крапивой. Не выбрасывайте драгоценную воду, в которой варили крапиву! Из него получается вкусный чай или суповой бульон.

    Лекарство от крапивы

    Крапива может помочь вернуть наш организм в состояние равновесия. Если кто-то чувствует себя ослабленным или изнуренным, крапива — хорошее лекарство. Они тонизируют печень, кровь и почки. Травники считают крапиву надежным мочегонным средством, которое уравновешивает pH крови и фильтрует отходы организма, включая мочевую кислоту.Это может быть особенно полезно при артрите, подагре, экземе и кожной сыпи.

    Крапива имеет прочную репутацию кровоостанавливающего средства или средства от кровотечения. Крепкий отвар традиционно используется для лечения ран и кровотечений. Они могут способствовать образованию крови после менструации, родов или другой кровопотери.

    Многие говорят, что крапива помогает при аллергии. В качестве профилактики сенной лихорадки пейте 2 чашки крапивного чая в день, начиная с ранней весны и продолжая до сезона аллергии.Свежая, настойка или лиофилизированная крапива обладает антигистаминными свойствами, которые могут быть эффективны при острых аллергических реакциях. Крапива обладает одновременно вяжущим и противовоспалительным действием, что помогает при симптомах аллергии и многих других жалобах. Из розмарина или хвоща с крапивой делают чай и используют в качестве ополаскивателя для волос, чтобы сделать волосы блестящими и стимулировать их рост.

    Приготовление чая: используйте 1 столовую ложку сушеной крапивы на стакан кипяченой воды. Накрыть крышкой. Настаивайте от 15 минут до нескольких часов.Пейте по 1-3 стакана в день. Вы можете заварить большую партию чая и держать ее в холодильнике до 3 дней. Можно пить чай горячим или холодным. Крапива хорошо сочетается с мятой.

    Другое применение

    Крапива испокон веков почиталась во всем мире как продукт питания, клетчатки и лекарств. Они также используются в качестве красителя с оттенками от желтого до темно-зеленого. Волокно делает прочную веревку и использовалось для изготовления веревки, лески и сетей. В Китае была найдена двухтысячелетняя одежда из крапивы, которая до сих пор остается нетронутой.

    Укусить себя нарочно… правда? Да, это правда. Люди ужаливают себя крапивой, чтобы облегчить боль. Это официально называется крапивницей, и ее корни уходят глубоко в историю на нескольких континентах. И на Тихоокеанском Северо-Западе, и в Европе люди ужалили себя, чтобы вылечить артритные суставы и не уснуть и бодрствовать во время битвы или охоты. В настоящее время традиционные знания подтверждаются научными исследованиями. Соединения, включая гистамин, ацетилхолин и муравьиную кислоту, вводятся в ткань, вызывая пробуждение клеточных реакций, лимфотока и стимуляции нервов и капилляров.

    Вы успешно подписались!

    Преимущества, инструкции по завариванию и побочные эффекты чая из крапивы — чайный батончик Sencha

    Хотя вы можете избегать растений крапивы, наслаждаясь свежим воздухом, это отличное дополнение к вашему чайному репертуару. Большинство людей знакомы с крапивой из-за болезненного укуса, который они вызывают, когда вы слишком близко подходите к листьям или стеблям.Многие не знают, что из этого растения получается отличный лечебный чай.

    Чай из крапивы используется в альтернативной медицине для лечения подагры, инфекций мочевыводящих путей и множества других проблем со здоровьем. Читайте дальше, чтобы узнать больше о научно обоснованной пользе чая из крапивы для здоровья. Мы также покажем вам, как его заваривать и на какие побочные эффекты следует обращать внимание.

    Что такое чай из крапивы?

    Чай из крапивы — это травяной чай, приготовленный из листьев крапивы, известной под латинским названием Urtica dioica .Растение широко известно как крапива двудомная или лист крапивы. Крапива произрастает в Европе, но сегодня ее можно встретить на азиатском и американском континентах. Лист крапивы отличается жирными зубчатыми краями и длинными кончиками листьев. На листьях растения также есть волоски, которые могут быть жгучими или не жгучими, в зависимости от вида.

    Чай из крапивы или чай из крапивы двудомной получают путем настаивания листьев растения в горячей воде. Этот чай богат витаминами и минералами, включая витамин А, витамин С и витамин К.Чай также является хорошим источником калия, железа и магния.

    Профиль аромата

    Чай из листьев крапивы по вкусу очень похож на зеленый чай. Он отличается мягким телом с богатым травяным и землистым вкусом. Чай может похвастаться ароматом сена, который можно смягчить добавлением немного меда или агавы.

    Польза для здоровья от чая из крапивы

    1. Поддерживает здоровье глаз

    Чай из крапивы содержит высокие концентрации бета-каротина, а также витамина А, которые, как было доказано, защищают здоровье глаз.Бета-каротин содержится в красных и оранжевых растениях и продуктах питания и является известным средством защиты зрения.

    Исследование, опубликованное в Food Science & Nutrition, показало, что в листьях крапивы содержится в десять раз больше бета-каротина, чем в пшеничной и ячменной муке. Это соединение играет важную роль в поддержании здоровья сетчатки и обеспечении правильной реакции зрения на свет.

    2. Может облегчить боль

    Чай из крапивы может помочь уменьшить симптомы боли благодаря своим противовоспалительным свойствам.Чай из крапивы может помочь облегчить головную боль, а также хроническую боль в суставах, такую ​​как артрит.

    В исследовании, опубликованном в Журнале Королевского медицинского общества, изучалось влияние крапивы на 27 пациентов с болью при остеоартрите (1). Рандомизированное контролируемое двойное слепое исследование показало, что пациенты, которые наносили крапиву непосредственно на больные суставы каждый день в течение одной недели, испытывали значительно меньшую боль, чем те, кто принимал плацебо.

    3. Подавляет окислительный стресс

    , как и другие травяные чаи, крапивный чай содержит антиоксиданты, предотвращающие окислительный стресс.Окислительный стресс — это, по сути, форма ржавчины организма, при которой клетки разрушаются и не могут нормально функционировать. Окислительный стресс обычно ускоряется свободными радикалами — незаряженными клетками, которые легко прикрепляются к клеткам человека и сеют хаос. Свободные радикалы и окислительный стресс связаны с преждевременным старением и изнурительными неврологическими заболеваниями.

    4. Снижает риск заражения

    Исследование, опубликованное в Journal of Ethnopharmacology, показало, что чай из крапивы обладает противомикробными, противоязвенными и антибактериальными свойствами, которые могут предотвратить инфекцию (2).Исследователи обнаружили, что чай из крапивы эффективен в предотвращении язв, вызванных употреблением алкоголя. Он также был эффективен в подавлении девяти микроорганизмов, которые, как известно, вызывают проблемы со здоровьем у людей.

    5. Защищает здоровье сердца

    Исследователи считают, что чай из крапивы может помочь защитить сердце от сердечно-сосудистых заболеваний, включая образование тромбов и высокое кровяное давление. Исследование, опубликованное в The Scientific World Journal, показало, что чай из крапивы содержит фенольные соединения, которые помогают предотвратить ишемическую болезнь сердца (3).Люди, которые пьют чай из крапивы, могут испытывать снижение артериального давления, что снижает нагрузку на сердце. Противовоспалительные свойства чая из крапивы помогают уменьшить воспаление артерий и кровеносных сосудов, снизить уровень артериального давления и предотвратить сердечные заболевания.

    6. Может лечить доброкачественную гиперплазию предстательной железы

    BHP широко известен как увеличенная простата. Это состояние часто встречается у пожилых мужчин и может вызывать такие симптомы, как затрудненное мочеиспускание, инфекции мочевыводящих путей и камни в почках.Хотя лекарства могут помочь решить проблему, пить чай из крапивы может быть полностью натуральной альтернативой, которая не менее эффективна.

    В исследовании, опубликованном в Медицинском журнале иранского Красного Полумесяца, изучалось влияние чая из крапивы на 100 пациентов с ДГП (4). У пациентов, принимавших крапиву, наблюдалось значительное уменьшение размеров простаты и уменьшение симптомов болезни. Это было третье подобное исследование, демонстрирующее эффективность крапивы в лечении BHP.

    7. Действует как антигистамин

    Чай из крапивы или экстракт крапивы может помочь в лечении симптомов аллергической реакции и сенной лихорадки.Исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research, показало, что экстракт крапивы ингибирует простагландин и другие ферменты, которые реагируют и вызывают аллергический ринит (5). Это натуральное средство также подавляет активность гистамина, предотвращая насморк и чихание, возникающие в сезон аллергии.

    Побочные эффекты чая из крапивы

    Взаимодействие с лекарствами

    Поскольку чай из крапивы имеет высокую концентрацию витаминов А и К, он может мешать разжижению крови.Людям, у которых есть проблемы с сахаром в крови, следует избегать чая из крапивы, поскольку он может снизить уровень сахара в крови. Употребление этого чая и прием лекарств, содержащих сахар в крови, может привести к слишком низкому уровню сахара в крови и вызвать головокружение или обморок.

    Если у вас проблемы с задержкой воды из-за такого состояния, как отек, вам следует избегать употребления чая из крапивы. Чай из крапивы является естественным мочегонным средством, которое усиливает мочеиспускание и может взаимодействовать с водными таблетками.

    Если вы принимаете НПВП по состоянию здоровья, поговорите со своим врачом, прежде чем пить чай из крапивы.Природные соединения в чае могут взаимодействовать с лекарствами и вызывать серьезные побочные эффекты.

    Беременные

    Беременным женщинам не следует пить чай из крапивы, так как он может вызвать сокращение матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам. Перед употреблением травяных чаев во время беременности или кормления грудью обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Как заварить чай из крапивы

    Чай из крапивы можно приготовить из чайных пакетиков или из свежих и сушеных листьев.Если вы решили собрать листья крапивы для приготовления чая в домашних условиях, обязательно наденьте перчатки, чтобы избежать болезненного укуса от роста волос на листьях. Также лучше всего надеть рубашку с длинными рукавами и длинные брюки, чтобы не расчесать растения и не получить случайные укусы.

    Убирают только два верхних слоя или прицветники листьев. Это позволяет растению продолжать расти, не повреждая другие листья. Избегайте чрезмерного обращения с листьями. По возможности нарежьте листья прямо в пакет или горшок для удобного хранения и транспортировки.

    Вы можете заварить свежие листья крапивы или оставить их сушиться под прямыми солнечными лучами. Храните сушеные листья крапивы в герметичном контейнере в темном прохладном месте.

    Инструкции по завариванию:

    1. Доведите воду до быстрого кипения на плите.

    2. Добавьте листья крапивы в кипящую воду и уменьшите огонь до среднего. При использовании свежих листьев старайтесь получать одну чашку листьев крапивы на каждые два стакана воды. Для сушеных листьев используйте одну чайную ложку на каждые восемь унций воды.

    3. Настаивайте листья в течение пяти-семи минут. Чем дольше листья будут крутыми, тем сильнее будет аромат.

    4. Если вкус чая из крапивы кажется вам слишком землистым или сильным, добавьте немного меда или ложку сахара.

    Откройте для себя крапиву

    Хотя листья крапивы могут доставлять неудобства в природе, они могут творить чудеса, когда дело касается общего состояния здоровья. Крапива — это лекарственное растение, из которого можно приготовить восхитительно землистый чай.Этот чай может помочь защитить сердце и укрепить иммунную систему. Каждая чашка полна витаминов и минералов, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Заварите чай в пакетиках по-быстрому или выберите для максимальной пользы для здоровья и заварите свежий корень крапивы или сушеные листья крапивы.

    Источники:

    1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1298033/

    2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874103003490

    3. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3349212/

    4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3589769/

    5. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.2763

    преимуществ корня крапивы — узнайте, как собрать корни крапивы двудомной

    Польза корня крапивы необоснованна, но может быть полезна для облегчения симптомов, связанных с увеличенной простатой. Надземные части растения также являются вкусной кормовой пищей. Сбор корня крапивы требует аккуратности и осторожности, так как стебли и листья покрыты тонкими волосками, которые вызывают укол гистамина, что приводит к болезненной сыпи, а иногда и волдырям.Эффект уменьшается в течение короткого периода, но может быть мучительным при первом контакте. Некоторые советы и рекомендации о том, как собрать корни крапивы двудомной, не укусив ее жалом, помогут вам обезопасить себя при сборе этого потенциально проблемного, но полезного растения.

    Применение корня крапивы двудомной

    Если вы когда-либо путешествовали по Северной Америке возле ручьев, озер и других мест с богатой почвой, возможно, вы встречали крапиву двудомную, и вы вряд ли забудете эту встречу.Тем не менее, это растение является одним из самых вкусных кормовых растений, несмотря на его укус. Молодые побеги и листья — восхитительные съедобные продукты, а чай из сушеной листвы — традиционное лекарственное средство, а также удобрение для растений. Есть также много применений корня крапивы, основанных на исторических знаниях о здоровье. Во-первых, вам нужно ухватиться за корень, не причиняя себе значительных страданий.

    Корень крапивы продается во многих магазинах натуральных продуктов и комплексных лекарств.Он выпускается в виде настойки, капсулы, таблетки или даже чая. Вы можете легко приготовить собственный чай, высушив листья и замочив их в воде, чтобы получить аромат и полезные свойства.

    Считается, что корень помогает людям с увеличенной простатой, уменьшая позывы к мочеиспусканию. В дополнение к этому применению, крапива двудомная также может помочь при уменьшении боли в мышцах и суставах и при симптомах инфекции мочевыводящих путей. Современная медицина изучает возможность использования растения для лечения артрита для уменьшения воспаления, но в первую очередь используются листья.

    Коренные американцы использовали отвары корней при дизентерии, чтобы уменьшить кровотечение и облегчить астму, бронхит или другие респираторные заболевания. Его также применяли наружно, чтобы успокоить геморрой и другие опухшие ткани кожи.

    Как собрать корни крапивы двудомной

    Если вы пытаетесь использовать преимущества корня крапивы двудомной, вам придется немного подкопать. В большинстве случаев рекомендуется надевать перчатки, так как может произойти некоторый контакт с листьями.Случайный контакт с любой надземной частью растения может вызвать болезненный и постоянный дерматологический инцидент.

    Соблюдайте осторожность при уборке корня крапивы, так как это ценное растение погибнет. Убедитесь, что поблизости много других особей, и вы не уменьшите значительно популяцию. Вы можете удалить листья, прежде чем выкопать корни, сохранить их и использовать для жарки или высушить для чая. Стебли горькие и волокнистые, за исключением очень молодых.

    liveinternet